10 prettige fiksheidsfeite met Shannon Elizabeth

Tevrede

• Resensie vir

Amerika se gunsteling uitruilstudent is terug en beter as ooit! Dit is reg, donkerkop hottie Shannon Elizabeth keer terug na teaters in die nuutste aflewering van die Amerikaanse pastei franchise, Amerikaanse Reünie.

Dit is moeilik om te glo dat dit 13 jaar is sedert Nadia vir die eerste keer die groot skerm (en Jim se slaapkamer!) Verhit het, maar die uitklopaktrise laat ons nog steeds verstom staan ​​oor haar tydlose skoonheid en moordende pas.

Daarom was ons opgewonde toe die pragtige ster self 10 lekker fiksheidsgeheime met ons deel. Lees verder vir meer!

1. Sy neem graag Cardio Barre -klasse. "Hierdie oefensessie tref alles - jou arms, bene, abs ... alles wat vroue wil stywer en toon, dit doen dit!"

2. Sy glo daaraan om gesond te wees, maar nie dieet nie. "Ek is vegetariër, so om reg te eet gee my beslis die energie wat jy nodig het."

3. Sy hou daarvan om te gaan stap, veral by Runyon Canyon in Hollywood. "Ek neem my vyf reddingshonde; hulle is ook mal daaroor!"

4. Sy is nie 'n aanhanger van Pilates nie. 'Die eerste keer dat ek dit probeer het, het ek dit nie gekry nie,' sê Elizabeth. "Maar miskien moet ek net die regte instrukteur kry om van plan te verander."

5. Broccoli, Brusselse spruite, hawermout met neute en bessies, donkergroen boerenkoolslaaie en tamaties is van haar gunsteling gesonde versnaperinge. 'Dit is egter snaaks, want ek het vroeër spruitjies gehaat, maar nou is ek mal daaroor,' sê sy. "Groente donker van kleur het meer voedingstowwe en is so goed vir jou!"

6. Sy is 'n voorstander van verandering. "Maak jou stelsel skoon en eksperimenteer met verskillende kosse om uit te vind wat vir jou liggaam werk."

7. Een van haar guilty pleasures is patat-frites. "Ek is mal daaroor as hulle knapperig is en regtig goed gedoen!" sy sê. "Ek is ook mal oor enigiets sjokolade ... oreo shakes, koekies. Maar ek probeer om die glutenvryes te kry, want hulle is 'n bietjie meer natuurlik versoet."

8. Haar fiksheid rolmodelle is Kelly Ripa en Jessica Biel. 'Ander mense in die algemeen inspireer my,' sê Elizabeth. "Enigiemand met wonderlike arms, 'n goeie boude... almal motiveer my om te oefen. Visualiseer wat jy wil hê en gaan kry dit!"

9. Mediteer is 'n noodsaaklikheid. "As jy 'n uur uit jou dag neem om te mediteer, vorder jy tienvoudig. Deur geestelik gefokus te bly, kan jy jou bekommernisse laat vaar."

10. Joga is 'n goeie manier om te multi-taak. "Joga is die perfekte manier om te ontspan en terselfdertyd te oefen," sê sy.

Kyk na die nuutste fliek van Shannon Elizabeth, Amerikaanse Reünie, nou in teaters!

Oor Kristen Aldridge

Kristen Aldridge verleen haar popkultuur -kundigheid aan Yahoo! as gasheer van "omg! NOU." Die uiters gewilde daaglikse vermaaklikheidsnuusprogram wat miljoene treffers per dag ontvang, is een van die gewildste op die internet. As 'n gesoute vermaaklikheidsjoernalis, popkultuurkenner, modeverslaafde en liefhebber van alles kreatiefs, is sy die stigter van positivelycelebrity.com en het sy onlangs haar eie, deur die mode geïnspireerde mode-app en slimfoon-app bekendgestel. Maak kontak met Kristen om alles oor bekendes te praat via Twitter en Facebook, of besoek haar amptelike webwerf.

Resensie vir