Sagte dieet

'N Vaal dieet kan saam met lewenstylveranderings gebruik word om die simptome van maagsere, sooibrand, GERD, naarheid en braking aan te spreek. U mag ook 'n vaal dieet benodig na 'n maag- of dermoperasie.

'N Vaal dieet bevat kos wat sag, nie baie pittig en veselarm is nie. As u 'n sagte dieet het, moet u nie pittige, gebraaide of rou kos eet nie. U mag nie alkohol of drankies met kafeïen drink nie.

U gesondheidsorgverskaffer sal u vertel wanneer u weer met ander kosse kan begin eet. Dit is steeds belangrik om gesonde kos te eet as u voedsel weer byvoeg. U diensverskaffer kan u na 'n dieetkundige of voedingsdeskundige verwys om u te help om 'n gesonde dieet te beplan.

Kos wat u op 'n sagte dieet kan eet, sluit in:

• Melk en ander suiwelprodukte, slegs vetarm of vetvry
• Gaar, ingemaakte of bevrore groente
• Aartappels
• Ingemaakte vrugte sowel as appelsous, piesangs en spanspekke
• Vrugtesap en groentesap (sommige mense, soos dié met GERD, wil dalk sitrus en tamatie vermy)
• Broodjies, beskuitjies en pasta gemaak met verfynde wit meel
• Verfynde, warm graan, soos room van koring (farina-graan)
• Maer, sagte vleis, soos pluimvee, witvis en skulpvis, wat gestoom, gebak of gegrild word, sonder bygevoegde vet
• Romerige grondboontjiebotter
• Poeding en vla
• Graham-klappers en vanieljewafels
• Aartjies en gelatien
• Eiers
• Tofu
• Sop, veral sous
• Swak tee

Sommige voedselsoorte wat u dalk wil vermy as u 'n sagte dieet het, is:

• Vetterige suiwelvoedsel, soos slagroom of roomys met baie vet
• Sterk kase, soos bleu of Roquefort-kaas
• Rou groente en slaaie
• Groente wat jou gasagtig maak, soos broccoli, kool, blomkool, komkommer, groenrissies en mielies
• Gedroogde vrugte
• Volgraan of semelsgraan
• Volgraanbrode, beskuitjies of pasta
• Piekels, suurkool en ander gefermenteerde voedsel
• Speserye en sterk geurmiddels, soos soetrissie en knoffel
• Voedsel met baie suiker in
• Sade en neute
• Hoogs gekruide, gesoute of gerookte vleis en vis
• Taai, veselagtige vleis
• Gebraaide kosse
• Alkoholiese drankies en drankies met kafeïen daarin

U moet ook medisyne vermy wat aspirien of ibuprofen bevat (Advil, Motrin).

As u 'n slegte dieet het:

• Eet klein maaltye en eet meer gereeld gedurende die dag.
• Kou jou kos stadig en kou dit goed.
• Hou op om sigarette te rook as u rook.
• MOENIE binne twee uur na slaaptyd eet nie.
• MOENIE voedsel eet wat op die lys "voedsel om te vermy" is nie, veral as u nie goed voel nadat u dit geëet het nie.
• Drink stadig vloeistowwe.

Sooibrand - vaal dieet; Naarheid - vaal dieet; Maagsweer - vaal dieet

Pruitt CM. Naarheid, braking, diarree en uitdroging. In: Olympia RP, O'Neill RM, Silvis ML, reds. Dringende medisyne geheime. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 20.

Thompson M, Noel MB. Voeding en huisartskunde. In: Rakel RE, Rakel DP, reds. Handboek vir huisartskunde. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 37.

• Kolorektale kanker
• Crohn-siekte
• Ileostomie
• Herstel van dermobstruksie
• Laparoskopiese galblaas verwydering
• Groot derm reseksie
• Oop galblaas verwydering
• Darmreseksie
• Totale buik kolektomie
• Totale proktokolektomie en ileale-anale sakkie
• Totale proktokolektomie met ileostomie
• Sweervormende dikdermontsteking

• Anti-refluks chirurgie - ontslag
• Duidelike vloeibare dieet
• Volle vloeibare dieet
• Ileostomie en u kind
• Ileostomie en u dieet
• Ileostomie - sorg vir u stoma
• Ileostomie - ontslag
• Ileostomie - wat u dokter moet vra
• Groot derm reseksie - ontslag
• Lewe met u ileostomie
• Pankreatitis - ontslag
• Darmreseksie - ontslag
• Totale kolektomie of proktokolektomie - ontslag
• Tipes ileostomie

• Na die operasie
• Divertikulose en Divertikulitis
• BUOO
• Gas
• Gastro-enteritis
• Sooibrand
• Naarheid en opgooi