Selfmoord en selfmoordgedrag

Selfmoord is die daad om jou eie lewe doelbewus te neem. Selfmoordgedrag is enige optrede wat kan veroorsaak dat iemand sterf, soos om 'n oordosis dwelms te neem of doelbewus met 'n motor te val.

Selfmoord- en selfmoordgedrag kom gewoonlik voor by mense met een of meer van die volgende:

• Bipolêre versteuring
• Grenspersoonlikheidsversteuring
• Depressie
• Dwelm- of alkoholgebruik
• Posttraumatiese stresversteuring (PTSV)
• Skisofrenie
• Geskiedenis van fisiese, seksuele of emosionele mishandeling
  
• Stresvolle lewensprobleme, soos ernstige finansiële of verhoudingsprobleme

Mense wat probeer om hul eie lewe te neem, probeer dikwels wegkom van 'n situasie wat onmoontlik lyk om te hanteer. Baie wat selfmoord probeer, soek verligting van:

• Om skaam te wees, skuldig te wees of soos 'n las vir ander te wees
• Voel soos 'n slagoffer
• Gevoelens van verwerping, verlies of eensaamheid

Selfmoordgedrag kan voorkom as daar 'n situasie of gebeurtenis is wat die persoon oorweldigend vind, soos:

• Ouderdom (ouer mense het die hoogste persentasie selfmoord)
• Dood van 'n geliefde
• Dwelm- of alkoholgebruik
• Emosionele trauma
• Ernstige fisiese siekte of pyn
• Werkloosheid of geldprobleme

Risikofaktore vir selfmoord by tieners sluit in:

• Toegang tot gewere
• Gesinslid wat selfmoord voltooi het
• Geskiedenis om hulself doelbewus seer te maak
• Die geskiedenis van verwaarloos of misbruik
• Lewe in gemeenskappe waar jongmense onlangs selfmoord uitgebreek het
• Romantiese opbreek

Alhoewel mans meer as vroue deur selfmoord sterf, is dit twee keer so waarskynlik dat vroue selfmoord sal probeer.

Die meeste selfmoordpogings lei nie tot die dood nie. Baie van hierdie pogings word gedoen op 'n manier wat redding moontlik maak. Hierdie pogings is dikwels 'n hulpkreet.

Sommige mense probeer selfmoord op 'n manier wat minder fataal is, soos vergiftiging of oordosis. Mans kies eerder gewelddadige metodes, soos om hulself te skiet. Gevolglik is dit waarskynlik dat mans se selfmoordpogings die dood tot gevolg het.

Familielede van mense wat selfmoord probeer of voltooi, blameer hulself dikwels of word baie kwaad. Hulle kan die selfmoordpoging as selfsugtig beskou. Mense wat selfmoord probeer, glo egter verkeerdelik dat hulle hul vriende en familielede 'n guns doen deur hulself uit die wêreld te neem.

Dikwels, maar nie altyd nie, kan iemand sekere tekens en gedrag toon voor 'n selfmoordpoging, soos:

• Sukkel om te konsentreer of helder te dink
• Besittings weggee
• Praat oor weggaan of die behoefte om 'my sake reg te kry'
• Skielik veranderende gedrag, veral kalmte na 'n tydperk van angs
• Verloor belangstelling in aktiwiteite wat hulle vroeër geniet het
• Selfvernietigende gedrag, soos om sterk alkohol te drink, onwettige dwelms te gebruik of hul liggaam te sny
• Onttrek van vriende of wil nie uitgaan nie
• Het skielik probleme op skool of werk
• Praat oor die dood of selfmoord, of selfs sê dat hulle hulself wil seermaak
• Praat oor hopeloos of skuldig voel
• Die verandering van slaap- of eetgewoontes
• Reël maniere om hul eie lewe te neem (soos om 'n geweer of baie pille te koop)

Mense wat die risiko loop van selfmoordgedrag, kan om baie redes nie behandeling soek nie, insluitend:

• Hulle glo niks sal help nie
• Hulle wil vir niemand sê dat hulle probleme het nie
• Hulle dink om hulp te vra is 'n teken van swakheid
• Hulle weet nie waarheen om hulp te soek nie
• Hulle glo dat hul geliefdes beter daaraan toe sou wees sonder hulle

'N Persoon kan noodbehandeling benodig na 'n selfmoordpoging. Hulle benodig moontlik noodhulp, KPR of meer intensiewe behandelings.

