Vakansie gesondheidsorg

Vakansie gesondheidsorg beteken om na u gesondheids- en mediese behoeftes om te sien terwyl u op vakansie of vakansie reis. Hierdie artikel gee u wenke wat u kan gebruik voor en terwyl u reis.

VOOR JY VERTREK

As u vroegtydig beplan, kan u reis gladder word en u probleme help vermy.

• Praat met u gesondheidsorgverskaffer of besoek 'n reiskliniek 4 tot 6 weke voordat u na u reis vertrek. U moet moontlik opgedateerde (of verhoogde) inentings moet kry voordat u vertrek.
• Vra u mediese versekeraar wat hulle sal dek (insluitend noodvervoer) wanneer u die land reis.
• Oorweeg reisversekering as u buite die Verenigde State gaan.
• As u u kinders verlaat, moet u 'n getekende vorm vir toestemming vir die behandeling by u kinderwagter laat.
• As u medisyne gebruik, moet u met u gesondheidsorgverskaffer praat voordat u vertrek. Dra alle medisyne in u handtas.
• As u buite die Verenigde State reis, leer dan meer oor die gesondheidsorg in die land wat u besoek. As u kan, vind uit waarheen u sou gaan as u mediese hulp benodig.
• As u 'n lang vlug beplan, probeer om so na as moontlik aan u normale slaaptyd te kom op grond van die tydsone waar u land. Dit sal help om vlugvoosheid te voorkom.
• As u 'n belangrike geleentheid beplan, beplan om 2 of 3 dae voor die tyd te arriveer. Dit gee u tyd om van jet lag te herstel.

BELANGRIKE PUNTE OM TE VERPAK

Belangrike items om saam te neem sluit in:

• Noodhulpkissie
• Immuniseringsrekords
• Versekering ID-kaarte
• Mediese rekords vir chroniese siektes of onlangse groot operasies
• Naam en telefoonnommers van u apteker en gesondheidsorgverskaffers
• Medisyne sonder voorskrif wat u dalk benodig
• Sonskerm, hoed en sonbril

OP DIE PAD

Weet watter stappe u moet neem om verskillende siektes en infeksies te voorkom. Dit sluit in:

• Hoe om muskietbyte te voorkom
• Watter voedsel is veilig om te eet
• Waar dit veilig is om te eet
• Hoe om water en ander vloeistowwe te drink
• Hoe om u hande goed te was en skoon te maak

Weet hoe om diarree van reisigers te voorkom en te behandel as u 'n gebied besoek waar dit 'n algemene probleem is (soos Mexiko).

Ander wenke sluit in:

• Wees bewus van voertuigveiligheid. Gebruik veiligheidsgordels tydens reis.
• Kyk na die plaaslike noodnommer vir waar u is. Nie alle plekke gebruik 911 nie.
• As u lang afstande reis, moet u u liggaam aanpas by 'n nuwe tydsone teen ongeveer 1 uur per dag.

As u met kinders reis:

• Sorg dat die kinders die naam en telefoonnommer van u hotel ken as hulle van u skei.
• Skryf hierdie inligting neer. Sit hierdie inligting in 'n sak of ander plek op hul persoon.
• Gee kinders genoeg geld om te bel. Maak seker dat hulle weet hoe u die telefoonstelsel kan gebruik waar u is.

Wenke oor reisgesondheid

Basnyat B, Paterson RD. Reismedisyne. In: Auerbach PS, Cushing TA, Harris NS, reds. Auerbach se wildernisgeneeskunde. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 79.

Christenson JC, John CC. Gesondheidsadvies vir kinders wat internasionaal reis. In: Kliegman RM, St. Geme JW, Blum NJ, Shah SS, Tasker RC, Wilson KM, reds. Nelson Handboek vir Pediatrie. 21ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 200.

Zuckerman J, Paran Y. Reisgeneeskunde. In: Kellerman RD, Rakel DP, reds. Conn se huidige terapie 2020. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020; hoofstuk 1348-1354.