Seksuele aanranding - voorkoming

Seksuele aanranding is enige soort seksuele aktiwiteit of kontak wat sonder u toestemming plaasvind. Dit sluit verkragting (gedwonge penetrasie) en ongewenste seksuele aanraking in.

Seksuele aanranding is altyd die skuld van die oortreder (persoon wat die aanranding pleeg). Dit is nie net vroue wat seksuele aanranding moet voorkom nie. Voorkoming van seksuele misbruik is die verantwoordelikheid van alle individue binne die gemeenskap.

U kan stappe doen om veilig te bly terwyl u 'n aktiewe en sosiale lewe geniet. Die sleutel is om meer oor die kwessie te leer en praktiese wenke te volg om u en u vriende te beskerm.

Volgens gesondheidskenners het ons almal 'n rol om seksuele aanranding te voorkom. Almal moet stappe doen om teen seksuele geweld in die gemeenskap te werk.

Praat harder. As jy hoor hoe iemand seksuele geweld aan die dag lê of dit goedpraat, praat dan uit. Bel die polisie dadelik as u sien dat iemand geteister of aangerand word.

Help om 'n veilige werkplek of skoolomgewing te skep. Vra oor werkplek- of skoolprogramme wat handel oor seksuele teistering of aanranding. Weet waarheen om teistering of geweld teen jouself of ander aan te meld.

Bied ondersteuning. As u 'n vriend of familielid ken wat 'n beledigende verhouding het, bied u ondersteuning. Sit hulle in kontak met plaaslike organisasies wat kan help.

Leer u kinders. Sê vir kinders dat hulle moet besluit wie hulle kan aanraak en waarheen - selfs familielede. Laat hulle weet dat hulle altyd na u toe kan kom as iemand hulle onbehoorlik aanraak. Leer kinders om ander te respekteer en om ander mense te behandel soos hulle behandel wil word.

Leer tieners oor toestemming. Sorg dat tieners verstaan ​​dat beide mense vryelik, gewillig en duidelik moet instem met enige seksuele kontak of aktiwiteit. Doen dit voordat hulle begin uitgaan.

WAT JY KAN DOEN OM VRIENDE VEILIG TE HOU

Omstanders van omstanders is veilig om in te tree en op te tree as jy iemand sien wat die gevaar loop vir seksuele aanranding. RAINN (Rape, Abuse, and Incest National Network) het hierdie vier stappe om iemand in gevaar te help, terwyl u u eie veiligheid beskerm.

Skep 'n afleiding. Dit kan so eenvoudig wees soos om 'n gesprek te onderbreek of kos of drankies tydens 'n partytjie aan te bied.

Vra direk. Vra of die persoon in gevaar is as hy in die moeilikheid is en hulp nodig het.

Verwys na 'n owerheid. Dit is miskien die veiligste om met 'n gesagsfiguur te praat wat kan help. Kry hulp van 'n sekuriteitswag, kroeguitsmyter, werknemer of RA. Bel 911 of u plaaslike noodnommer indien nodig.

Kry ander mense. U hoef nie en moet waarskynlik nie alleen aksie neem nie. Laat 'n vriend saam met u kom om die persoon te vra of dit reg is. Of vra iemand anders om in te gryp as u voel dat hulle dit veilig kan doen. Nader vriende van die persoon in gevaar om te sien of hulle kan help.

WAT JY KAN DOEN OM JOU SELF VEILIG TE BLY

Dit is nie moontlik om heeltemal teen seksuele aanranding te beskerm nie. Dit is egter belangrik om te weet watter stappe u kan neem om u veilig te hou.

As u alleen gaan:

• Vertrou op u instinkte. As iets nie reg voel nie, probeer om u uit die situasie te verwyder. Dit is OK om te lieg of verskonings te maak as dit u sal help om weg te kom.
• Vermy om alleen te wees met mense wat u nie ken of nie vertrou nie.
• Wees bewus van waar jy is en wat rondom jou is. As u buite is, moet u albei u ore nie met 'n koptelefoon bedek nie.
• Hou u selfoon gelaai en by u. Indien nodig, maak seker dat u kontant of kredietkaarte het vir 'n taxi-rit huis toe.
• Bly weg van verlate gebiede.
• Probeer om sterk, selfversekerd, bewus en veilig in u omgewing te verskyn.

Op partye of in ander sosiale situasies moet u 'n paar gesonde verstandstappe neem:

• Gaan, indien moontlik, saam met 'n groep vriende, of hou kontak met iemand wat u ken tydens die partytjie. Hou mekaar dop en moet niemand alleen op 'n partytjie los nie.
• Moenie te veel drink nie. Ken u perke en hou rekening met hoeveel u drink. Maak u eie drankies oop. Moenie drankies aanvaar van iemand wat u nie ken nie, en hou u drankie of drank naby u. Iemand kan u drank drink, en u sal dit nie kan weet nie, want u kan nie dadelverkragtingsdrankies ruik of proe nie.
• As u dink dat u bedwelm is, vertel dit aan 'n vriend en verlaat die partytjie of situasie en kry dadelik hulp.
• Moenie êrens alleen gaan of 'n partytjie verlaat met iemand met wie u nie ken of waarmee u gemaklik voel nie.
• Leer iemand goed ken voordat u alleen tyd deurbring. Spandeer die eerste paar datums op openbare plekke.
• As u by iemand is wat u ken en u instinkte sê dat daar iets verkeerd is, vertrou u gevoelens en kom weg van die persoon af.

As u in 'n situasie verkeer waarin u onder druk geplaas word tot seksuele aktiwiteite wat u nie wil hê nie, sluit die volgende dinge in:

• Stel duidelik wat u nie wil doen nie. Onthou, u hoef nie iets te doen waarvoor u nie gemaklik is nie.
• Bly bewus van u omgewing en hoe u kan wegkom indien nodig.
• Skep 'n spesiale kodewoord of sin wat u saam met 'n vriend of familielid kan gebruik. U kan hulle bel en dit sê as u onder druk geplaas word om ongewenste seks te hê.
• As u dit moet doen, moet u 'n rede aanvoer waarom u moet vertrek.

U kan dit oorweeg om 'n selfverdedigingsklas te neem. Dit kan u selfvertroue verhoog en nuttige vaardighede en strategieë vir verskillende situasies bied.

HULPBRONNE

Verkragting, mishandeling en bloedskande nasionale netwerk - www.rainn.org.

WomensHealth.gov: www.womenshealth.gov/relationships-and-safety

Seksuele aanranding - voorkoming; Verkragting - voorkoming; Date verkragting - voorkoming

Sentrums vir die beheer en voorkoming van siektes. Seksuele aanranding en mishandeling en seksueel oordraagbare siektes. www.cdc.gov/std/tg2015/sexual-assault.htm. Opgedateer 25 Januarie 2017. Besoek op 15 Februarie 2018.

Cowley DS, Lentz GM. Emosionele aspekte van ginekologie: depressie, angs, posttraumatiese stresversteuring, eetversteurings, dwelmgebruiksversteurings, "moeilike" pasiënte, seksuele funksie, verkragting, geweld van intieme lewensmaat en hartseer. In: Lobo RA, Gershenson DM, Lentz GM, Valea FA, reds. Omvattende ginekologie. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 9.

Hollander JA. Verhoed opleiding van selfverdediging seksuele geweld teen vroue? Geweld teen vroue. 2014 Mrt; 20 (3): 252-269.

Linden JA, Riviello RJ. Seksuele aanranding. In: Walls RM, Hockberger RS, Gausche-Hill M, reds. Rosen se noodgeneeskunde: konsepte en kliniese praktyk. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 58.