Natuurlike ekspektorant van ui vir hoes met slym

Tevrede

• Uiestroop met heuning en suurlemoen
• Opsie 1:
• Opsie 2:
• Hoe om te neem
• Wanneer hoes met slym ernstig is

Uiestroop is 'n uitstekende tuisgemaakte opsie om hoes te verlig, want dit het slemmingsmiddel-eienskappe wat help om die lugweë te ontmoedig, wat aanhoudende hoes en slym vinniger uitskakel.

Hierdie uiesiroop kan tuis voorberei word, wat nuttig is teen griep en verkoue by volwassenes en kinders. Dit word egter nie aanbeveel vir babas en kinders jonger as 1 jaar nie, as gevolg van die kontraindikasie van heuning in hierdie stadium.

Heuning word aangedui omdat dit beskou word as antisepties, antioksidant, slapmiddel en strelend. Dit help ook om die liggaam se natuurlike verdedigingstelsel te versterk, om virusse en bakterieë te beveg. Uie, aan die ander kant, bevat quercetine, wat die bestryding van griep, verkoue, mangelontsteking en hoes, asma en allergieë natuurlik help. Hierdie bestanddele help saam om slym uit te skakel en die persoon vinniger te herstel.

Uiestroop met heuning en suurlemoen

Opsie 1:

Bestanddele

• 3 uie
• ongeveer 3 eetlepels heuning
• sap van 3 suurlemoene

Voorbereidingsmodus

Rasper die ui of plaas die ui in 'n voedselverwerker om slegs die water wat uit die ui loskom, te verwyder. Die hoeveelheid heuning wat gebruik moet word, moet presies gelyk wees aan die hoeveelheid water wat uit die ui gekom het. Voeg dan die suurlemoen by en laat dit in 'n geslote glashouer vir ongeveer 2 uur.

Opsie 2:

Bestanddele

• 1 groot ui
• 2 eetlepels heuning
• 1 glas water

Voorbereidingsmodus

Sny die ui in 4 dele en bring die ui saam met die water op lae hitte tot kookpunt. Laat ui ongeveer 1 uur, behoorlik bedek, na kook. Syg dan die uiewater en voeg heuning by, meng goed. Bêre in 'n dig geslote glashouer.

Hoe om te neem

Kinders moet gedurende die dag 2 dessertlepels stroop neem, terwyl volwassenes 4 dessertlepels moet neem. Dit kan elke dag 7 tot 10 dae geneem word.

Leer hoe om stroop, tee en sappe voor te berei wat baie effektief is vir die bestryding van hoes vir volwassenes en kinders in die volgende video:

Wanneer hoes met slym ernstig is

Hoes is 'n refleks van die liggaam wat die lugweë skoonmaak, en slym is ook 'n verdedigingsmiddel wat virusse uit die liggaam dryf. Hoes met slym moet dus nie gesien word as 'n siekte nie, maar as 'n natuurlike reaksie van die organisme in 'n poging om 'n mikro-organisme wat in die asemhalingstelsel voorkom, uit te skakel.

Die geheim om hoes en slym uit te skakel, is dus om die liggaam te help om virusse en ander mikro-organismes wat hierdie ongemak veroorsaak, te beveg. Dit kan gedoen word deur die immuunstelsel te versterk, deur 'n gesonde dieet, wat vitamiene en minerale bevat, wat belangrik is vir herstel, soos byvoorbeeld vitamien A, C en E. Vrugte, groente en peulgewasse word aanbeveel, maar dit is ook belangrik om baie vloeistowwe te drink om die slym te laat vloeibaar, sodat dit makliker uitgeskakel kan word.

Koors is 'n waarskuwingsteken dat die liggaam sukkel om indringers te beveg, maar as dit te hoog is, veroorsaak dit ongemak en kan dit ander komplikasies veroorsaak. 'N Klein styging in liggaamstemperatuur aktiveer die immuunstelsel verder en help om die verspreiding van mikroörganismes te voorkom. Dit is dus net nodig om die koors te verlaag as dit hoër is as 38 ° C, gemeet in die oksel.

In geval van koors bo 38 ° C, moet 'n dokter geraadpleeg word omdat die griep of verkoue erger geword het deur 'n respiratoriese infeksie te begin, wat moontlik die gebruik van antibiotika benodig, in welke geval die tuisremedies nie voldoende sal wees vir die persoon om te herstel nie .