3 redes waarom u CBD moet probeer, selfs al het u geen belangstelling in onkruid nie

Tevrede

• 1. CBD verkoel jou.
• 2. Dit bevorder herstel na die oefensessie.
• 3. Jy sal 'n gloeiende gelaat kry.
• Resensie vir

CBD: Jy het daarvan gehoor, maar wat is dit? Die verbinding, afgelei van cannabis, beïnvloed die liggaam se endokannabinoïde stelsel, wat 'n rol speel in pynsensasie en stresreaksie, sê Naomi Feuer, M.D., 'n neuroloog in New York. Maar anders as met sy neef THC, kry jy die byvoordele sonder die hoë. (Hier is die verskil tussen CBD, THC, hennep en dagga.)

Die regstatus van die verbinding is kompleks. CBD van dagga is onwettig onder federale wetgewing. "Maar CBD wat van hennep afkomstig is, is wettig volgens die federale en die meeste staatswette," sê Rod Kight, 'n advokaat wat hom toespits op die cannabisbedryf. Federale wetgewing is pas ingestel wat die beperkings op hennepprodukte soos CBD losmaak. (Loser regulasies beteken egter dat u meer versigtig moet wees oor watter produkte u koop. Hier is hoe u CBD veilig kan koop.)

Dit duik egter reeds in alles op: gesondheidstinkture, drankies, versnaperinge, skoonheidsmiddels, selfs troeteldierkos. (Sien hier meer van die beste CBD-produkte vir gesondheid en welstand.)

Ons het die top kundiges gevra of CBD regtig so effektief is as wat jy hoor. Hier is wat hulle vir ons gesê het.

1. CBD verkoel jou.

Mense kyk hoofsaaklik na CBD vir stresverligting. Een van die grootste studies wat tot dusver gedoen is, bevestig dat dit u wel laat ontspan, moontlik deur die senuweestelsel te kalmeer. "In een proef, mense met sosiale angsversteuring wat CBD geneem het, was minder gestres tydens gesimuleerde openbare spreeksessies as diegene wat dit nie gebruik het nie. My pasiënte vind dit help hulle ook om beter te slaap," sê Donald Abrams, besturende direkteur, 'n professor van medisyne aan die Universiteit van Kalifornië, San Francisco. In die studie was die mees effektiewe dosis 300 milligram CBD. (Sien: Wat het gebeur toe ek CBD vir angs probeer het)

2. Dit bevorder herstel na die oefensessie.

Daar is in studies getoon dat CBD 'n anti-inflammatoriese en 'n spierverslapper is, so dit kan help met spierstyfheid, sê dr. Feuer. Alex Silver-Fagan, 'n Nike Master Trainer en 'n advokaat vir geestesgesondheid, sê sy voeg die olie by haar koffie om spierpyn en angs te behandel.

Kies 'n mondelinge aanvulling of 'n transdermale pleister; aktuele CBD-rome mag dalk nie die bloedstroom bereik nie. (Meer hieroor: werk CBD -ys vir pynverligting?)

3. Jy sal 'n gloeiende gelaat kry.

CBD-room bevoordeel jou vel. (Daarom is daar soveel nuwe CBD-skoonheidsprodukte.) "Dit is anti-inflammatories, so dit kan help met siektes soos psoriase en atopiese dermatitis," sê dr. Feuer. Dit kan ook help om aknee op te klaar deur olieproduksie te verminder en irritasie te kalmeer. 'N Goeie handelsmerk is CBD for Life, wat 'n oogserum, 'n gesigroom en 'n lipbalsem maak.

En dit is net die punt van die ysberg. Hier is al die bewese gesondheidsvoordele van CBD.

Resensie vir