Heksuur is die ergste - hier is wat u daaraan kan doen

Tevrede

• Wat is die heksuur?
• Wat veroorsaak dit?
• Wat kan jy doen?
• Cluster voer
• Spring in 'n fopspeen
• Kyk vir burps
• Oorweeg u eie stresvlak
• Gaan buite
• Rond te beweeg
• Probeer vel tot vel
• Skakel versorgers
• Wanneer is dit iets meer?
• Neem weg

Dit is weer daardie tyd van die dag! Jou normaal gelukkige baba het verander in 'n kieskeurige, troosvolle kind wat net nie ophou huil nie. En dit alhoewel u al die dinge gedoen het wat dit gewoonlik regkry.

Wed dat jy lus is om jou eie trane by die vloed te voeg. Kan dit die heksuur wees?

Wat is die heksuur?

Sodra u daar was, sal u verstaan. Die meeste ouers knik in simpatie wanneer u die heksery noem. En dit is omdat baie van ons deur hierdie ure 'n andersins kalm baba gekekkel het. Ja, jammer om te sê, maar dit is eintlik ure nie uur.

Dit lyk asof die heksuur elke dag ongeveer dieselfde tyd plaasvind. Dink aan laatmiddag, aand en tot in die vroeë nagtelike ure: vanaf 17:00 tot 12 uur. Die goeie nuus is dat hierdie uitdagende periode (dit strek beslis jou senuwees styf) uiteindelik tot 'n einde kom.

Hou dit dop, en u sal sien dat dit dikwels tussen week 2 of 3 begin, 'n hoogtepunt bereik rondom week 6 en dan tot ongeveer 3 maande se punt eindig.

Wat veroorsaak dit?

As die heksuur dus 'n ware uitdaging is en nie tot sprokies behoort nie, wat veroorsaak dit dan eintlik? Hoewel niemand definitiewe antwoorde het nie, is daar verskillende teorieë.

• Gewoel. Styg die tempo in u huis in die laatmiddag en vroeë aand? Gewoonlik is dit die ure waarop ander kinders en lewensmaats tuiskom of as u kindersorg versorg. U moet aandete voorberei en u onthou skielik die werkoproep wat u moet maak. Daar is baie aan die gang en die oorstimulasie kan vir sommige babas te veel wees. Die huilsiklus kan 'n teken wees dat u baba rustigheid nodig het.
• Te moeg. Babas van geboorte tot 12 weke word baie vinnig oormoeg. As u baba te moeg is, word kortisol en adrenalien in die bloedstroom vrygestel. U sal dit veral moeilik vind om u baba te sus as hierdie wekhormone deur hul lyfie stroom.
• Laer melktoevoer. Die meeste moeders vind dat hul melkaanbod teen die einde van die dag minder volop is. Moontlik gebeur dit omdat ons vlakke van prolaktien (die hormoon wat melkproduksie help) laer is aan die einde van die dag. Laer vlakke van prolaktien beteken 'n stadiger melkvloei en dit is verstaanbaar frustrerend vir 'n honger baba.
• Groei spuit. Gedurende hul eerste jaar gaan u baba deur baie groeistimulasies. Gewoonlik sal hierdie groeispore ongeveer 2 tot 3 weke, 6 weke, 3 maande en 6 maande oud wees. Vier hierdie mylpale en weet dat jou baba 'n paar dae lastiger kan wees en meer wil eet.

Heksery is nie altyd 'n integrale deel van die grootmaak van kinders nie. Trouens, hoewel sommige ouers op die heksuur voor werklike uitdagings te staan ​​kom, sal ander gelukkige ander glad deur hierdie ure gly. Hier is 'n probleemvrye rit vir ons almal!

Wat kan jy doen?

As u een van die ouers is wat hierdie uitdaging moet aangaan, kan u dit doen om dit vir u en u baba makliker te maak.

Cluster voer

As u baba borsvoed, verpleeg u waarskynlik gemiddeld elke 2 tot 4 uur. As u 'n formule gee, het u waarskynlik begin deur 1 tot 2 gram baba-formule elke 2 tot 3 uur aan te bied en dit toe te verhoog toe dit lyk asof hulle nog honger het.

