10 prettige fiksheidsfeite met Ariana Grande

Tevrede

• Resensie vir

As u wil weet wie een van die mees gevraagde beroemdes op die internet is Miley Cyrus en Jennifer Aniston- Google net Ariana Grande.

Die pragtige aktrise, sangeres en danser speel Cat Valentine in die o-so-gewilde Nickelodeon-program Victorious en haar eerste enkelsnit "Put Your Hearts Up" het onlangs 'n groot debuut op die pop-trefferlyste gehad. En o ja ... sy het ook meer as 1,2 miljoen Twitter-volgelinge om mee te begin.

Op net 18 jaar oud neem die talentvolle sterretjie Hollywood-en die internet-storm. Maar deur al hierdie roem is ons mal daaroor dat sy so 'n gesonde houding het wanneer dit kom by haar liggaamsbeeld en alles wat fiksheid aangaan.

“Te veel jong meisies het eetversteurings weens lae selfbeeld en ’n verwronge liggaamsbeeld,” sê sy. "Ek dink dit is so belangrik vir meisies om hulself lief te hê en hul liggame met respek te behandel."

Om goed te eet, te oefen en haarself lief te hê, maak haar ook 'n goeie voorbeeld vir ons dogters! Dis hoekom ons opgewonde was toe die pragtige, plat-op-die-aarde jong dame 10 prettige fiksheidsgeheime met ons gedeel het. Lees verder vir meer!

1. Sy hou daarvan om elliptiese oefensessies te doen met musiek van Nicki Minaj en Bruno Mars.

2. Stap is haar nuwe gunsteling stokperdjie. "Ek draf elke naweek tot by die Hollywood-bordjie. Dis lekker en wat 'n uitsig!" Grande sê.

3. Sy gebruik dansrepetisies as haar kardio-oefensessie. "Niks verbrand meer kalorieë as om in 5-duim-hakskoene te dans nie ... probeer dit!" sy sê.

4. Sy mediteer daagliks. 'Meditasie is 'n uitstekende manier om my liggaam goed gesentreerd te hou terwyl ek met skietskedules en opnamesessies jongleren,' sê die pragtige ster.

5. Sy kry tonne oefening om haar hondjie in haar agterplaas rond te jaag. "Coco is mal daaroor en ek ook!" sê die geskikte wyfie.

6. Sy dink klapperwater is die beste drankie ter wêreld. 'Ek het altyd 'n bottel langs my,' sê Grande.

7. Salm is haar gunsteling gesonde aandete. 'Ek eet dit feitlik elke dag', onthul die aktrise en sangeres. "Dit bevat baie Omega 3's en is 'n uitstekende maer proteïen."

8. Madonna is haar fiksheidsrolmodel. "Sy is 'n ongelooflik fikse en inspirerende ikoon," sê Grande.

9. Amandels en kasjoeneute hou haar energiek. "Hulle maak wonderlike gesonde versnaperinge om my deur my dag energiek te hou!" sy sê.

10. Haar fiksheidsfilosofie bevat alles wat gesond is. "Eet gesond, drink baie water, oefen daagliks en mediteer!" Grande onthul.

Vang Ariana Grande in die hoofrol in Victorious op Nickelodeon, en kyk gerus na haar webwerf vir die komende toerdatums!

Resensie vir