Tuisgemaakte hoesstroop met slym

Tevrede

• Waterblokkiesiroop met heuning
• Vinkelstroop

Waterbloemstroop met heuning en venkel is 'n uitstekende boereraat om hoes te bestry, aangesien dit smoorsmeltende eienskappe het wat help om die afskeidings wat in die lugweë voorkom, uit te skakel en die hoes binne enkele dae op te los.

As daar naas die hoes ook ander simptome is, soos koors, malaise, groen slym of kortasem, kan dit aanduidend wees van akute brongitis of longontsteking, en dit is belangrik om die dokter te raadpleeg sodat die beste behandeling word aangedui.

Waterblokkiesiroop met heuning

Waterblommetjies is 'n blaar wat slijmoplossende en dekongestante eienskappe het, en die immuunstelsel kan stimuleer. Dit is dus nuttig om hoes te behandel.

Ekngredientes

• Heuning;
• 1 pak waterkers;
• 1 suurlemoensap.

Voorbereidingsmodus

Meng 1 pakkie vars waterblommetjies en voeg dan 1 eetlepel heuning en sap van 1 suurlemoen by. Laat die mengsel dan prut totdat dit verdik en 'n deegagtige konsistensie kry. Dit word aanbeveel om 1 eetlepel van hierdie stroop 3 tot 4 keer per dag in te neem.

Vinkelstroop

Tuisgemaakte stroop met vinkel is ook baie effektief om hoes te bestry, aangesien hierdie plant slemmings-eienskappe het.

Bestanddele

• 500 ml water;
• 1 eetlepel vinkelsaad;
• 1 eetlepel droë dropwortel;
• 1 eetlepel droë tiemie;
• 250 ml heuning.

Voorbereidingsmodus

Plaas die water, vinkel en drop in 'n pan en kook vir 15 minute. Haal hierdie aftreksel van die vuur af, voeg die tiemie by en laat dit bedek rus tot dit koel is. Syg dan, voeg die heuning by en verhit dit op lae hitte, terwyl jy aanhoudend roer totdat dit 'n homogene mengsel word.

Dit kan geneem word wanneer dit nodig is en kan vir 'n maksimum tydperk van 3 maande in die yskas gebêre word in 'n goed bedekte glasbottel.

Lees hoe u ander resepte vir hoes kan voorberei in die volgende video:

Ander nuttige wenke om hoes te bestry, is om trek te voorkom en u keel gehidreer te hou deur 'n paar keer per dag klein slukkies water te neem. Asemhaling met 1 liter kookwater en 1 druppel marjolein, tiemie of gemmer essensiële olie help ook om die neus te ontbind. Hierdie laaste medisinale plante kan ook op dieselfde manier gebruik word as onderdompelbad, wat ook vir kinders en babas aangedui word.

Kyk ook hoe uie-stroop voorberei om slymhoes te beveg.