Maar hierdie getalle werk nie as dit by die heksery kom nie. Gedurende hierdie ure wil u baba dalk trosvoeding hê, of elke 30 minute of meer voer gee. Dit is goed. Hulle gaan miskien deur 'n groeistorm, soek ekstra gemak of vul hul maag in vir 'n langer slaap in die nag. (Langer slaap? Ja daaraan!)

Spring in 'n fopspeen

Opgemerk dat babas graag suig? Probeer 'n fopspeen gebruik om u baba te kalmeer in plaas daarvan om u bors of 'n bottel aan te bied. Groepvoeding kan bydra tot die uitdagings van die heksuur, want dit kan die spysverteringstelsel van u baba oorlaai. Die gebruik van 'n fopspeen gee u 'n tweede voordeel.

Kyk vir burps

Gas wat in die buik van jou baba vasgevang word, sal hulle vertoorn. Maak seker dat u hulp die gas vrystel deur hulle te help om te buk deur hul rug saggies te klop of dit oor u skouer te hou met hul maag op u skouer. Gemorswaarskuwing: Hou 'n lap byderhand vir wanneer u baba spoeg.

Oorweeg u eie stresvlak

Al ooit opgemerk hoe 'n kieskeurige baba skielik kan bedaar as iemand anders hulle vashou? Ja, babas kan die emosies van hul versorgers lees. As u bedonnerd is, sal u baba bang wees; as jy kalm is, sal jou baba ontspan. Asem diep in. Mediteer 'n bietjie as jy kan.

Les 101 van die heksuur is om jouself daaraan te herinner dat jy die beste ouer vir hierdie baba is en dat jy dit kan doen.

Gaan buite

As u kan, probeer om na buite te stap. Maak verkieslik 'n kort reis na die park of selfs net om die blok. Om buite te wees, gee jou die kans om kop skoon te maak, vergeet van die takies wat tuis op jou wag en onthou dat hierdie baba gewoonlik lieflik is.

Rond te beweeg

Jou baba is gewoond aan beweging. Onthou jy dat jy hulle 9 maande lank rondgedra het? Probeer om hulle in 'n swaai te plaas en laat die beweging hulle kalmeer. Gebruik 'n babadraer as u u arms wil los sodat u kan werk.

Probeer vel tot vel

Noue kontak met jou baba kan soos 'n bekoring werk. Jou baba sal heel waarskynlik ontspan as hulle jou vel voel. En as u die baba-reuk inasem en inasem, sal u dit waarskynlik ook doen.

Skakel versorgers

Moenie skaam wees om hulp te vra nie. As u gefrustreerd raak, of net 'n blaaskans benodig, vra u maat of 'n familielid om u te help. Hulle het waarskynlik op u gewag om te vra.

Wanneer is dit iets meer?

Soveel vir die heksuur. Maar kan die onophoudelike huil iets meer wees? Dit hang af. As u baba 3 of meer ure per dag, 3 of meer dae per week, vir 3 of meer weke op 'n slag huil, wil u dalk koliek oorweeg. Veral as jou baba sy rug buig of sy bene na sy maag optrek.

Koliek begin ongeveer 6 weke en vervaag dikwels by maand 3 of 4. Koliek kan veroorsaak word deur (verrassing, verrassing) te veel melk. As u te veel melk het, tesame met 'n kragtige teleurstelling, kan u baba te veel lug inneem terwyl hy voed. Dit gee hulle baie gas en pyn.

Terugvloei (of GERD vir gastro-oesofageale refluksiekte, wanneer die terugvloei gereeld voorkom en skade aan die slukdermvoering veroorsaak) kan jou baba ook te veel laat huil. Terugvloeiing vind plaas waar irriterende maagsure in die slukderm weer opgeleef word. Dink aan sooibrand om empatie met u baba te hê.

As dit refluks is, sal u waarskynlik agterkom dat u baba gereeld spoeg en ongelukkig daaroor lyk. As u bekommerd is oor lang tye van huil, is dit die beste om u kinderarts te kontak.

Neem weg

Die heksie-uur is stresvol! Jou baba is 'n tiener individu met hul eie tienerbehoeftes wat op sekere tye van die dag baie groot kan lyk. Maar hou aan ... weet dat u dit het ... want dit sal ook slaag.