Oor die pH van die vel en waarom dit saak maak

Tevrede

• 'N bietjie oor die pH-skaal
• Vel op die pH-skaal
• Hoe om die pH van u vel na te gaan
• Tuis-toetsstrokies
• Deur middel van 'n dermatoloog
• Let op en skat
• Wat is die beste manier om 'n gesonde vel en 'n gebalanseerde vel te handhaaf?
• Was met sagte skoonmaakmiddels
• Moenie spat en stamp nie
• Gebruik 'n velkleur
• Astringerend teenoor toner
• Bevogtig
• Hou vog net reg
• Afskilfer
• Die wegneemete

Potensiële waterstof (pH) verwys na die suurvlak van stowwe. Wat het suurheid dan met u vel te doen?

Dit blyk dat die begrip en instandhouding van u vel se pH belangrik is vir u algemene gesondheid van die vel.

'N bietjie oor die pH-skaal

Die pH-skaal wissel van 1 tot 14, en 7 word as "neutraal" beskou. Die onderste getalle is suur, terwyl die boonste vlakke as alkalies of nie-suur beskou word.

U mag verbaas wees om te verneem dat 'n gesonde pH van die vel meer suur is. Met meer suurheid kan u vel skadelike mikrobes bestry en vrye radikale beskadig wat die verouderingsproses kan verhoog.

Dit kan tog 'n bietjie uitdagend wees om die pH van die vel af te vlak. Hoe kan u die suurvlakke van u vel behou sonder om skade te berokken? Lees verder om meer te wete te kom.

Vel op die pH-skaal

'N pH bo 7 is alkalies, terwyl 'n pH onder 7 suur is. Die pH van die vel is swak suur, dus moet die ideale produkte wat u op u vel gebruik, 'n soortgelyke pH hê.

Onthou dat 'n neutrale pH 7 is, met iets hoër as alkalies en iets laer suur. Vir die vel is pH-skaal egter geneig om 'n bietjie breër te wees, met 'n suur tussen 4 en 7.

In 'n 2006-studie wat in die International gepubliseer is, is gerapporteer dat die ideale pH-vlak net onder 5 is.

Pasgeborenes het relatief hoë pH-vlakke regoor die vel. Namate babas ouer word, daal hul pH-vlakke vinnig. Die gemiddelde pasgebore baba het 'n vel-pH van ongeveer 7. Dit word vergeleke met die gemiddelde volwasse vel-pH van 5,7.

Die pH van die vel wissel na gelang van die area van u liggaam. Minder blootgestelde gebiede, soos die boude en geslagsdele, hou die natuurlike suurheid daarvan in stand. Dit is anders as u gesig, bors en hande wat meer alkalies is. Sulke verskille is te wyte aan die feit dat laasgenoemde velareas meer blootgestel word aan die elemente.

Ander faktore wat die pH van die vel kan beïnvloed, sluit in:

• aknee
• lugbesoedeling
• antibakteriese produkte
• verandering in seisoene, met verskillende humiditeitsvlakke
• skoonheidsmiddels
• skoonmaakmiddels
• antibakteriese seep en gels
• sebum / velvog
• sweet
• kraanwater
• te veel blootstelling aan die son
• te gereelde was van u vel

Hoe om die pH van u vel na te gaan

Tuis-toetsstrokies

Danksy tuis-pH-stelle kan dit moontlik wees om u pH op u vel self te bepaal. Dit kom in die vorm van papierstroke wat op u vel aangebring en gemeet word.

Koop pH-stelle wat vir u vel bedoel is, vir die beste resultate. Speeksel- en urinetoetse kan u liggaam se algehele pH-vlakke meet, maar dit sal u niks help om die pH-meting van die oppervlak van u vel te vertel nie.

Deur middel van 'n dermatoloog

'N Dermatoloog kan ook vloeibare pH-toetse in hul kantoor aanbied. Daarbenewens kan hulle u help met kosmetiese en ander velverwante sorg waarin u belangstel.

Let op en skat

Dit is moontlik om 'n algemene idee te kry van u pH-vlak deur deeglike waarneming. Vel met 'n sagte tekstuur sonder droë kolle, sal as gebalanseerd beskou word. Irritasie, aknee, rooiheid en droë kolle kan alles tekens wees van 'n hoë pH van die vel wat na 'n meer alkaliese profiel leun.

Wat is die beste manier om 'n gesonde vel en 'n gebalanseerde vel te handhaaf?

Was met sagte skoonmaakmiddels

Of dit nou sag vir u is om 'n spesiaal geformuleerde, kommersieel vervaardigde gesigwas te gebruik of u vel skoon te maak met natuurlike of plantaardige items, u moet ook onthou dat water ook u vel beïnvloed, selfs al is dit 'n oomblik.

Hoe meer alkalies u gesigsreiniger is, hoe meer velirritasie sal u waarskynlik sien.

Meer suurreinigers kan help om aknee te bestry, wat kan opklaar sodra u pH-vlakke onder 6 is. Aan die ander kant kan meer alkaliese velsorgbestanddele help om 'n gesonde vel te handhaaf in toestande soos ekseem en psoriase.

Moenie spat en stamp nie

Onthou om u gesig lank genoeg te was om die beste uit u roetine te haal.

Gebruik 'n velkleur

'N Veltoner kan help om die oorblywende alkaliniteit te neutraliseer wat die vel se optimale pH-vlakke nadelig beïnvloed.

Astringerend teenoor toner

Hierdie soortgelyke produkte kan die vel toon en strenger maak. En u kan u gesig reinig met 'n toner of samentrekkende middel. Lees meer hieroor.

Bevogtig

Volg op met 'n bevogtiger. Daar is vogtige olies, lotions, gels en dik ys waaruit u kan kies. U sal selfs u vogroom ook vir die seisoen wil aanpas.

Hou vog net reg

Of u vel gewoonlik olierig is, ekstra vog benodig of sensitief is vir produkte, daar is baie opsies op die mark. Dit sluit in olies wat u porieë en bevogtigers nie vir 'n droë vel kan verstop nie.

Afskilfer

Dit kan goed wees vir u algemene velversorgingsroetine om u vel so een keer per week met sagte afskilferingsmiddel af te skilfer.

Die handhawing van 'n gesonde vel kan ook gehelp word met plantsure wat soms in chemiese afskilferings en mikro-skuurprodukte gebruik kan word. Praat met 'n dermatoloog oor hierdie opsies vir die versorging van die vel om te sien of dit u vel kan help of die vel kan verbeter.

Lees meer oor hoe, wanneer en hoe gereeld u moet afskilfer.

Die wegneemete

Die pH van die vel is net een van die aspekte in die algemene gesondheid van die vel. As u u vel versorg met 'n reiniger en bevogtiger vir u velsoort, kan u die regte balans van olie kry wat u vel nodig het om op sy gesondste te bly.

Daaglikse sonskerm is ook 'n moet om u vel te beskerm teen UV-lig en ander deeltjies.

Spesifieke velsorgprobleme, soos aknee of dermatitis, moet met 'n dermatoloog aangespreek word. Dit kan help om enige onderliggende velkwessies op te los en u vel gesond te hou.