Outeur: Frank Hunt
Datum Van Die Skepping: 16 Marsjeer 2021
Opdateringsdatum: 20 November 2024
Anonim
10 Food Tips for Diabetes
Video: 10 Food Tips for Diabetes

Tevrede

Wanneer 'n kind suikersiekte het, kan dit moeilik wees om die situasie die hoof te bied, aangesien dit nodig is om die dieet en roetine aan te pas. Die kind voel dikwels gefrustreerd en kan gedragsveranderinge meebring, soos om meer geïsoleer te wees, oomblikke aggressief te wees, verloor belangstelling in ontspanningsaktiwiteite of om die siekte te wil verberg.

Hierdie toestand kan spanning by baie ouers en kinders veroorsaak, en behalwe dat die dieet verander, moet daar ook voorsorgmaatreëls getref word vir kinders met diabetes. Hierdie sorg kan help om die lewenskwaliteit te verbeter en die impak van die siekte op die kind te verminder en sluit in:

1. Eet altyd op dieselfde tyd

Kinders met diabetes moet op dieselfde tyd eet en verkieslik 6 maaltye per dag eet, soos ontbyt, oggendhappie, middagete, middagete, aandete en 'n klein hapje voor die bed. Dit is ideaal dat die kind nie langer as 3 uur spandeer sonder om te eet nie, want dit help om 'n daaglikse roetine te skep en die programmering van insulintoedienings te vergemaklik.


2. Bied 'n aangepaste dieet aan

Om te help met die aanpassing van die dieet van die kind met suikersiekte, is dit belangrik om 'n voedingsdeskundige op te volg. Op hierdie manier sal 'n eetplan uitgevoer word waarin die voedsel wat geëet kan word en die voedsel wat vermy moet word, gebruik word. geskryf. Ideaal gesproke moet voedsel met baie suiker, brood en pasta vermy word en vervang word met opsies met 'n lae glukemiese indeks, soos hawer, melk en volgraanpasta. Kyk meer watter voedsel 'n lae glukemiese indeks het.

3. Moenie suiker aanbied nie

Kinders met suikersiekte het 'n tekort aan die produksie van insulien, dit is die hormoon wat verantwoordelik is vir die verlaging van die bloedglukosevlakke, en daarom het hulle baie hoë glukose-simptome, soos slaperigheid, baie dors en verhoogde druk, wanneer hulle voedsel suiker bevat. Dus, wanneer 'n diagnose van diabetes ontvang word, is dit nodig dat die kind se gesin nie voedsel wat ryk is aan suiker, koolhidrate aanbied nie, en voedsel maak wat gebaseer is op ander produkte met die laagste moontlike suikerinhoud nie.


4. Vermy lekkers by die huis

Dit moet soveel moontlik vermy word om lekkers soos koeke, koekies, sjokolades of ander lekkernye by die huis te hê, sodat die kind nie lus is vir eet nie. Daar is al 'n paar voedsel wat hierdie lekkers kan vervang, met versoeter in die samestelling en wat deur diabete ingeneem kan word. Verder is dit belangrik dat die ouers ook nie hierdie kosse eet nie, aangesien die kind opmerk dat die roetine vir alle gesinslede verander is.

5. Bring suikervrye lekkers na partytjies

Sodat die kind met diabetes nie uitgesluit voel tydens verjaardagpartytjies nie, kan tuisgemaakte lekkers aangebied word wat nie baie suiker bevat nie, soos dieetgelatien, kaneel springmielies of dieetkoekies. Kyk na 'n goeie resep vir diabetekoek.

6. Moedig die oefening van fisieke oefening aan

Die oefening van fisieke oefeninge help om die bloedglukosevlakke te beheer en moet 'n aanvulling wees op die behandeling van diabetes by kinders, dus moet ouers hierdie aktiwiteite aanmoedig. Dit is belangrik om 'n oefenroetine te handhaaf wat welstand by die kind genereer en geskik is vir die ouderdom, soos byvoorbeeld sokker, dans of swem.


7. Wees geduldig en wees liefdevol

Daaglikse byt om insulien toe te dien of om bloedglukosetoetse af te neem, kan vir die kind baie pynlik wees, en daarom is dit baie belangrik dat die persoon wat die byt gee geduldig is, omgee en verduidelik wat hy gaan doen. Deur dit te doen, voel die kind gewaardeer, belangrik en werk hy beter saam op tye wanneer glikemie-navorsing of insulien toegedien moet word.

8. Laat die kind aan die behandeling deelneem

As u die kind aan u behandeling laat deelneem, byvoorbeeld om die vinger vir die byt te kies of om die insulienpen vas te hou, kan dit die proses minder pynlik en interessanter maak. U kan ook die kind die pen laat sien en voorgee dat hy dit op 'n pop toepas en haar vertel dat baie ander kinders ook diabetes kan hê.

9. Stel die skool in kennis

Die kennis van die skool oor die gesondheidsituasie van die kind is 'n fundamentele en baie belangrike stap in die geval van kinders wat spesifieke voedings en behandelings buite die huis moet uitvoer. Ouers moet dus die skool in kennis stel sodat lekkers vermy word en dat die hele klas in hierdie aspek opgelei word.

10. Moenie anders behandel nie

Die kind met diabetes moet nie anders behandel word nie, want ondanks konstante sorg, moet hierdie kind vry wees om te speel en om pret te hê, sodat hy / sy nie onder druk of skuldig voel nie. Dit is belangrik om te weet dat die diabetiese kind, met die hulp van 'n dokter, 'n normale lewe kan lei.

Hierdie wenke moet aangepas word by die ouderdom van die kind, en namate die kind groei, moet ouers oor die siekte leer en verduidelik wat dit is, waarom dit gebeur en hoe dit behandel kan word.

Ons Beveel Aan

Rooi geboortevlekke

Rooi geboortevlekke

Rooi geboortevlekke i velmerke wat deur bloedvate naby die veloppervlak ge kep word. Hulle ontwikkel voor of kort na die geboorte.Daar i twee hoofkategorieë van geboortevlekke: Rooi geboortevlekk...
Echokardiogram - kinders

Echokardiogram - kinders

'N Echokardiogram i 'n toet wat klankgolwe gebruik om foto' van die hart te kep. Dit word aam met kinder gebruik om gebreke aan die hart wat aangebore i (aangebore) te diagno eer. Die pren...