Outeur: Ellen Moore
Datum Van Die Skepping: 14 Januarie 2021
Opdateringsdatum: 21 November 2024
Anonim
HOURGLASS ABS & WAIST (2022 Summer Shred Challenge) | 6 min Workout
Video: HOURGLASS ABS & WAIST (2022 Summer Shred Challenge) | 6 min Workout

Tevrede

Sê totsiens vir die laaste dae van die winter en gee u oefensessie 'n hupstoot met hartseer popmusiek. SHAPE en WorkoutMusic.com werk saam om hierdie gratis oefenspeellys vir Maart te bied. Al wat jy hoef te doen is om na WorkoutMusic.com te gaan en jou e-posadres in te voer om jou gratis snitlys te kry. Dis dit! U hoef geen opnames te voltooi nie, u hoef nie aan te meld vir enigiets wat u nie wil hê nie; voer net u e -posadres in en ontvang musiek! So waarvoor wag jy? Gaan kry jou gratis musiek!

Internasionale liefde

(Oorspronklik bekend gemaak deur Pitbull feat. Chris Brown)

Iemand wat ek geken het

(Oorspronklik beroemd gemaak deur Gotye feat. Kimbra)

Wat maak jou nie dood nie (sterker)


(Oorspronklik bekend gemaak deur Kelly Clarkson)

Ek is elke vrou

(Oorspronklik bekend gemaak deur Whitney Houston)

Vanaand is die aand

(Oorspronklik beroemd gemaak deur Outasight)

Ek sal altyd lief wees vir jou

(Oorspronklik bekend gemaak deur Whitney Houston)

Resensie vir

Advertensie

Maak Seker Dat Jy Kyk

Lae-Cal herfs bygeregte

Lae-Cal herfs bygeregte

Botter kor ie Met Olyfolie en Neutmu kaatHalveer 'n botter kor ie in die lengte, verwyder die ade, plaa die helfte onder tebo in 'n vlak bak en mikrogolf 5-7 minute lank totdat die vlei ag i ....
Die Tabata-oefensessie van 4 minute wat kalorieë verbrand en krag opbou

Die Tabata-oefensessie van 4 minute wat kalorieë verbrand en krag opbou

By die hui va met geen tyd om te oefen nie? Vermy die ver koning - hierdie Tabata-oefen e ie van afrigter Kai a Keranen (@Kai aFit) neem leg vier minute en verei geen toeru ting nie, o jy kan dit enig...