Lae bloedsuiker - selfversorging

Lae bloedsuiker is 'n toestand wat voorkom as u bloedsuiker (glukose) laer is as normaal. Lae bloedsuiker kan voorkom by mense met diabetes wat insulien of ander medisyne gebruik om hul diabetes te beheer. Lae bloedsuiker kan gevaarlike simptome veroorsaak. Leer hoe u die simptome van lae bloedsuiker kan herken en hoe u dit kan voorkom.

Lae bloedsuiker word hipoglisemie genoem. 'N Bloedsuikervlak onder 70 mg / dL (3,9 mmol / L) is laag en kan u benadeel. 'N Bloedsuikervlak onder 54 mg / dL (3,0 mmol / L) is die rede vir onmiddellike optrede.

U het die risiko om lae bloedsuiker te hê as u suikersiekte het en een van die volgende diabetesmedisyne gebruik:

• Insulien
• Glyburide (Micronase), glipizide (Glucotrol), glimepiride (Amaryl), repaglinide (Prandin), of nateglinide (Starlix)
• Chlorpropamide (Diabinese), tolazamide (Tolinase), asetohexamide (Dymelor), of tolbutamide (Orinase)

U het ook 'n verhoogde risiko om lae bloedsuiker te hê as u vroeër lae bloedsuikervlakke gehad het.

Weet hoe om te weet wanneer u bloedsuiker laag word. Simptome sluit in:

• Swakheid of moegheid
• Skud
• Sweet
• Hoofpyn
• Honger
• U voel ongemaklik, senuweeagtig of angstig
• Knapperig
• Probleme om duidelik te dink
• Dubbele of vaag visie
• Vinnige of kloppende hartklop

Soms kan u bloedsuiker te laag wees, selfs as u nie simptome het nie. As dit te laag raak, kan u:

• Flou
• Kry 'n aanval
• Gaan in 'n koma

Sommige mense wat al lank suikersiekte het, kan ophou om lae bloedsuiker te voel. Dit word hipoglisemiese onbewustheid genoem. Vra u gesondheidsorgverskaffer of u 'n deurlopende glukosemonitor en -sensor kan help om op te spoor wanneer u bloedsuiker te laag word om simptome te voorkom.

Praat met u verskaffer oor wanneer u u bloedsuiker elke dag moet nagaan. Mense met lae bloedsuiker moet meer gereeld hul bloedsuiker nagaan.

Die mees algemene oorsake van lae bloedsuiker is:

• Neem u insulien- of diabetesmedisyne op die verkeerde tydstip
• Neem te veel insulien of diabetes medisyne
• Neem insulien om hoë bloedsuiker reg te stel sonder om kos te eet
• Eet nie genoeg tydens etes of versnaperinge nadat u insulien of suikersiekte gebruik het nie
• Om maaltye oor te slaan (dit kan beteken dat u dosis langwerkende insulien te hoog is, dus moet u met u verskaffer praat)
• Wag te lank nadat u u medisyne geneem het om u maaltye te eet
• Oefen baie of op 'n tyd wat ongewoon vir u is
• As u nie u bloedsuiker nagaan of u insulien dosis aanpas voordat u oefen nie
• Alkohol drink

Dit is beter om lae bloedsuiker te voorkom as om dit te moet behandel. Hou altyd 'n bron van vinnigwerkende suiker by u.

• Kontroleer u bloedsuikervlakke wanneer u oefen. Sorg dat u versnaperings by u het.
• Praat met u verskaffer oor die vermindering van insulinedosisse op die dae wat u oefen.
• Vra u verskaffer of u 'n snack vir slaaptyd nodig het om lae bloedsuiker oornag te voorkom. Proteïenhappies kan die beste wees.