Mense wat probeer om hul eie lewe te neem, moet moontlik in 'n hospitaal bly vir behandeling en om die risiko van toekomstige pogings te verminder. Terapie is een van die belangrikste dele van die behandeling.

Enige geestesgesondheidsversteuring wat tot die selfmoordpoging gelei het, moet geëvalueer en behandel word. Dit sluit in:

• Bipolêre versteuring
• Grenspersoonlikheidsversteuring
• Dwelm- of alkoholafhanklikheid
• Groot depressie
• Skisofrenie
• Posttraumatiese stresversteuring (PTSV)
  

Neem altyd selfmoordpogings en dreigemente ernstig op. As u of iemand wat u ken oor selfmoord dink, kan u die National Suicide Prevention Lifeline skakel by 1-800-273-8255 (1-800-273-TALK), waar u elke dag en nag gratis en vertroulike ondersteuning kan ontvang.

Bel dadelik 911 of die plaaslike noodnommer as iemand wat u ken selfmoord gepoog het. MOENIE die persoon alleen laat nie, selfs nie nadat u hulp ontbied het nie.

Ongeveer een derde van die mense wat probeer om hul eie lewe te neem, sal binne 1 jaar weer probeer. Ongeveer 10% van die mense wat dreigemente maak of probeer om hul eie lewe te neem, sal hulself uiteindelik doodmaak.

Bel dadelik 'n verskaffer van gesondheidsorg as u of iemand wat u ken, selfmoord dink. Die persoon het dadelik geestesgesondheidsorg nodig. MOENIE die persoon afwys as om net aandag te probeer trek nie.

Die vermyding van alkohol en dwelms (behalwe voorgeskrewe medisyne) kan die risiko van selfmoord verminder.

In huise met kinders of tieners:

• Hou alle voorskrifmedisyne hoog en gesluit.
• Moenie alkohol in die huis hou nie, of hou dit toegesluit.
• Moenie gewere in die huis hou nie. As u gewere in die huis hou, sluit dit dan en hou die koeëls apart.

By ouer volwassenes moet u verder kyk na gevoelens van hopeloosheid, om 'n las te wees en nie daaraan behoort nie.

Baie mense wat probeer om hul eie lewe te neem, praat daaroor voordat hulle die poging aanwend. Soms is net genoeg praat met iemand wat omgee en wat hulle nie oordeel nie, om die risiko van selfmoord te verminder.

As u egter 'n vriend, familielid is, of iemand ken wat volgens u selfmoord kan probeer, moet u nooit die probleem self probeer regkry nie. Soek hulp. Selfmoordvoorkomingsentrums het telefoniese "hotline" -dienste.

Moet nooit 'n selfmoordbedreiging of poging tot selfmoord ignoreer nie.

Depressie - selfmoord; Bipolêr - selfmoord

• Depressie by kinders
• Depressie onder bejaardes

Amerikaanse psigiatriese vereniging webwerf. Diagnostiese en statistiese handleiding vir geestesversteurings. 5de uitg. Arlington, VA: American Psychiatric Publishing. 2013.

Brendel RW, Brezing CA, Lagomasino IT, Perlis RH, Stern TA. Die selfmoordpasiënt. In: Stern TA, Fava M, Wilens TE, Rosenbaum JF, reds. Massachusetts-algemene hospitaal omvattende kliniese psigiatrie. 2de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 53.

DeMaso DR, Walter HJ. Selfmoord en poging tot selfmoord. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum, NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 40.