25-hidroksi-vitamien D-toets

Tevrede

• Waarom word 'n 25-hidroksi-vitamien D-toets gedoen?
• Hoe word die 25-hidroksi-vitamien D-toets uitgevoer?
• Evalueer die resultate van 'n 25-hidroksi-vitamien D-toets
• Risiko's van 'n 25-hidroksi vitamien D-toets
• Vooruitsigte

Wat is die 25-hidroksi-vitamien D-toets?

Vitamien D help jou liggaam om kalsium op te neem en deur jou hele lewe sterk bene te handhaaf. U liggaam produseer vitamien D wanneer die son se UV-strale met u vel in aanraking kom. Ander goeie bronne van die vitamien sluit in vis, eiers en versterkte suiwelprodukte. Dit is ook beskikbaar as 'n voedingsaanvulling.

Vitamien D moet verskeie prosesse in u liggaam deurloop voordat u liggaam dit kan gebruik. Die eerste transformasie vind plaas in die lewer. Hier skakel jou liggaam vitamien D om in 'n chemikalie bekend as 25-hydroxyvitamin D, ook kalsidiol genoem.

Die 25-hidroksi-vitamien D-toets is die beste manier om vitamien D-vlakke te monitor. Die hoeveelheid 25-hydroxyvitamine D in u bloed is 'n goeie aanduiding van hoeveel vitamien D u liggaam het. Die toets kan bepaal of u vitamien D-vlakke te hoog of te laag is.

Die toets staan ​​ook bekend as die 25-OH vitamien D-toets en die calcidiol 25-hydroxycholecalcifoerol-toets. Dit kan 'n belangrike aanduiding wees van osteoporose (beenverswakking) en ragitis (misvorming van die been).

Waarom word 'n 25-hidroksi-vitamien D-toets gedoen?

U dokter kan om verskeie redes 'n 25-hidroksi-vitamien D-toets aanvra. Dit kan hulle help om uit te vind of te veel of te min vitamien D beenverswakking of ander afwykings veroorsaak. Dit kan ook mense monitor wat die risiko loop om 'n vitamien D-tekort te hê.

Diegene met 'n hoë risiko om lae vlakke vitamien D te hê, sluit in:

• mense wat nie veel blootstelling aan die son kry nie
• ouer volwassenes
• mense met vetsug
• babas wat slegs geborsvoed word (die formule word gewoonlik versterk met vitamien D)
• mense wat maagomleidingsoperasies ondergaan het
• mense wat 'n siekte het wat die ingewande aantas en dit moeilik maak vir die liggaam om voedingstowwe op te neem, soos Crohn se siekte

U dokter wil dalk ook hê dat u 'n 25-hidroksi-vitamien D-toets moet doen as hulle u reeds met 'n vitamien D-tekort gediagnoseer het en wil sien of die behandeling werk.

Hoe word die 25-hidroksi-vitamien D-toets uitgevoer?

U dokter sal u sê dat u vier tot agt uur voor die toets niks moet eet nie.

Die 25-hidroksi-vitamien D-toets vereis 'n algemene bloedtoets. U gesondheidsorgverskaffer sal bloed met behulp van 'n naald uit 'n aar in u arm trek. 'N Vinnige vingerprik sal waarskynlik genoeg wees vir 'n bloedmonster by kinders en babas.

Evalueer die resultate van 'n 25-hidroksi-vitamien D-toets

Uitslae hang af van u ouderdom, geslag en die gebruikte toetsmetodes. Resultate kan ook effens van laboratorium tot laboratorium verskil.

Volgens die Office of Dietary Supplements (ODS) word vlakke van vitamien D gemeet aan die 25-hidroksievlak in nanomole / liter (nmol / L) of nanogram / milliliter (ng / ml). Die resultate kan die volgende aandui:

• tekort: minder as 30 nmol / L (12 ng / ml)
• potensiële tekort: tussen 30 nmol / L (12 ng / ml) en 50 nmol / L (20 ng / ml)
• normale vlakke: tussen 50 nmol / L (20 ng / ml) en 125 nmol / L (50 ng / ml)
• hoë vlakke: hoër as 125 nmol / L (50 ng / ml)

As u vitamien D-vlakke laag is en u simptome van beenpyn het, kan 'n dokter 'n spesiale skandering aanbeveel om die beendigtheid te kontroleer. Dokters gebruik hierdie pynlose skandering om die beengesondheid van 'n persoon te evalueer.

Lae bloedvlakke van 25-hidroksi vitamien D beteken gewoonlik een (of meer) van die volgende:

• jy eet nie 'n gebalanseerde, volledige dieet nie
• jou ingewande absorbeer nie die vitamien nie
• u spandeer nie genoeg tyd buite om voldoende vitamien D-vlakke te absorbeer deur blootstelling aan die son nie

Sommige bewyse koppel vitamien D-tekort aan 'n hoër risiko vir sekere kankers, immuun siektes en kardiovaskulêre siektes.

Hoë vitamien D-bloedvlakke is gewoonlik die gevolg van die inname van te veel vitamienpille en ander voedingsaanvullings. Hoë dosisse vitamien D kan lei tot 'n toestand genaamd hipervitaminose D. Hypervitaminosis is 'n seldsame, maar ernstige toestand wat u in gevaar kan stel vir lewer- of nierprobleme.

Hoë vlakke is selde die gevolg van die inname van te veel vitamiene deur voedsel of blootstelling aan die son.

U dokter sal u help om die uitslae van u toets te verduidelik en te bepaal of u 'n vitamien D-tekort het.

Risiko's van 'n 25-hidroksi vitamien D-toets

Soos met elke gewone bloedtoets, is die risiko's van die 25-hidroksi-vitamientoets minimaal en sluit dit in:

• oormatige bloeding
• lighoofdigheid
• 'n geringe kans op infeksie waar die naald jou vel deursteek

Vooruitsigte

Vitamien D is lewensbelangrik vir die liggaam. Tekorte op enige ouderdom kan probleme veroorsaak. U dokter kan aanvullings of ander behandelingsopsies aanbeveel as u baie tekort skiet. As u voedsel eet wat vitamien D bevat, bo en behalwe dat u aanvullings by u behandeling voeg, kan dit help om u vitamien D-vlakke stabiel te hou.