Metielsulfonielmetaan (MSM)

Tevrede

• Moontlik effektief vir ...
• Moontlik oneffektief vir ...
• Onvoldoende bewyse om effektiwiteit vir ...
• Spesiale voorsorgmaatreëls en waarskuwings:

Methylsulfonylmethane (MSM) is 'n chemikalie wat voorkom in groen plante, diere en mense. Dit kan ook in 'n laboratorium gemaak word.

MSM het gewild geword vanweë 'n boek genaamd 'The Miracle of MSM: The Natural Solution for Pain'. Maar daar is min gepubliseerde wetenskaplike navorsing om die gebruik daarvan te ondersteun. Sommige literatuur wat MSM bevorder, sê dat MSM swaeltekorte kan behandel. Maar daar is geen aanbevole dieettoestand (RDA) vir MSM of swael nie, en swaeltekorte is nie in die mediese literatuur beskryf nie.

Mense gebruik MSM vir osteoartritis. Dit word ook gebruik vir pyn, swelling, verouderende vel en baie ander toestande. Maar daar is geen goeie wetenskaplike bewyse wat die meeste van hierdie gebruike ondersteun nie.

Omvattende databasis vir natuurlike medisyne beoordeel effektiwiteit gebaseer op wetenskaplike bewyse volgens die volgende skaal: Effektief, waarskynlik effektief, moontlik effektief, moontlik oneffektief, waarskynlik ondoeltreffend, ondoeltreffend en onvoldoende bewyse om te beoordeel.

Die effektiwiteitsgraderings vir METIELSULFONIELMETHANE (MSM) is soos volg:

Moontlik effektief vir ...

• Osteoartritis. Navorsing toon dat die neem van MSM per mond in twee tot drie dosisse daagliks, alleen of saam met glukosamien, die pyn en swelling effens kan verminder en die funksie van mense met osteoartritis kan verbeter. Maar die verbeterings is miskien nie klinies belangrik nie. MSM kan ook nie styfheid of algemene simptome verbeter nie. Sommige navorsing het gekyk na die neem van MSM met ander bestanddele. Die inname van 'n MSM-produk (Lignisul, Laborest Italia S.p.A.) tesame met boswellzuur (Triterpenol, Laborest Italia S.p.A.) gedurende 60 dae, kan die behoefte aan anti-inflammatoriese middels verminder, maar verminder die pyn nie. Die neem van MSM, boswelliensuur en vitamien C (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A.) vir 60 dae kan pyn verminder en loopafstand verbeter. Dit lyk asof die gevolge tot vier maande na die staking van die behandeling voortduur. Die neem van MSM, glukosamien en chondroïtine vir 12 weke kan ook pyn verminder by mense met osteoartritis. Vroeë navorsing dui ook daarop dat die inname van 'n kombinasieproduk wat MSM bevat (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma) vir 12 weke deur die mond, die telling van gewrigspyn en teerheid by mense met osteoartritis verbeter, maar dat dit nie die voorkoms van gewrigte verbeter nie.

Moontlik oneffektief vir ...

• Atletiese prestasie. Navorsing toon dat die gebruik van MSM vir 28 dae nie die oefening verbeter nie. Dit kan ook nie die buigsaamheid of uithouvermoë van room toedien wat MSM bevat voordat u dit rek nie.
• Swak sirkulasie wat die bene kan laat opswel (chroniese veneuse insuffisiënt of CVI). Navorsing toon dat die toepassing van MSM en EDTA op die vel swelling in die kuit, enkel en voet kan verminder by mense met chroniese veneuse gebrek. Maar die toepassing van MSM alleen lyk asof dit swelling verhoog.

Onvoldoende bewyse om effektiwiteit vir ...

