Nikotienvervangingsterapie

Nikotienvervangingsterapie is 'n behandeling om mense te help om op te hou rook. Dit gebruik produkte wat lae dosisse nikotien lewer. Hierdie produkte bevat nie baie gifstowwe wat in rook voorkom nie. Die doel van terapie is om die drange na nikotien te verminder en die simptome van nikotienonttrekking te vergemaklik.

Hier is 'n paar dinge wat u moet weet voordat u 'n nikotienvervangingsproduk begin gebruik:

• Hoe meer sigarette u rook, hoe hoër is die dosis wat u mag benodig.
• As u 'n beradingsprogram byvoeg, sal u meer geneig wees om op te hou.
• MOENIE rook terwyl u nikotienvervanging gebruik nie. Dit kan veroorsaak dat nikotien tot giftige vlakke opbou.
• Nikotienvervanging help om gewigstoename te voorkom terwyl u dit gebruik. U kan steeds gewig optel as u stop met die gebruik van nikotien.
• Die dosis nikotien moet stadig verminder word.

Tipes nikotienvervangingsterapie

Nikotienaanvullings kom in baie vorme voor:

• Gom
• Inhaleerders
• Suigtablette
• Nasale sproei
• Velvlek

Al hierdie dinge werk goed as dit korrek gebruik word. Mense gebruik die tandvleis en kolle korrek as ander vorms.

Nikotienvlek

U kan nikotienplakkers sonder voorskrif koop. Of u kan u gesondheidsorgverskaffer die pleister vir u laat voorskryf.

Alle nikotienplakkers word op soortgelyke maniere geplaas en gebruik:

• Daar word elke dag 'n enkele lap gedra. Dit word na 24 uur vervang.
• Plaas die pleister elke dag op verskillende dele bo die middellyf en onder die nek.
• Sit die pleister op 'n haarlose plek.
• Mense wat die kolle 24 uur lank dra, sal minder onttrekkingsimptome hê.
• As u die lap snags dra, is dit vreemde drome, probeer om sonder die lap te slaap.
• Mense wat minder as 10 sigarette per dag rook of minder as 45 kilogram weeg, moet met 'n laer dosis pleister begin (byvoorbeeld 14 mg).

Nikotiengom of ruit

U kan nikotiengom of suigtablette sonder voorskrif koop. Sommige mense verkies suigtablette bo die pleister, omdat hulle die dosis nikotien kan beheer.

Wenke vir die gebruik van tandvleis:

• Volg die instruksies wat by die pakket kom.
• As u net begin stop, kou elke uur 1 tot 2 stukke. MOENIE meer as 20 stukke per dag kou nie.
• Kou die tandvleis stadig totdat dit 'n peperige smaak kry. Hou dit dan tussen die tandvleis en wang en bêre dit daar. Sodoende kan die nikotien opgeneem word.
• Wag minstens 15 minute nadat u koffie, tee, koeldrank en suur drankies gedrink het voordat u 'n stuk tandvleis kou.
• Mense wat 25 of meer sigarette per dag rook, het beter resultate met die dosis van 4 mg as met die dosis van 2 mg.
• Die doel is om die tandvleis met 12 weke op te hou. Praat met u dokter voordat u die tandvleis langer gebruik.

Nikotieninhalator

Die nikotieninhalator lyk soos 'n plastiek sigarethouer. Dit benodig 'n voorskrif in die Verenigde State.

• Plaas nikotienpatrone in die inhalator en "trek" vir ongeveer 20 minute. Doen dit tot 16 keer per dag.
• Die inhalator werk vinnig. Dit neem ongeveer dieselfde tyd as die tandvleis om op te tree. Dit is vinniger as die 2 tot 4 uur wat dit neem voordat die pleister werk.
• Die inhalator voldoen aan mondelinge drange.
• Die meeste van die nikotiendamp gaan nie in die lugweë van die long nie. Sommige mense het mond- of keelirritasie en hoes met die inhalator.

Dit kan help om die inhalator en pleister saam te gebruik wanneer u ophou.

Nikotien neussproei

Die neussproei moet deur 'n verskaffer voorgeskryf word.

Die bespuiting gee 'n vinnige dosis nikotien om die drang wat u nie kan ignoreer nie, te bevredig. Die vlakke van nikotien bereik 'n hoogtepunt binne 5 tot 10 minute nadat die bespuiting gebruik is.

• Volg die instruksies van u verskaffer oor die gebruik van die spuitmiddel. As u begin ophou, kan u aangesê word om elke uur 1 tot 2 keer in elke neusgat te spuit. U moet nie meer as 80 keer binne een dag spuit nie.
• Die bespuiting moet nie langer as 6 maande gebruik word nie.
• Die bespuiting kan die neus, oë en keel irriteer. Hierdie newe-effekte verdwyn dikwels binne 'n paar dae.

NEWE-EFFEKTE EN RISIKO'S

Alle nikotienprodukte kan newe-effekte veroorsaak. Simptome is meer waarskynlik as u baie hoë dosisse gebruik. Die vermindering van die dosis kan hierdie simptome voorkom. Newe-effekte sluit in:

• Hoofpyn
• Naarheid en ander spysverteringsprobleme
• Probleme om aan die slaap te raak in die eerste paar dae, meestal met die pleister. Hierdie probleem slaag gewoonlik.

SPESIALE BETREKKINGS

Nikotienvlekke is OK vir gebruik deur die meeste mense met 'n stabiele hart- of bloedsomloopprobleem. Maar die ongesonde cholesterolvlakke (laer HDL-vlak) wat veroorsaak word deur rook, word nie beter as die nikotienvlek gestaak word nie.

Nikotienvervanging is miskien nie heeltemal veilig by swanger vroue nie. Die ongebore kinders van vroue wat die pleister gebruik, kan 'n vinniger hartklop hê.

Hou alle nikotienprodukte weg van kinders. Nikotien is 'n gif.

• Die bekommernis is groter vir klein kinders.
• Bel dadelik die dokter of 'n gifbeheersentrum as 'n kind, selfs vir 'n kort tydjie, aan 'n nikotienvervangingsproduk blootgestel is.

Staking van rook - vervanging van nikotien; Tabak - nikotienvervangingsterapie

George TP. Nikotien en tabak. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 25ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: hoofstuk 32.

Siu AL; Amerikaanse Taakspan vir voorkomende dienste. Gedrags- en farmakoterapie-intervensies vir die staking van tabakrook by volwassenes, insluitende swanger vroue: Amerikaanse aanbeveling van die Task Force-aanbieding van die Task Force Ann Intern Med. 2015; 163 (8): 622-634. PMID: 26389730 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26389730.

Amerikaanse webwerf vir voedsel- en dwelmadministrasie. Wil u ophou rook? FDA-goedgekeurde produkte kan help. www.fda.gov/ForConsumers/ConsumerUpdates/ucm198176.htm. Opgedateer 11 Desember 2017. Besoek op 26 Februarie 2019.