6 dinge wat u nou kan doen om uself te beskerm teen die nuwe Superbug

Tevrede

• Resensie vir

Kyk, die Superbug het aangebreek! Maar ons praat nie van die nuutste strokiesprent nie; dit is die regte lewe - en dit is soveel skrikwekkender as enigiets wat Marvel kan bedink. Verlede week het die Centers for Disease Control (CDC) 'n geval aangekondig van 'n vrou met 'n tipe E. coli-bakterie wat weerstandig is teen die laaste uitweg-antibiotikum colistin, wat die siekte bestand maak teen alle bekende geneesmiddelbehandelings. Dit is die eerste geval in die VSA (Psst... 'Super gonorree' is ook 'n ding wat versprei.)

Die vrou, wat na 'n kliniek gegaan het en gedink het sy het net 'n urienweginfeksie, is nou goed, maar as hierdie antibiotika-weerstandige superluis sou versprei, sal dit die wêreld terugneem na 'n tyd toe daar geen antibiotika was nie, het Tom Frieden gesê , MD, die direkteur van die Centers for Disease Control and Prevention, in 'n toespraak by die National Press Club in Washington. "Dit is die einde van die pad vir antibiotika, tensy ons dringend optree," het hy gesê en bygevoeg dat daar waarskynlik ander gevalle van die E. coli met dieselfde mcr-1 geenmutasie is.

Dit is nie 'n klein saak nie. Die mees onlangse CDC-data toon dat meer as twee miljoen mense elke jaar deur middelweerstandige bakterieë besmet word, en 23 000 sterf aan hul infeksies in die VSA alleen. Die Wêreldgesondheidsorganisasie sê antibiotikaweerstandigheid is een van die grootste gesondheidsbedreigings wat die mensdom in die gesig staar, en berig dat dwelmweerstandige gevalle van diarree, sepsis, longontsteking en gonorree miljoene meer wêreldwyd besmet.

Gelukkig is daar dinge wat jy kan doen om jouself te beskerm en die probleem te help voordat dit krisisvlakke bereik.

1. Gooi antibakteriese seep weg. Volgens die Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie verhoog antibakteriese seepe, mondspoelmiddels, tandepasta en ander kosmetiese produkte wat Triclosan bevat, die weerstand teen antibiotika. Boonop toon navorsing dat dit u nie beter skoonmaak as gewone ou seep nie. Sommige state het hulle reeds heeltemal verbied.

2. Bou jou goeie bakterieë op. Om 'n gesonde mikrobioom te hê, veral in u ingewande, is die beste verdediging teen slegte bakterieë. Die goeie bakterieë versterk en beskerm u immuunstelsel, om nog maar te praat van vele ander voordele vir die gesondheid. U kan 'n goeie probiotiese aanvulling neem of eenvoudig smaaklike, natuurlike probiotiese kosse soos jogurt, kefir, suurkool en kimchi by u dieet voeg.

3. Moenie u dokter smeek vir antibiotika nie. As jy vreeslik voel, kan dit aanloklik wees om net medisyne te hê om jou beter te laat voel. Daar is niks erger as om met 'n slegte geval van griep in te gaan net om jou dokter te laat vertel dat jou enigste opsie is om terug te gaan huis toe en te ly nie. Maar moenie probeer om hom of haar te probeer om vir u antibiotika te gee nie "net vir ingeval". Hulle sal nie net 'n virusinfeksie, soos griep of verkoue, help nie, maar hoe meer ons antibiotika gebruik, hoe meer "leer" bakterieë om hulle te weerstaan, wat die probleem vererger. (Het u* eintlik* antibiotika nodig? 'N moontlike nuwe bloedtoets kan u vertel.)

4. Word gekeur vir SOS'e. Danksy die onlangse toename in gevalle van geneesmiddelweerstandige gonorree en sifilis, is seksueel oordraagbare siektes nou een van die hoofoorsake van eng bakteriële infeksies. Die enigste manier om hierdie foute te stop, is om hulle so gou as moontlik te laat behandel, voor hulle kan na ander mense versprei. Dit beteken dat dit uiters belangrik is om seker te maak dat u gereeld nagegaan word. (Het jy geweet dat onveilige seks nou die #1 risikofaktor vir siekte, dood by jong vroue is?)

5. Neem alle voorskrifte presies soos voorgeskryf. As u wel 'n bakteriese siekte het, kan antibiotika medisyne lewensreddend wees, maar slegs as u dit korrek gebruik. Maak seker dat u die dokter se voorskrifte presies volg. Die grootste nuweling-fout? Sluit nie 'n kursus antibiotika af nie, want jy voel beter. As u slegte insekte in u liggaam laat, kan u aanpas en weerstandig word teen die geneesmiddel, sodat dit nie weer vir u (en uiteindelik vir enigiemand) werk nie.

6. Eet dwelmvrye vleis. Meer as 80 persent van die antibiotika gaan na vee om hulle te help om groter en vinniger te word, volgens die WGO, en dit is een van die hoofoorsake van antibiotiese weerstand. Die nabye omgewing waarin diere woon, bied die ideale teelaarde vir geen-uitruiling van kieme, en dat middelweerstandigheid aan mense oorgedra kan word. Ondersteun dus plaaslike en organiese boere deur slegs vleis te koop wat nie met antibiotika gekweek is nie.

Resensie vir