• Verouderende vel. Vroeë navorsing toon dat MSM kan help om plooie in die gesig te verminder en die vel glad te laat lyk.
• Hooikoors. Vroeë navorsing dui daarop dat die gebruik van MSM (OptiMSM 650 mg) vir 30 dae sommige simptome van hooikoors kan verlig.
• Spierskade veroorsaak deur oefening. Sommige navorsing toon dat die inname van MSM daagliks 10 dae voor 'n hardloopoefening spierskade kan verminder. Maar ander navorsing toon dat dit nie spierskade verminder nie.
• 'N Veltoestand wat rooi in die gesig veroorsaak (rosacea). Navorsing toon dat die toediening van 'n MSM-room twee keer per dag op die vel vir een maand rooiheid en ander simptome van rosacea kan verbeter.
• Senuweeskade in die hande en voete wat veroorsaak word deur medikasiebehandeling teen kanker.
• Aambeie.
• Gewrigspyn.
• Pyn na die operasie.
• Pynlike toestande veroorsaak deur oormatige gebruik van senings (tendinopatie).
• Allergieë.
• Alzheimersiekte.
• Asma.
• Outo-immuun siektes.
• Kanker.
• Chroniese pyn.
• Hardlywigheid.
• Tandheelkundige siekte.
• Oog swelling.
• Moegheid.
• Haarverlies.
• Hangover.
• Hoofpyn en migraine.
• Hoë bloeddruk.
• Hoë cholesterol.
• MIV / vigs.
• Insekbyte.
• Krampe in die been.
• Lewerprobleme.
• Longprobleme.
• Gemoedsverhoging.
• Spier- en beenprobleme.
• Vetsug.
• Parasietinfeksies.
• Swak sirkulasie.
• Premenstruele sindroom (PMS).
• Beskerming teen sonbrand.
• Stralingsvergiftiging.
• Littekenweefsel.
• Snork.
• Maag ontsteld.
• Rekmerke.
• Tipe 2-diabetes.
• Wonde.
• Gisinfeksies.
• Ander voorwaardes.

Meer bewyse is nodig om MSM vir hierdie gebruike te beoordeel.

MSM kan swael voorsien om ander chemikalieë in die liggaam te maak.

As dit per mond ingeneem word: MSM is MOONTLIK VEILIG vir die meeste mense as dit tot 3 maande per mond ingeneem word. By sommige mense kan MSM naarheid, diarree, opgeblasenheid, moegheid, hoofpyn, slapeloosheid, jeuk of verergering van allergiesimptome veroorsaak.

As dit op die vel toegedien word: MSM is MOONTLIK VEILIG vir die meeste mense vir tot 20 dae op die vel toegedien in kombinasie met ander bestanddele, soos silymarine of hyaluronzuur en teeboomolie.

Spesiale voorsorgmaatreëls en waarskuwings:

Swangerskap en borsvoeding: Daar is nie genoeg betroubare inligting om te weet of MSM veilig is om te gebruik tydens swangerskap of borsvoeding nie. Bly aan die veilige kant en vermy die gebruik.

Spatare en ander bloedsomloopprobleme (chroniese veneuse ontoereikendheid): As u 'n lotion bevat wat MSM op die onderste ledemate bevat, kan dit swelling en pyn by mense met spatare en ander bloedsomloopprobleme verhoog.

Dit is nie bekend of hierdie produk met enige medisyne saamwerk nie.

Voordat u hierdie produk gebruik, moet u met u gesondheidswerker praat as u medisyne gebruik.

Daar is geen interaksies met kruie en aanvullings bekend nie.

Daar is geen interaksies met voedsel bekend nie.

Die volgende dosisse is in wetenskaplike navorsing bestudeer:

DEUR DIE MOND:

• Vir osteoartritis: 1,5 tot 6 gram MSM per dag wat tot 12 weke lank tot drie verdeelde dosisse geneem word, is gebruik. Daar is 5 gram MSM plus 7,2 mg boswelliensuur vir 60 dae per dag gebruik. 'N Spesifieke produk (Artrosulfur C, Laborest Italia S.p.A) wat MSM 5 gram bevat, boswelliensuur 7,2 mg en vitamien C wat 60 dae daagliks geneem word, is gebruik. Een kapsule van 'n kombinasie van kollageen tipe II met MSM, cetylmyristoleaat, lipase, vitamien C, borrie en bromelaïne (AR7 Joint Complex, Robinson Pharma), is daagliks vir 12 weke gebruik. Daar is 1,5 gram MSM per dag plus 1,5 gram glukosamien in drie dosisse per dag vir 2 weke gebruik. MSM 500 mg, glukosamiensulfaat 1500 mg en chondroïtinsulfaat 1200 mg wat daagliks vir 12 weke geneem word, is gebruik.

