Tandheelkundige sorg - volwassene

Tandbederf en tandvleissiekte word veroorsaak deur gedenkplaat, 'n taai kombinasie van bakterieë en voedsel. Plaak begin binne enkele minute na ete op tande opbou. As tande nie elke dag goed skoongemaak word nie, sal gedenkplaat tot tandbederf of tandvleissiekte lei. As u nie gedenkplaat verwyder nie, word dit 'n harde neerslag met die naam tandsteen wat aan die onderkant van die tand vasgevang word. Plaak en tandsteen irriteer en ontsteek die tandvleis. Bakterieë en gifstowwe wat veroorsaak word, veroorsaak dat die tandvleis:

• Besmet
• Geswel
• Tender

Deur u tande en tandvleis goed te versorg, kan u probleme soos tandbederf (karies) en tandvleissiekte (tandvleisontsteking of periodontitis) voorkom. U moet u kinders ook van kleins af leer borsel en vlos om hulle te help om hul tande te beskerm.

Plaak en tandsteen lei tot 'n aantal probleme:

• Holtes is gate wat die struktuur van die tande beskadig.
• Gingivitis is geswelde, ontsteekte en bloeiende tandvleis,
• Periodontitis is die vernietiging van die ligamente en been wat die tande ondersteun, wat dikwels tot tandverlies lei.
• Slegte asem (halitose).
• Abses, pyn, onvermoë om u tande te gebruik.
• Ander gesondheidsprobleme buite die mond, wat wissel van vroeë kraam tot hartsiektes.

HOE OM U TANDE TE SORG

Gesonde tande is skoon en het geen holtes nie. Gesonde tandvleis is pienk en ferm en bloei nie. Volg hierdie stappe om gesonde tande en tandvleis te behou:

• Vlos ten minste een keer per dag. Dit is die beste om te vlos na borsel. Met tandvlies word die gedenkplaat verwyder wat na die borsel tussen die tande en tandvleis agterbly.
• Borsel jou tande twee keer per dag met 'n sagte borsel. Borsel elke keer minstens 2 minute.
• Gebruik fluortandpasta. Die fluoried help om tandemalje te versterk en tandbederf te voorkom.
• Vervang u tandeborsel elke 3 tot 4 maande of gouer indien nodig. 'N Verslete tandeborsel sal u tande ook nie skoonmaak nie. As u 'n elektriese tandeborsel gebruik, moet u ook elke 3 tot 4 maande die koppe verwissel.
• Eet 'n gesonde dieet. U is minder geneig om tandvleissiekte te kry as u gesonde kos eet.
• Vermy lekkers en versoete drankies. As u baie lekkers eet en drink, verhoog u die risiko van holtes. As u lekkers eet of drink, borsel u tande kort daarna.
• Moenie rook nie. Rokers het meer tande en tandvleisprobleme as nie-rokers.
• Hou kunsgebit, houers en ander toestelle skoon. Dit sluit in om dit gereeld te borsel. U moet dit dalk ook in 'n reinigingsoplossing week.
• Beplan gereelde ondersoeke met u tandarts. Baie tandartse beveel aan dat die tande elke 6 maande professioneel skoongemaak word vir optimale mondgesondheid. As u tandvleis ongesond raak, kan u elke 3 tot 4 maande na die tandarts gaan.

Gereelde skoonmaak van tande deur 'n tandarts verwyder plaak wat kan ontstaan, selfs met noukeurige borsel en vlos. Dit is baie belangrik om op plekke te kom wat moeilik bereikbaar is. Professionele skoonmaak sluit skaal en poleer in. Hierdie prosedure gebruik instrumente om afsettings van die tande los te maak en te verwyder. Roetine-ondersoeke kan tandheelkundige röntgenfoto's insluit. U tandarts kan vroeg probleme opdoen, sodat dit nie ernstiger en duurder word om op te los nie.

Vra u tandarts:

• Watter soort tandeborsel jy moet gebruik, en hoe om jou tande goed te borsel. Vra of 'n elektriese tandeborsel by u pas. Daar is getoon dat elektriese tandeborsels tande beter skoonmaak as handtande borsels. Hulle het dikwels ook 'n timer om u te laat weet wanneer u die punt van 2 minute bereik het.
• Hoe om u tande behoorlik te vlos. Te sterk of onbehoorlike vlos kan die tandvleis beseer.
• Of u nou enige spesiale toerusting of gereedskap, soos waterbesproeiing, moet gebruik. Dit kan soms help om borsel en vlos aan te vul (maar nie vervang nie).
• Of u baat vind by spesifieke tandepasta of mondspoelings. In sommige gevalle kan u nie-die-toonbank-pasta en -spoelmiddel u meer skade berokken as goed, afhangende van u toestand.

WANNEER OM DIE TANDARTS TE BEL

Bel u tandarts as u simptome het van 'n holte wat insluit:

• Pyn in die tand wat sonder rede voorkom of veroorsaak word deur voedsel, drank, borsel of vlos
• Gevoeligheid vir warm of koue kosse of drankies

Kry vroeë behandeling vir tandvleissiekte. Bel u tandarts as u simptome het van tandvleissiekte wat insluit:

• Rooi of geswelde tandvleis
• Bloei in die tandvleis wanneer u tande borsel
• Slegte asem
• Los tande
• Dryf tande

Tande - versorging; Mondhigiëne; Tandheelkundige higiëne

Chow AW. Infeksies in die mondholte, nek en kop. In: Bennett JE, Dolin R, Blaser MJ, reds. Mandell, Douglas en Bennett se beginsels en praktyk van aansteeklike siektes. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 64.

Stefanac SJ. Die ontwikkeling van die behandelingsplan. In: Stefanac SJ, Nesbit SP, reds. Diagnose en behandelingsbeplanning in die tandheelkunde. 3de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 4.

Teughels W, Laleman I, Quirynen M, Jakubovics N. Biofilm en periodontale mikrobiologie. In: Newman MG, Takei HH, Klokkevold PR, Carranza FA, reds. Newman en Carranza se kliniese periodontologie. 13de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 8.