5 redes waarom Kirstie Alley nie gewig kan hou nie

Tevrede

• Motivering
• Tydbestuur
• Dit is 'n siekte
• Metabolisme
• Die blaam spel
• Resensie vir

Sy is 'n briljante aktrise met meer as 20 jaar suksesvolle TV-reekse onder haar riem-Cheers, Veronica se kas, Vet aktrise, en mees onlangs, Dans Met Die Sterre. Maar in die werklike lewe, Kirstie Alley is seker die meeste sinoniem met die karakter waarin sy gespeel het Vet aktrise, 'n Hollywood-ster wat haar dieetgevegte in die openbare oog uitspeel. Trouens, hierdie Hollywood -swaargewig is net so bekend vir haar gewigstryd as vir haar rolle.

Nadat hy 'n gerapporteerde 100 pond verloor het terwyl hy meegeding het DWTS vroeër vanjaar het die aktrise van 'n grootte 14 na 'n 4. Die 60-jarige beroemdheid het die afgelope September selfs in 'n modevertoning in New York op die baan gestap. Maar as die geskiedenis 'n aanduiding is, is Alley se stryd om die bult nie verby nie. In 2008 het die voormalige woordvoerder van Jenny Craig met die onderneming geskei nadat sy na bewering die 75 pond wat sy op die plan verloor het, teruggekry het. Noudat sy in die beste vorm van haar lewe is, wortel ons vir haar bly so, maar ook besin oor miskien hoekom dit in die verlede so 'n stryd vir haar was. Hier is vyf redes waarom Kirstie Alley nie gewig kan hou nie.

Motivering

Alley se wisselende gewig kan deur die jare gekoppel word aan sleutelaspekte van haar loopbaan, en sommige van ons kenners bespiegel haar motivering aan gewig verloor elke keer kan van die verkeerde plek af kom - haar sakboek. 'Eerstens 'n kontrak met Jenny Craig, gevolg deur die geleentheid om die Oprah vertoon in 'n bikini, dan haar eie reeks gewigsverliesprodukte en 'n stint aan Dans Met Die Sterre. Daar was elke keer 'n groot prys en sperdatum aan die vakgebied, 'sê Lisa Avellino, 'n fiksheidskenner.

Volgens Lisa DeFazio, voedingsdeskundige van Hollywood, "volgens my, het [Kirstie] op 'n onrealistiese en ekstreme manier gewig verloor deur 5 uur per dag te dans en na berig word slegs 1200 kalorieë per dag te eet. Noudat sy nie meer gemotiveer is deur die geld of die miljoene kykers, dit is waarskynlik dat sy die gewig kan terugsit."

Al ons kenners is dit eens dat Alley, as sy in staat is om gesondheid haar primêre motivering te maak, 'n groter kans het om die gewig af te hou. Avellino voeg by: "Hou meer van jouself en hou die ware prys dop-'n nuwe en verbeterde persoon is die enigste motivering wat iemand regtig nodig het!"

Tydbestuur

"Dit blyk dat Alley die slagoffer kan word van kitsoplossings en mode -diëte," volgens dr. Joseph Sozio, 'n dokter wat spesialiseer in kosmetiese prosedures by SkinCentre in Hartsdale, New York. 'Dit werk eenvoudig nie so goed nie as ware lewenstylveranderinge en om mettertyd gesonde eetwyses te leer.' Maar, vir 'n besige aktrise, is tyd van die essensie.

'Laat ons eerlik wees, of u nou 'n bekende persoon is of 'n bedrywige werkende ma, die belangrikste rede waarom ons nie tyd het om na die gimnasium te gaan, maaltye te beplan of op 'n gesonde gewig te fokus nie, is 'n gebrek aan tyd, 'Sê Avellino. Avellino beveel aan dat Alley 'n paar minute per dag neem om 'n kosjoernaal te hou en 'n vinnige en doeltreffende oefensessie op te stel waaraan sy kan voldoen.

"Om [af te skryf wat jy eet] gee jou 'n hoër vlak van aanspreeklikheid en dien as 'n persoonlike kontrak vir jou gewigsverliesdoelwitte." DeFazio stem saam: 'Sy moet oefening en gesonde eetgewoontes 'n lewenstyl maak, nie net iets wat sy doen as sy in 'n skraal uitrusting op die TV moet gaan nie.'

Dit is 'n siekte

As kos 'n dwelm was, is dit heel moontlik dat Alley 'n verslaafde sou wees. "Vir sommige mense gee kos onmiddellike plesier en bevrediging, verdoof emosionele pyn en eensaamheid, en is dit goedkoop en beskikbaar," sê DeFazio. Die geregistreerde dieetkundige Elizabeth DeRobertis sê in Alley se geval kan 'n eetversteuring die skuld kry. "Ooreetversteurings is werklik 'n siekte, en dit is nie so maklik om te beheer as wat 'n mens dink nie. En met die druk van Hollywood en die ups en downs in haar loopbaan, is dit logies dat kos kan dien as troos in die oomblik, "sê DeRobertis.

'Sy word ook deur die media en poniekoerante onder die loep geneem vir elke pond wat ek kry en verloor, wat ook kan lei tot haar emosionele honger en binge,' voeg DeFazio by. Die aktrise het eintlik in 2004 aan Oprah gesê dat dit 'n paparazzi -foto van haar was wat haar uiteindelik laat besef het dat sy 'n gewigsprobleem het.

Metabolisme

Dit is geen geheim nie; ons metabolisme vertraag soos ons ouer word. Maar Alley's kan selfs meer verlangsaam, danksy haar jojo-dieet. "As 'n individu hul kalorieë te laag sny, gaan die liggaam in 'n toestand van homeostase om homself te help reguleer," sê Avellino. "Wanneer dit gebeur, is daar 'n verlies aan maer spiere, wat metabolisme vertraag." Met Alley se diëte wat glo kaloriebeperking insluit, is dit heel moontlik dat sy haar metabolisme genoeg vertraag het om 'n verskil te maak.

Die blaam spel

Terwyl Alley op talle TV-programme erken het dat sy altyd "soos 'n vragmotorbestuurder geëet word", het sy ook onlangs plaagdoders, swamdoders en omgewingsgifstowwe geblameer wat veroorsaak het dat sy in die eerste plek oorgewig is (alles terwyl sy haar gewigsverliesmaatskappy en produkte, gepas getiteld Organic Liason). Terwyl navorsers blootstelling aan sekere plaagdoders gekoppel het aan gevalle van tipe 2 -diabetes, was daar geen verband tussen die chemikalieë en gewigsverlies of -toename nie. "Kirstie het 'n 'vertel dit soos dit is'-dieetkundige en 'n sorgsame, ondersteunende terapeut nodig om haar verantwoordelikheid te aanvaar en op koers te bly," sê DeFazio.

Meer van SHAPE.com:

Hoe hulle fiks bly DWTS Uitskakeling!

Wat Kelly Osbourne elke dag eet

10 selfversekerde en kromvormige omslagmodelle

Resensie vir