Kristallyne DMSO, Dimethylsulfone, Diméthylsulfone, Dimethyl Sulfone MSM, DMSO2, Methyl Sulfone, Methyl Sulfonyl Methane, Methyl Sulphonyl Methane, Méthyle Sulfonyle Méthane, Méthyle Sulphonyle Méthane, Méthylsulfonylméthane, Metilsulfonment

Lees die artikel vir meer inligting oor hoe hierdie artikel geskryf is Omvattende databasis vir natuurlike medisyne metodiek.

1. Crawford P, Crawford A, Nielson F, Lystrup R. Methylsulfonylmethane vir die behandeling van lae rugpyn: 'n Veiligheidsanalise van 'n ewekansige, gekontroleerde proef. Aanvulling Ther Med. 2019; 45: 85-88. Kyk na abstrak.
2. Muizzuddin N, Benjamin R. Skoonheid van binne: Orale toediening van 'n swaelbevattende aanvulling metielsulfonielmetaan verbeter die tekens van veroudering van die vel. Int J Vitam Nutr Res. 2020: 1-10. Kyk na abstrak.
3. Desideri I, Francolini G, Becherini C, et al. Die gebruik van 'n alfa lipoïese, metielsulfonielmetaan en bromelaïne voedingsaanvulling (Opera) vir perifere neuropatiebestuur deur chemoterapie, 'n voornemende studie. Med Oncol. 2017 Mrt; 34: 46. Bekyk abstrak.
4. Withee ED, Tippens KM, Dehen R, Tibbitts D, Hanes D, Zwickey H. Effekte van metielsulfonylmetaan (MSM) op oefengeïnduseerde oksidatiewe spanning, spierbeskadiging en pyn na 'n halfmarathon: 'n dubbelblinde, ewekansige, placebo -beheerde verhoor. J Int Soc Sport Nutr. 2017 21 Julie; 14: 24. Kyk na abstrak.
5. Lubis AMT, Siagian C, Wonggokusuma E, Marsetyo AF, Setyohadi B. Vergelyking van glukosamien-chondroïtinsulfaat met en sonder metielsulfonylmetaan in graad I-II knie-artrose: 'n dubbelblinde gerandomiseerde beheerde proef. Acta Med Indonesies. 2017 Apri; 49: 105-11. Kyk na abstrak.
6. Notarnicola A, Maccagnano G, Moretti L, et al. Methylsulfonylmethane en boswellic sure versus glucosamine sulfate in die behandeling van knie artritis: ewekansige proef. Int J Immunopathol Pharmacol. 2016 Mrt; 29: 140-6. Kyk na abstrak.
7. Hwang JC, Khine KT, Lee JC, Boyer DS, Francis BA. Metiel-sulfoniel-metaan (MSM) geïnduseerde skuins sluiting. J Gloukoom. 2015 April-Mei; 24: e28-30. Kyk na abstrak.
8. Nieman DC, Shanely RA, Luo B, Dew D, Meaney MP, Sha W. 'n Gekommersialiseerde voedingsaanvulling verlig gewrigspyn by volwassenes in die gemeenskap: 'n dubbelblinde, placebo-beheerde gemeenskapsproef. Nutr J 2013; 12: 154. Kyk na abstrak.
9. Beilke, M. A., Collins-Lech, C. en Sohnle, P. G. Effekte van dimetylsulfoksied op die oksidatiewe funksie van menslike neutrofiele. J Lab Clin Med 1987; 110: 91-96. Kyk na abstrak.
10. Lopez, H. L. Voedingsintervensies om osteoartritis te voorkom en te behandel. Deel II: fokus op mikrovoedingstowwe en ondersteunende voedingsmiddels. PM.R. 2012; 4 (5 verskaffing): S155-S168. Kyk na abstrak.
11. Horvath, K., Noker, P. E., Somfai-Relle, S., Glavits, R., Financsek, I., en Schauss, A. G. Toksisiteit van metielsulfonylmetaan by rotte. Food Chem Toxicol 2002; 40: 1459-1462. Kyk na abstrak.
