Posturale dreinering

Posturale dreinering is een manier om asemhalingsprobleme te behandel as gevolg van swelling en te veel slym in die lugweë van die longe.

Volg die instruksies van u gesondheidsorgverskaffer oor hoe u posturale dreinering tuis kan doen. Gebruik die onderstaande inligting as 'n herinnering.

Met posturale dreinering kom u in 'n posisie wat help om vloeistof uit die longe te dreineer. Dit kan help:

• Behandel of voorkom infeksie
• Maak asemhaling makliker
• Voorkom meer probleme met die longe

'N Respiratoriese terapeut, verpleegster of dokter sal u die beste posisie toon vir posturale dreinering.

Die beste tyd om posturale dreinering te doen, is óf voor ete, óf anderhalf uur na ete, wanneer u maag leeg is.

Gebruik een van die volgende posisies:

• Sit
• Lig op u rug, maag of kant
• Sit of lê met u kop plat, op of af

Bly in die posisie so lank as wat u diensverskaffer opdrag gegee het (ten minste 5 minute). Dra gemaklike klere en gebruik kussings om so gemaklik moontlik te raak. Herhaal die posisie so gereeld soos voorgeskryf.

Asem stadig deur jou neus in, en dan deur jou mond. Asemhaling moet ongeveer twee keer so lank neem as om in te asem.

U dokter kan ook aanbeveel dat u perkussie of vibrasie doen.

Slagwerk help om dik vloeistowwe in die longe op te breek. U of iemand anders klap 'n hand op u ribbes terwyl u lê. U kan dit doen met of sonder klere op u bors:

• Vorm 'n bekervorm met u hand en pols.
• Klap jou hand en pols teen jou bors (of laat iemand op jou rug klap, as jou dokter jou beveel).
• U moet 'n hol of knalgeluid hoor, nie 'n klapgeluid nie.
• Moenie so hard klap dat dit seer is nie.

Vibrasie is soos perkussie, maar met 'n plat hand wat jou ribbes saggies skud.

• Haal diep asem en blaas dan hard uit.
• Skud jou ribbes sag met 'n plat hand.

U verskaffer sal u wys hoe u dit op die regte manier kan doen.

Doen perkussie of vibrasie vir 5 tot 7 minute in elke borsarea. Doen dit op al die dele van u bors of rug wat u dokter u beveel. As u klaar is, haal diep asem en hoes. Dit help om enige slym by te bring wat u dan kan uitspoeg.

Bel u dokter as u:

• Spysverteringstelsel
• Braking
• Pyn
• Erge ongemak
• Moeilik asemhaal

Fisiese terapie op die bors; CPT; COPD - posturale dreinering; Sistiese fibrose - posturale dreinering; Bronchopulmonale dysplasie - posturale dreinering

• Slagwerk

Celli BR, ZuWallack RL. Pulmonale rehabilitasie. In: Broaddus VC, Mason RJ, Ernst JD, et al, reds. Murray en Nadel se handboek vir respiratoriese medisyne. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofstuk 105.

Cystic Fibrosis Foundation webwerf. 'N Inleiding tot posturale dreinering en perkussie. www.cff.org/PDF-Archive/Introduction-to-Postural-Drainage-and-Pecussion. Opgedateer 2012. Besoek op 2 Junie 2020.

Tokarczyk AJ, Katz J, Vender JS. Suurstofafleweringstelsels, inaseming en asemhalingsterapie. In: Hagberg CA, Artime CA, Aziz MF, reds. Hagberg en Benumof se lugwegbestuur. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 1.

• Bronchiolitis
• Sistiese fibrose
• Longchirurgie

• Bronchiolitis - ontslag

• Akute brongitis
• Brongiale afwykings
• KOLS
• Sistiese fibrose
• Pulmonale rehabilitasie