Ingroei toonnael

'N Ingegroeide toonnael kom voor wanneer die rand van die spyker in die vel van die toon groei.

'N Ingegroeide toonnael kan die gevolg wees van 'n aantal dinge. Slegs geskikte skoene en toonnaels wat nie behoorlik geknip is nie, is die algemeenste oorsake. Die vel langs die rand van 'n toonnael kan rooi en besmet raak. Die groottoon word meestal aangetas, maar enige toonnael kan ingroei.

'N Ingegroeide toonnael kan voorkom as daar ekstra druk op u toon geplaas word. Hierdie druk word veroorsaak deur skoene wat te styf is of sleg pas. As u gereeld loop of sport doen, kan 'n skoen wat selfs 'n bietjie styf is hierdie probleem veroorsaak. Misvormings van die voet of tone kan ook ekstra druk op die toon plaas.

Naels wat nie behoorlik afgewerk is nie, kan ook ingroei toonnaels veroorsaak:

• Teennagels wat te kort afgewerk is, of as die rande afgerond is eerder as om reguit te sny, kan die spyker laat krul en in die vel groei.
• Swak sig, onvermoë om die tone maklik te bereik of dik naels kan moeilik wees om naels behoorlik te knip.
• Pluk of skeur aan die hoeke van die naels kan ook 'n ingroei toonnael veroorsaak.

Sommige mense word gebore met naels wat geboë is en in die vel groei. Ander het te groot naels vir hul tone. Om u toon of ander beserings te stop, kan ook lei tot 'n ingroei toonnael.

Daar kan pyn, rooiheid en swelling rondom die spyker wees.

U gesondheidsorgverskaffer sal u toonnael ondersoek en u simptome vra.

Toetse of x-strale is gewoonlik nie nodig nie.

As u suikersiekte het, 'n senuweeprobleem in die been of voet het, 'n swak bloedsomloop aan u voet het of 'n infeksie rondom die spyker het, moet u dadelik 'n verskaffer besoek. Moenie probeer om 'n ingroeiende spyker tuis te behandel nie.

Andersins, om 'n ingroeiende spyker tuis te behandel:

• Week die voet indien moontlik 3 tot 4 keer per dag in warm water. Hou die toon droog nadat u dit geweek het.
• Masseer saggies oor die ontsteekte vel.
• Plaas 'n klein stukkie katoen of tandevlos onder die spyker. Maak die katoen nat of vlos met water of antiseptiese middel.

As u u toonnaels knip:

• Week jou voet kortliks in warm water om die naels sag te maak.
• Gebruik 'n skoon, skerp trimmer.
• Knip toonnaels regoor die bokant. Moenie die hoeke taps of ronddraai of te kort snoei nie.
• Moenie die ingegroeide gedeelte van die spyker probeer uitsny nie. Dit sal die probleem net vererger.

Oorweeg dit om sandale te dra totdat die probleem verdwyn. Oor-die-toonbank medisyne wat op die ingroei toonnael toegedien word, kan die pyn help, maar dit behandel die probleem nie.

As dit nie werk nie en die ingroeiende spyker erger word, raadpleeg u huisdokter, 'n voetspesialis (voetheelkundige) of 'n velspesialis (dermatoloog).

As die ingroeiende spyker nie genees of aanhou terugkom nie, kan u verskaffer 'n deel van die spyker verwyder:

• Verstowende medisyne word eers in die toon ingespuit.
• Die ingroeiende deel van die spyker word verwyder. Hierdie prosedure word 'n gedeeltelike spyker-avulsie genoem.
• Dit duur 2 tot 4 maande voordat die spyker hergroei.

As die toon besmet is, kan u dokter antibiotika voorskryf.

Volg die instruksies na die prosedure om u nael te help genees.

Behandeling beheer gewoonlik die infeksie en verlig pyn. Die toestand sal waarskynlik terugkeer as u nie goeie voetversorging beoefen nie.

Hierdie toestand kan ernstig word by mense met diabetes, swak bloedsomloop en senuweeprobleme.

In ernstige gevalle kan die infeksie deur die toon en in die been versprei.

Bel u verskaffer as u:

• Kan nie 'n ingroei toonnael tuis behandel nie
• Het erge pyn, rooiheid, swelling of koors
• Het suikersiekte, senuweeskade in die been of voet, swak sirkulasie in u voet of 'n infeksie rondom die spyker

Dra skoene wat behoorlik pas. Skoene wat jy elke dag dra, moet genoeg plek om jou tone hê. Skoene wat u dra om vinnig te stap of om te sport, moet ook genoeg ruimte hê, maar nie te los nie.

As u u toonnaels knip:

• Week jou voet kortliks in warm water om die spyker sag te maak.
• Gebruik 'n skoon, skerp naelsnyer.
• Knip toonnaels regoor die bokant. Moenie die hoeke taps of ronddraai of te kort snoei nie.
• Moenie aan die naels pluk of skeur nie.

Hou u voete skoon en droog. Mense met diabetes moet gereeld voetondersoeke en naelsorg doen.

Onychocryptosis; Unguis inkarneer; Chirurgiese naelafwyking; Matriksexisie; Ingroei toonnael verwydering

• Ingroei toonnael

Habif TP. Naelsiektes. In: Habif TP, red. Kliniese dermatologie: 'n kleurgids vir diagnose en terapie. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 25.

Ishikawa SN. Afwykings van naels en vel. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, reds. Campbell’s Operative Orthopedics. 13de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 87.

Merke JG, Miller JJ. Naelversteurings. In: Marks JG, Miller JJ, reds. Lookbill and Marks ’Principles of Dermatology. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 21.