12. Layman, D. L. en Jacob, S. W. Die absorpsie, metabolisme en uitskeiding van dimetylsulfoksied deur resusape. Life Sci 12-23-1985; 37: 2431-2437. Kyk na abstrak.
13. Brien, S., Prescott, P., Bashir, N., Lewith, H. en Lewith, G. Stelselmatige oorsig van die voedingsaanvullings dimethyl sulfoxide (DMSO) en methylsulfonylmethane (MSM) in die behandeling van osteoartritis. Osteoartritis. Kraakbeen. 2008; 16: 1277-1288. Kyk na abstrak.
14. Ameye, L. G. en Chee, W. S. Artrose en voeding. Van voedingstowwe tot funksionele voedsel: 'n stelselmatige oorsig van die wetenskaplike bewyse. Artritis Res Ther 2006; 8: R127. Kyk na abstrak.
15. Nakhostin-Roohi B, Barmaki S, Khoshkhahesh F, et al. Effek van chroniese aanvulling met metielsulfonielmetaan op oksidatiewe stres na akute oefening by onopgeleide gesonde mans. J Pharm Pharmacol. 2011 Okt; 63: 1290-4. Kyk na abstrak.
16. Gumina S, Passaretti D, Gurzì MD, et al. Arginien L-alfa-ketoglutaraat, metielsulfonielmetaan, gehidroliseerde tipe I kollageen en broomleïne in die herstel van 'n rotatormanchet: 'n voornemende gerandomiseerde studie. Curr Med Res Opin. 2012 Nov; 28: 1767-74. Kyk na abstrak.
17. Notarnicola A, Pesce V, Vicenti G, et al. SWAAT-studie: buite-liggaamlike skokgolfterapie en arginienaanvulling en ander voedingsmiddels vir invoeging van Achilles-tendinopatie. Adv Ther. 2012 Sep; 29: 799-814. Kyk na abstrak.
18. Barmaki S, Bohlooli S, Khoshkhahesh F, et al. Effek van metielsulfonielmetaan aanvulling op oefening - Geïnduseerde spierskade en totale antioksidant kapasiteit. J Sports Med Phys Fitness. 2012 April; 52: 170-4. Kyk na abstrak.
19. Berardesca E, Cameli N, Cavallotti C, et al. Gekombineerde effekte van silymarine en methylsulfonylmethane in die behandeling van rosacea: kliniese en instrumentele evaluering. J Cosmet Dermatol. 2008 Maart; 7: 8-14. Kyk na abstrak.
20. Joksimovic N, Spasovski G, Joksimovic V, et al. Doeltreffendheid en verdraagsaamheid van hyaluronzuur, teeboomolie en metiel-sulfoniel-metaan in 'n nuwe gel-mediese toestel vir die behandeling van aambeie in 'n dubbelblinde, placebo-beheerde kliniese proef. Opdaterings Surg 2012; 64: 195-201. Kyk na abstrak.
21. Gulick DT, Agarwal M, Josephs J, et al. Effekte van MagPro op spierprestasie. J Sterkte Cond Res 2012; 26: 2478-83. Kyk na abstrak.
22. Kalman DS, Feldman S, Scheinberg AR, et al. Invloed van metielsulfonielmetaan op merkers van oefenherstel en prestasie by gesonde mans: 'n loodsstudie. J Int Soc Sport Nutr. 27 September 2012; 9:46. Kyk na abstrak.
23. Tripathi R, Gupta S, Rai S, et al. Effek van topikale aanwending van metielsulfonielmetaan (MSM), EDTA op putsoedeem en oksidatiewe spanning in 'n dubbelblinde, placebo-beheerde studie. Cell Mol Biol (Noisy-le-grand). 2011 12 Februarie; 57: 62-9. Kyk na abstrak.
24. Xie Q, Shi R, Xu G, et al. Effekte van AR7 Joint Complex op artralgie vir pasiënte met osteoartritis: resultate van 'n studie van drie maande in Sjanghai, China. Nutr J. 2008 27 Oktober; 7:31. Kyk na abstrak.
