Enkelbreuk - nasorg

'N Enkelbreuk is 'n onderbreking in een of meer enkelbene. Hierdie frakture kan:

• Wees gedeeltelik (die been is net gedeeltelik gekraak, nie heeltemal nie)
• Wees volledig (die been word deurgebreek en is in twee dele)
• Kom aan een of albei kante van die enkel voor
• Kom voor waar die ligament beseer of geskeur is

Sommige enkelfrakture benodig chirurgie wanneer:

• Die punte van die been is nie in lyn met mekaar nie (verplaas).
• Die fraktuur strek tot in die enkelgewrig (intra-artikulêre fraktuur).
• Tendense of ligamente (weefsels wat spiere en bene bymekaar hou) word geskeur.
• U diensverskaffer dink dat u bene moontlik nie behoorlik genees sonder 'n operasie nie.
• U diensverskaffer dink dat chirurgie vinniger en betroubaarder genesing kan moontlik maak.
• By kinders behels die fraktuur die deel van die enkelbeen waar die been groei.

Wanneer chirurgie nodig is, kan metaalpennetjies, skroewe of plate nodig wees om die bene op hul plek te hou terwyl die breuk genees. Die hardeware kan tydelik of permanent wees.

U kan na 'n ortopediese (been) dokter verwys word. Tot daardie besoek:

• U moet te alle tye u rolverdeling of spalk aanhou en u voet soveel as moontlik verhoog.
• Moenie gewig op u beseerde enkel plaas nie, of probeer om daarop te loop nie.

Sonder 'n operasie sal u enkel 4 tot 8 weke in 'n gietstuk of spalk wees. Hoe lank u 'n gietstuk of spalk moet dra, hang af van die tipe breuk wat u het.

U rolverdeling of spalk kan meer as een keer verander word namate u swelling daal. In die meeste gevalle mag u eers nie gewig dra op u beseerde enkel nie.

Op 'n stadium sal u 'n spesiale loopstewel gebruik namate die genesing vorder.

U sal moet leer:

• Hoe om krukke te gebruik
• Hoe om u rolverdeling of spalk te versorg

Om pyn en swelling te verminder:

• Sit minstens 4 keer per dag met u voet hoër as u knie
• Smeer die eerste 2 dae 20 minute van elke uur 'n yspak toe
• Gebruik die yspak na 2 dae 10 tot 20 minute, 3 keer per dag, indien nodig

Vir pyn kan u ibuprofen (Advil, Motrin en andere) of naproxen (Aleve, Naprosyn en ander) gebruik. U kan hierdie medisyne sonder voorskrif koop.

Onthou om:

• Moenie hierdie medisyne die eerste 24 uur na u besering gebruik nie. Dit kan die risiko van bloeding verhoog.
• Praat met u verskaffer voordat u hierdie medisyne gebruik as u hartsiektes, hoë bloeddruk, niersiekte het, of in die verlede maagsere of inwendige bloeding gehad het.
• Neem nie meer as die aanbevole hoeveelheid op die bottel nie, of meer as wat u verskaffer aanbeveel.
• Moenie aspirien aan kinders gee nie.
• Raadpleeg u verskaffer oor die gebruik van ontstekingsremmende medisyne soos Ibuprofen of Naprosyn na fraktuur. Soms wil hulle nie hê dat u die medisyne moet inneem nie, want dit kan genesing beïnvloed.

Paracetamol (Tylenol en ander) is 'n pynmedisyne wat vir die meeste mense veilig is. As u 'n lewersiekte het, vra u verskaffer of hierdie medisyne vir u veilig is.

U benodig dalk voorskrifpynmedisyne (opioïede of verdowingsmiddels) om u pyn eers onder beheer te hou.

U verskaffer sal u vertel wanneer dit goed is om gewig op u beseerde enkel te plaas. Dit sal meestal minstens 6 tot 10 weke duur. As u gewig te gou op u enkel sit, kan dit beteken dat die bene nie behoorlik genees nie.

U moet moontlik u pligte by die werk laat verander as u werk moet loop, staan ​​of trappe moet klim.

Op 'n sekere punt sal u oorgaan na 'n gewigdraende rol of spalk. Sodoende kan u begin loop. As u weer begin stap:

• U spiere sal waarskynlik swakker en kleiner wees, en u voet voel styf.
• U sal begin met oefeninge om u krag te help herbou.
• U kan na 'n fisioterapeut verwys word om u te help met hierdie proses.

U moet die volle krag in u kuitspier hê en die volle omvang van beweging in u enkel hê voordat u na sport- of werkaktiwiteite terugkeer.

U diensverskaffer kan gereeld na u besering x-strale doen om te sien hoe u enkel genees.

U verskaffer sal u laat weet wanneer u na gewone aktiwiteite en sport kan terugkeer. Die meeste mense het ten minste 6 tot 10 weke nodig om heeltemal te genees.

Bel u verskaffer as:

• Jou rolverdeling of spalk is beskadig.
• Jou rolverdeling of spalk is te los of te styf.
• U het erge pyn.
• Jou voet of been is geswel bokant of onder jou gips of spalk.
• U het gevoelloosheid, tinteling of koue in u voet, of u tone lyk donker.
• U kan nie u tone beweeg nie.
• U het swelling in u kuit en voet toegeneem.
• U het kortasem of sukkel om asem te haal.

Bel ook u verskaffer as u vrae het oor u besering of u herstel.

Malleolêre fraktuur; Tri-malleolêr; Bi-malleolêr; Distale tibia fraktuur; Distale fibula fraktuur; Malleolus fraktuur; Pilon fraktuur

McGarvey WC, Greaser MC. Enkel- en middelvoetfrakture en ontwrigtings. In: Porter DA, Schon LC, reds. Baxter se Die voet en enkel in sport. 3de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 6.

Rose NGW, Groen TJ. Enkel en voet. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, reds. Rosen se noodgeneeskunde: konsepte en kliniese praktyk. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoof 51.

Rudloff MI. Frakture van die onderste ledemaat. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, reds. Campbell’s Operative Orthopedics. 13de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 54.

• Enkelbeserings en -versteurings