Tuis bloedsuiker toets

As u suikersiekte het, moet u die bloedsuikervlak so gereeld soos deur u gesondheidsorgaanbieder voorgeskryf, nagaan. Teken die resultate aan. Dit sal u vertel hoe goed u u diabetes hanteer. As u bloedsuiker nagaan, kan u op die hoogte bly van u voedings- en aktiwiteitsplanne.

Die belangrikste redes om u bloedsuiker tuis na te gaan, is om:

• Kyk of die medisyne vir diabetes wat u inneem, u risiko vir lae bloedsuiker (hipoglisemie) verhoog.
• Gebruik die bloedsuiker nommer voor 'n maaltyd om die dosis insulien (of ander medisyne) wat u van plan is, te bepaal.
• Gebruik die bloedsuiker-nommer om gesonde voedings- en aktiwiteitskeuses te maak om u bloedsuiker te reguleer.

Nie almal met diabetes hoef elke dag hul bloedsuiker na te gaan nie. Ander moet dit baie keer per dag nagaan.

Gewone tye om u bloedsuiker te toets, is voor etes en slaaptyd. U diensverskaffer kan u vra om u bloedsuiker twee uur na die ete of selfs in die middel van die nag te kontroleer. Vra u verskaffer wanneer u u bloedsuiker moet nagaan.

Ander tye om u bloedsuiker na te gaan, kan wees:

• As u simptome het van lae bloedsuiker (hipoglukemie)
• Nadat u uiteet het, veral as u voedsel geëet het, eet u normaalweg nie
• As u siek voel
• Voor of na u oefening
• As u onder baie spanning verkeer het
• As u te veel eet of maaltye of versnaperinge oorslaan
• As u nuwe medisyne gebruik, per ongeluk te veel insulien- of suikersiekte gebruik, of u medisyne op die verkeerde tyd geneem het
• As u bloedsuiker hoër of laer as normaal was
• As u alkohol drink

Hou alle toetsitems binne bereik voordat u begin. Tydsberekening is belangrik. Maak die naaldprikarea skoon met seep en water. Maak die vel heeltemal droog voordat dit geprik word. Moenie 'n alkoholkussing of depper gebruik om die vel skoon te maak nie. Alkohol is nie effektief om suikerreste uit die vel te verwyder nie.

U kan 'n toetsstel sonder voorskrif by 'n apteek koop. U diensverskaffer kan u help om die regte kit te kies, die meter op te stel en u te leer hoe om dit te gebruik.

Die meeste kits het:

• Toetsstrokies
• Klein naalde (lansette) wat in 'n veerbelaaide plastiektoestel pas
• 'N Logboek om u nommers op te neem wat tuis of by u verskaffer se kantoor afgelaai en besigtig kan word

Om die toets te doen, steek u vinger met die naald en plaas 'n druppel bloed op 'n spesiale strook. Hierdie strook meet hoeveel glukose in u bloed is. Sommige monitors gebruik bloed van ander dele van die liggaam as die vingers, wat die ongemak verminder. Die meter toon u bloedsuikerresultate as 'n nommer op 'n digitale vertoning. As u sig swak is, is praatglukosemeter beskikbaar sodat u nie die getalle hoef te lees nie.

Let daarop dat geen meter of strook 100% van die tyd akkuraat is nie. As u bloedsuikerwaarde onverwags hoog of laag is, meet dit weer met 'n nuwe strook. Moenie stroke gebruik as die houer oop gelaat is of as die strook nat geword het nie.

Hou 'n rekord vir u en u verskaffer. Dit sal baie help as u probleme ondervind om u diabetes te beheer. Dit sal u ook vertel wat u gedoen het toe u u diabetes kon beheer. Skryf neer om die meeste hulp te kry met die beheer van u bloedsuiker:

• Die tyd van die dag
• U bloedsuikervlak
• Die hoeveelheid koolhidrate wat u geëet het
• Die tipe en dosis van u diabetesmedisyne
• Die tipe oefening wat u doen en hoe lank u oefen
• Enigiets ongewoon, soos spanning, verskillende kosse eet of siek wees

Bloedsuikermeters kan honderde lesings stoor. Die meeste soorte meters kan lesings op u rekenaar of slimfoon bespaar. Dit maak dit maklik om na u rekord terug te kyk en te sien waar u probleme ondervind het. Dikwels verander die patroon van bloedsuiker van een tyd na 'n ander (byvoorbeeld van slaaptyd tot oggend). Die wete dat dit nuttig is vir u verskaffer.

Neem altyd u meter saam wanneer u u verskaffer besoek. U en u verskaffer kan u bloedsuikerpatrone saam bekyk en indien nodig u medisyne aanpas.

U en u verskaffer moet 'n doelwit vir u bloedsuikervlak vir verskillende tye van die dag stel. Bel u verskaffer as u bloedsuiker vir drie dae aaneen hoër is as u doelwitte en u weet nie waarom nie.

Diabetes - tuis glukose toets; Diabetes - tuis bloedsuiker toets

• Bestuur u bloedsuiker

Amerikaanse Diabetesvereniging. 5. Fasilitering van gedragsverandering en welstand om gesondheidsuitkomste te verbeter: standaarde vir mediese sorg in diabetes-2020. Diabetesversorging. 2020; 43 (bylaag 1): S48 – S65. PMID: 31862748 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862748/.

Amerikaanse Diabetesvereniging. 6. Glykemiese teikens: standaarde vir mediese sorg in diabetes-2020. Diabetesversorging. 2020; 43 (bylaag 1): S66 – S76. PMID: 31862749 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862749/.

Atkinson MA, Mcgill DE, Dassau E, Laffel L. Tipe 1-diabetes. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, reds. Williams Handboek vir endokrinologie. 14de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 36.

Riddle MC, Ahmann AJ. Terapeutiese middels van tipe 2-diabetes. In: Melmed S, Auchus, RJ, Goldfine AB, Koenig RJ, Rosen CJ, reds. Williams Handboek vir endokrinologie. 14de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 35.

• Bloed suiker