Duiseligheid en vertigo - nasorg

Duiseligheid kan twee verskillende simptome beskryf: duiseligheid en vertigo.

Lighoofdigheid beteken dat jy voel dat jy dalk flou word.

Vertigo beteken dat jy voel dat jy draai of beweeg, of dat jy voel dat die wêreld om jou draai. Die gevoel van tol:

• Begin dikwels skielik
• Word gewoonlik begin deur die kop te beweeg
• Hou 'n paar sekondes tot minute

Mense sê meestal dat die draai-gevoel kan begin as hulle in die bed omrol of hul kop opwaarts kantel om na iets te kyk.

Saam met lighoofdigheid en duiseligheid, kan u ook:

• Naarheid en opgooi
• Gehoorverlies
• In u ore lui (tinnitus)
• Visieprobleme, soos die gevoel dat dinge spring of beweeg
• Verlies van balans, probleme om op te staan

Lighoofdigheid word gewoonlik vanself beter, of word maklik behandel. Dit kan egter 'n simptoom van ander probleme wees. Daar is baie oorsake. Medisyne kan duiseligheid veroorsaak of probleme met u oor veroorsaak. Bewegingsiekte kan u ook duiselig maak.

Vertigo kan ook 'n simptoom van baie afwykings wees. Sommige kan chroniese toestande op lang termyn wees. Sommige mag kom en gaan. Afhangend van die oorsaak van u vertigo, kan u ander simptome hê, soos goedaardige posisievertigo of Meniere-siekte. Dit is belangrik dat u dokter besluit of u vertigo 'n ernstige probleem is.

As u duiseligheid het, kan u voorkom dat u simptome vererger deur:

• Vermy skielike bewegings of posisieveranderings
• Bly stil en rus as u simptome het
• Vermy helder ligte, TV en lees as u simptome het

As u beter voel, verhoog dan u aktiwiteit stadig. As u u balans verloor, het u dalk hulp nodig om te loop om veilig te bly.

'N Skielike duiselingagtige spel tydens sekere aktiwiteite kan gevaarlik wees. Wag 1 week nadat 'n ernstige duisternis verdwyn het voordat u klim, bestuur of swaar masjinerie gebruik, of raadpleeg u dokter. Chroniese lighoofdigheid of vertigo kan spanning veroorsaak. Maak gesonde leefstylkeuses om u te help om:

• Slaap genoeg.
• Eet 'n gebalanseerde, gesonde dieet. Moenie te veel eet nie.
• Oefen gereeld, indien moontlik.
• Leer en oefen maniere om te ontspan, soos begeleide beelde, progressiewe spierverslapping, joga, tai chi of meditasie.

Maak u huis so veilig as wat u kan, vir ingeval u u balans verloor. Byvoorbeeld:

• Verwyder los drade of toue uit gebiede waardeur u loop om van die een kamer na die ander te kom.
• Verwyder los gooi matte.
• Installeer nagligte.
• Sit matte wat nie geskuif is nie en grypstawe naby die bad en toilet.

U gesondheidsorgverskaffer kan medisyne voorskryf vir naarheid en braking. Duiseligheid en duiseligheid kan by sommige medisyne verbeter. Dwelms wat algemeen gebruik word, sluit in:

• Dimhidraat
• Meclizine
• Kalmeermiddels soos diasepam (Valium)

Te veel water of vloeistof in u liggaam kan die simptome vererger deur die vloeistofdruk in u binneoor te verhoog. U verskaffer kan 'n dieet met lae sout of waterpille (diuretika) voorstel.

Bel 911 of u plaaslike noodnommer, of gaan na 'n noodgeval as u duiselig is en:

• 'N Kopbesering
• Koors bo 38,3 ° C
• Hoofpyn of 'n baie stywe nek
• Aanvalle
• Sukkel om vloeistowwe af te hou; braking wat nie ophou nie
• Borspyn
• Onreëlmatige hartklop
• Kort van asem
• Swakheid
• Kan nie 'n arm of been beweeg nie
• Verandering in visie of spraak
• Beswyk en waaksaamheid verloor

Bel u verskaffer as u:

• Nuwe simptome, of simptome wat al hoe erger word
• Duiseligheid na inname van medisyne
• Gehoorverlies

Meniere-siekte - nasorg; Goedaardige posisionele vertigo - nasorg

Chang AK. Duiseligheid en vertigo. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, reds. Rosen se noodgeneeskunde: konsepte en kliniese praktyk. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 16.

Kraan BT, minderjarige LB. Perifere vestibulêre afwykings. In: Flint PW, Haughey BH, Lund V, et al, reds. Cummings Otolaryngology: Hoof- en nekoperasies. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofstuk 165.

• Duiseligheid en vertigo