25. Notarnicola A, Tafuri S, Fusaro L, et al. Die "MESACA" studie: metielsulfonielmetaan en boswellzure in die behandeling van gonartrose. Adv Ther. 2011 Okt; 28: 894-906. Kyk na abstrak.
26. Debbi EM, Agar G, Fichman G, et al. Effektiwiteit van metielsulfonielmetaan aanvulling op osteoartritis van die knie: 'n ewekansige gekontroleerde studie. BMC Aanvulling Altern Med. 2011 27 Junie; 11: 50. Kyk na abstrak.
27. Brien S, Prescott P, Lewith G. Meta-analise van die verwante voedingsaanvullings dimetiel sulfoksied en metielsulfonielmetaan in die behandeling van osteoartritis van die knie. Evid Based Complement Alternat Med 2009 27 Mei. [Epub voor druk]. Kyk na abstrak.
28. Kim LS, Axelrod LJ, Howard P, et al. Effektiwiteit van metielsulfonielmetaan (MSM) in osteoartritis-pyn in die knie: 'n kliniese proef. Osteoartritis kraakbeen 2006; 14: 286-94. Kyk na abstrak.
29. Usha PR, Naidu MU. Gerandomiseerde, dubbelblinde, parallelle, placebo-beheerde studie van mondelinge glukosamien, metielsulfonielmetaan en die kombinasie daarvan in osteoartritis. Geneesmiddelondersoek. 2004; 24: 353-63. Kyk na abstrak.
30. Lin A, Nguy CH, Shic F, Ross BD. Ophoping van metielsulfonielmetaan in die menslike brein: identifisering deur multikern magnetiese resonansspektroskopie. Toxicol Lett 2001; 123: 169-77. Kyk na abstrak.
31. Gaby AR. Metielsulfonielmetaan as behandeling vir seisoenale allergiese rinitis: meer inligting benodig oor stuifmeeltellings en vraelyste. J alternatiewe aanvulling Med 2002; 8: 229.
32. Hucker HB, Ahmad PM, Miller EA, et al. Metabolisme van dimetylsulfoksied na dimetielsulfoon by rotte en mense. Natuur 1966; 209: 619-20.
33. Allen LV. Metielsulfonielmetaan vir snork. Amerikaanse farmaseutiese 2000; 92-4.
34. Murav’ev IuV, Venikova MS, Pleskovskaia GN, et al. Effek van dimetiel sulfoksied en dimetiel sulfoon op 'n vernietigende proses in die gewrigte van muise met spontane artritis. Patol Fiziol Eksp Ter 1991; 37-9. Kyk na abstrak.
35. Jacob S, Lawrence RM, Zucker M. Die wonder van MSM: die natuurlike oplossing vir pyn. New York: Penguin-Putnam, 1999.
36. Barrager E, Veltmann JR Jr, Schauss AG, Schiller RN. 'N Veelgesentreerde, open-label proef oor die veiligheid en doeltreffendheid van metielsulfonielmetaan in die behandeling van seisoenale allergiese rinitis. J alternatiewe aanvulling Med 2002; 8: 167-73. Kyk na abstrak.
37. Klandorf H, et al. Dimetiel sulfoksied modulasie van diabetes begin by NOD muise. Diabetes 1998; 62: 194-7.
38. McCabe D, et al. Polêre oplosmiddels in die chemiese voorkoming van dimetielbenzantraseen-geïnduseerde rotskanker by rotte. Arch Surg 1986; 62: 1455-9. Kyk na abstrak.
39. O'Dwyer PJ, et al. Gebruik van polêre oplosmiddels vir chemoprevensie van 1,2-dimetielhidrasien-geïnduseerde dikdermkanker. Kanker 1988; 62: 944-8. Kyk na abstrak.
40. Richmond VL. Opname van metielsulfonielmetaan swael in marmotenserumproteïene. Life Sci 1986; 39: 263-8. Kyk na abstrak.

Laas hersien - 21/08/2020