MOENIE alkohol drink sonder om kos te eet nie. Vroue moet alkohol beperk tot 1 drankie per dag en mans moet alkohol beperk tot 2 drankies per dag. Familie en vriende moet weet hoe om te help. Hulle moet weet:

• Die simptome van lae bloedsuiker en hoe om te bepaal of u dit het.
• Hoeveel en watter soort kos hulle vir u moet gee.
• Wanneer om noodhulp te ontbied.
• Hoe u glukagon moet inspuit, 'n hormoon wat u bloedsuiker verhoog. U verskaffer sal u vertel wanneer u hierdie medisyne moet gebruik.

As u suikersiekte het, dra altyd 'n mediese alarmarmband of -ketting. Dit help mediese noodwerkers om te weet dat u suikersiekte het.

Kontroleer u bloedsuiker wanneer u simptome het van lae bloedsuiker. As u bloedsuiker onder 70 mg / dL is, behandel uself dadelik.

1. Eet iets wat ongeveer 15 gram (g) koolhidrate bevat. Voorbeelde is:

• 3 glukose tablette
• Een halwe koppie (4 ounces of 237 ml) vrugtesap of gewone, nie-dieet-soda
• 5 of 6 harde lekkers
• 1 eetlepel (eetlepel) of 15 ml suiker, gewoon of opgelos in water
• 1 eetlepel (15 ml) heuning of stroop

2. Wag ongeveer 15 minute voordat u meer eet. Wees versigtig om nie te veel te eet nie. Dit kan hoë bloedsuiker en gewigstoename veroorsaak.

3. Kyk weer na u bloedsuiker.

4. As u binne 15 minute nie beter voel nie en u bloedsuiker steeds laer as 70 mg / dL (3,9 mmol / L) is, eet dan nog 'n peuselhappie met 15 g koolhidrate.

U moet dalk 'n versnapering met koolhidrate en proteïene eet as u bloedsuiker veiliger is - meer as 70 mg / dL (3,9 mmol / L) - en u volgende maaltyd is meer as 'n uur weg.

Vra u verskaffer hoe u hierdie situasie kan bestuur. As hierdie stappe om u bloedsuiker te verhoog nie werk nie, skakel dadelik u dokter.

As u insulien gebruik en u bloedsuiker gereeld of konstant laag is, vra u dokter of verpleegkundige of u:

• Spuit u insulien op die regte manier in
• Het u 'n ander soort naald nodig
• Moet verander hoeveel insulien u neem
• Moet die soort insulien wat u inneem verander

MOENIE enige veranderinge aanbring sonder om eers met u dokter of verpleegster te praat nie.

Soms kan hipoglisemie die gevolg wees van die gebruik van verkeerde medisyne. Kontroleer u medisyne by u apteker.

As tekens van lae bloedsuiker nie verbeter nadat u 'n versnapering met suiker bevat nie, laat iemand u na die noodkamer ry of bel u plaaslike noodnommer (soos 911). MOENIE bestuur as u bloedsuiker laag is nie.

Kry dadelik mediese hulp vir 'n persoon met lae bloedsuiker as die persoon nie waaksaam is of nie wakker kan word nie.

Hipoglisemie - selfversorging; Lae bloedglukose - selfversorging

• Armband vir mediese waarskuwings
• Glukosetoets

Amerikaanse Diabetesvereniging. 6. Glykemiese teikens: standaarde vir mediese sorg in diabetes-2020. Diabetesversorging. 2020; 43 (bylaag 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Cryer PE, Arbeláez AM. Hipoglisemie. In: Melmed S, Auchus RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, reds. Williams Handboek vir endokrinologie. 14de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 38.

• Tipe 1-diabetes
• Tipe 2-diabetes

• GOS-remmers
• Diabetes en oefening
• Versorging van diabetes
• Diabetes - sere in die voet
• Diabetes - aktief hou
• Diabetes - voorkoming van hartaanvalle en beroerte
• Diabetes - sorg vir u voete
• Diabetes toetse en ondersoeke
• Diabetes - as u siek is
• Die bestuur van u bloedsuiker
• Tipe 2-diabetes - wat u dokter moet vra

• Suikersiekte
• Medisyne vir diabetes
• Diabetes tipe 1
• Hipoglisemie