Verouderingsveranderinge in die senuweestelsel

Die brein en senuweestelsel is u liggaam se sentrale beheersentrum. Hulle beheer jou liggaam s'n:

• Bewegings
• Sintuie
• Gedagtes en herinneringe

Dit help ook om die organe soos u hart en ingewande te beheer.

Senuwees is die paaie wat seine na en van jou brein en die res van jou liggaam dra. Die rugmurg is die bondel senuwees wat vanaf u brein in die middel van u rug afloop. Senuwees strek vanaf die rugmurg na elke liggaamsdeel.

VERouderingsveranderings en hul effekte op die senuweestelsel

Soos u ouer word, gaan u brein en senuweestelsel deur natuurlike veranderinge. Jou brein en rugmurg verloor senuweeselle en gewig (atrofie). Senuweeselle kan begin om boodskappe stadiger deur te gee as in die verlede. Afvalprodukte of ander chemikalieë soos beta-amyloïed kan in die breinweefsel versamel namate senuweeselle afbreek. Dit kan veroorsaak dat abnormale veranderinge in die brein, genaamd gedenkplaatjies en tangles, ontstaan. 'N Vetbruin pigment (lipofuscin) kan ook in senuweeweefsel opbou.

Afbreking van senuwees kan u sintuie beïnvloed. Miskien het u reflekse of sensasie verminder of verloor. Dit lei tot probleme met beweging en veiligheid.

Vertraging van denke, geheue en denke is 'n normale deel van veroudering. Hierdie veranderinge is nie in almal dieselfde nie. Sommige mense het baie veranderings in hul senuwees en breinweefsel. Ander het min veranderinge. Hierdie veranderinge hou nie altyd verband met die effekte op u denkvermoë nie.

SENUWE STELSELPROBLEME BY OUER MENSE

Demensie en ernstige geheueverlies is nie 'n normale deel van veroudering nie. Dit kan veroorsaak word deur breinsiektes soos Alzheimer-siekte, wat volgens dokters geassosieer word met plate en deurmekaar vorms in die brein.

Delirium is skielike verwarring wat lei tot denke en gedrag. Dit is dikwels as gevolg van siektes wat nie met die brein verband hou nie. Besmetting kan veroorsaak dat 'n ouer persoon erg verward raak. Sekere medisyne kan dit ook veroorsaak.

Denke en gedragsprobleme kan ook veroorsaak word deur swak beheerde diabetes. Stygende en dalende bloedsuikervlakke kan gedagtes inmeng.

Praat met u gesondheidsorgverskaffer indien u enige veranderinge het in:

• Geheue
• Gedink
• Vermoë om 'n taak uit te voer

Soek dadelik mediese hulp indien hierdie simptome skielik of saam met ander simptome voorkom. 'N Verandering in denke, geheue of gedrag is belangrik as dit anders is as u normale patrone of as dit u lewenstyl beïnvloed.

VOORKOMING

Verstandelike en fisieke oefening kan u brein help om skerp te bly. Verstandelike oefeninge sluit in:

• Leeswerk
• Blokkiesraaisels doen
• Stimulerende gesprek

Fisieke oefening bevorder bloedvloei na u brein. Dit help ook om die verlies aan breinselle te verminder.

ANDER VERANDERINGS

Namate u ouer word, sal u ander veranderinge hê, insluitend:

• In organe, weefsels en selle
• In die hart en bloedvate
• In die vitale tekens
• In die sintuie

• Brein en senuweestelsel
• Alzheimersiekte

Botelho RV, Fernandes de Oliveira M, Kuntz C. Differensiële diagnose van ruggraat siekte. In: Winn HR, red. Youmans en Winn Neurologiese Chirurgie. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 280.

Martin J, Li C. Normale kognitiewe veroudering. In: Fillit HM, Rockwood K, Young J, reds. Brocklehurst se handboek vir geriatriese medisyne en gerontologie. 8ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier, 2017: hoofstuk 28.

Sowa GA, Weiner DK, Camacho-Soto A. Geriatriese pyn. In: Benzon HT, Raja SN, Liu SS, Fishman SM, Cohen SP, reds. Essentials of Pain Medicine. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 41.