Kan u oefen nadat u 'n tatoeëermerk gekry het?

Tevrede

• Waarom moet u wag om te oefen nadat u 'n tatoeëermerk gekry het?
• Oop wond
• Strek en sweet
• Wrywing
• Hoe lank moet u wag?
• Watter tipe oefensessies is OK met 'n nuwe tatoeëermerk?
• Watter oefeninge word nie aanbeveel nie?
• Moenie buite oefen nie
• Moenie swem nie
• Neem weg

U moet nie dadelik oefen nadat u 'n tatoeëermerk gekry het nie. U moet u vel tyd gee om te genees voordat u die meeste fisieke oefeninge hervat.

Lees verder om te leer waarom dit 'n goeie idee is om oefening uit te hou nadat u 'n tatoeëermerk gekry het en hoe lank u moet wag.

Waarom moet u wag om te oefen nadat u 'n tatoeëermerk gekry het?

Daar is 'n aantal redes om u oefensessie te hou nadat u 'n tatoeëermerk gekry het.

Oop wond

Die tatoeëringproses behels die breek van die vel met honderde klein lekke wonde. In wese is dit 'n oop wond.

Een van die maniere waarop kieme jou liggaam binnedring, is deur oop vel. Gimnasiumtoerusting kan skadelike bakterieë bevat.

Strek en sweet

As jy oefen, rek jou spiere jou vel en sweet jy. As u die vel trek en te veel sweet in die tatoeëermerk, kan dit die genesingsproses onderbreek.

Wrywing

As u klere of toerusting teen 'n onlangs getatoeëerde gebied vryf, kan dit die vel irriteer, skurwe afvee en die korrekte genesing belemmer.

Hoe lank moet u wag?

Na voltooiing van u tatoeëring, sal u tatoeëerkunstenaar waarskynlik voorstel dat u minstens 48 uur wag voordat u fisiese aktiwiteit en swaar sweet inspan.

Die belangrike woorde is 'ten minste'. Dit neem gewoonlik 'n wond om te genees.

Watter tipe oefensessies is OK met 'n nuwe tatoeëermerk?

Neem saam met die tyd om gesond te word, die grootte en ligging van u nuwe tatoeëermerk in ag wanneer u besluit wanneer u weer moet oefen en watter oefeninge u moet doen.

Probeer 'n ontspanne wandeling voordat u aan 'n spesifieke oefening deelneem. Let op of die beweging aan u tatoeëring trek of trek. As dit wel gebeur, haal dit uit u oefensessie.

Oorweeg oefeninge wat nie die pas getatoeëerde area betrek nie. By kern- of armwerk kan dit goed wees as u tatoeëermerk op u onderlyf is. Squats en lunges kan goed wees as u tatoeëermerk op u bolyf sit.

In sommige gevalle kan dit moeilik wees om oefeninge te vind wat met nuwe groot tatoeëermerke gedoen kan word, soos 'n volledige rugstuk.

Watter oefeninge word nie aanbeveel nie?

Hou hierdie voorsorgmaatreëls in gedagte terwyl u tatoeëermerk genees.

Moenie buite oefen nie

Bly uit die son. Nie net is die vel rondom jou nuwe tatoeëermerk buitengewoon sensitief nie, maar dit is bekend dat sonlig tatoeëermerke vervaag of bleik.

Die meeste tatoeëerders sal aanbeveel om u nuwe tatoeëermerk vir ten minste 4 weke buite die son te hou.

Moenie swem nie

Die meeste tatoeëerders stel voor dat u minstens 2 weke swem. As u u nuwe tatoeëermerk week voordat dit genees het, kan dit die ink afbreek.

Swem in chemies behandelde poele kan infeksie en irritasie tot gevolg hê. Swem in mere, oseane en ander natuurlike watermassas kan die oop vel van u nuwe tatoeëermerk blootgestel word aan skadelike bakterieë.

Neem weg

Terwyl 'n tatoeëring 'n kunswerk is, is dit ook 'n prosedure wat lei tot 'n oop vel. As die vel oop is, is u kwesbaar vir infeksie.

'N Nuwe tatoeëermerk het dalk 4 tot 6 weke nodig om te genees tot die punt dat 'n oefensessie nie die behoorlike genesing van u vel sal onderbreek nie. Sorg ook dat u nie:

• stel u tatoeëring bloot aan bakterieë (wat op oppervlaktes in die gimnasium kan voorkom)
• strek jou tatoeëermerk of klad dit met klere
• stel u tatoeëermerk bloot aan sonlig

As u u nuwe tatoeëermerk nie behoorlik versorg nie, kan u genesing vertraag en die langtermyn voorkoms daarvan beskadig.