Voordat u na die Ob-Gyn gaan ...

Tevrede

• Resensie vir

Voor jy gaan

• Teken u mediese geskiedenis op.

'Neem 'n paar minute om 'n jaarlikse eksamen na u' gesondheidsverhaal 'van die afgelope jaar te kyk,' sê Michele Curtis, M.P.H., 'n ginekoloog in Houston. "Skryf alles neer wat verander is, beide belangrike dinge soos operasies en klein dinge soos nuwe vitamiene [of kruie] wat u neem." Let ook op enige gesondheidskwessies wat onder u ouers, grootouers en broers en susters opgeduik het, stel hy voor - u dokter kan stappe aanbeveel om dieselfde probleme te voorkom.

• Kry jou rekords.

As u 'n ginekologiese operasie of 'n mammogram gehad het, vra u chirurg of spesialis 'n afskrif van die prosedure -rekords om dit saam te bring (en bewaar ook 'n afskrif daarvan).

• Lys jou bekommernisse.

Skryf jou top drie bekommernisse in volgorde van prioriteit neer. "Navorsing het getoon dat die derde item wat pasiënte tydens 'n besoek na vore bring, gewoonlik is wat hulle ingebring het," sê Curtis. 'Mense word skaam en wil eers' opwarm ', maar die tyd is min, daarom moet u altyd die belangrikste vraag stel.

Tydens die besoek

• Skryf u "getalle" neer.

As jou jaarlikse OB-GYN-eksamen die enigste ondersoek is wat jy die hele jaar kry, skryf die volgende statistieke neer: bloeddruk, cholesterolvlak, gewig en liggaamsmassa-indeks, en lengte (as jy selfs 'n millimeter gekrimp het, kan dit 'n teken van beenverlies). Stuur die inligting weg om te vergelyk met die getalle van volgende jaar.

• Word getoets vir SOS'e.

As u selfs een keer onbeskermde seks gehad het, vra chlamydia en gonorree. Hierdie infeksies kan ernstige gevolge hê, insluitend onvrugbaarheid. As jy onbeskermde seks gehad het met 'n nie-monogaam maat, moet jy ook vir MIV, hepatitis B en sifilis gekeur word.

• Versoek rugsteun.

As u dokter afsprake kry en nie tyd het om in elk van u bekommernisse in te gaan nie, vra of daar 'n dokter se assistent, verpleegkundige of verpleegster beskikbaar is (of vroedvrou as u swanger is). "Hulle is goeie bronne van advies en het dikwels meer tyd om met pasiënte te sit," sê Mary Jane Minkin, M.D., kliniese professor in verloskunde en ginekologie aan die Yale University School of Medicine in New Haven, Conn.

Resensie vir