6 "olierige" voedsel wat jy nie moet eet as jy 'n tatoeëermerk kry nie

Tevrede

• Lys van olierige kos
• Wat om nie te eet na die tatoeëring nie
• Wat om te eet om genesing te bespoedig
• Versorging van tatoeëring

"Remosos" is 'n gewilde uitdrukking wat gebruik word om voedsel te beskryf wat ryker is aan vet, verfynde olies, suikers en sout en daarom meer geneig is om inflammasie in die vel te veroorsaak en die genesingsproses in die wiele te ry. Sulke kosse sluit byvoorbeeld wors, wors en ham in.

Om hierdie soort voedsel in die dieet te vermy, is dus 'n uitstekende manier om die behandeling aan te vul vir mense wat velprobleme het of een of ander vorm van akute ontsteking het, soos na die tatoeëring of na 'n operasie.

Dit is egter belangrik om te onthou dat dit behalwe kos ook baie belangrik is om behoorlike versorging met die tatoeëring te handhaaf, soos om die vel beskerm te hou, nie jeuk en son te vermy nie, om beter genesing en 'n mooier tatoeëring te verseker. Kyk na al die sorg wat u moet neem nadat u 'n tatoeëermerk gekry het.

Lys van olierige kos

Die olierige voedsel wat in die dieet vermy moet word, sluit hoofsaaklik in:

1. Gereed koeldrank en sappe;
2. Gebraaide kosse, soos patat, gebak en ander versnaperinge, kitskos;
3. Varkvleis en verwerkte vleis, soos wors, ham, wors, spek, bologna en salami;
4. Lekkers, gevulde koekies, koeke, klaargemaakte gebak, sjokolade, graankosies;
5. Instant noedels, in blokkies gesnyde vleisbouillon, bevrore klaarkos, roomys;
6. Alkoholiese drankies.

Oormatige inname van hierdie voedsel verhoog inflammasie en belemmer die genesingsproses van die vel. Die ideaal is dat hierdie voedsel nie deel uitmaak van die voedselroetine nie, en dat dit nie ten minste 1 week na die operasie, die plasing van 'n piercing of 'n tatoeëring, verbruik word nie.

Wat om nie te eet na die tatoeëring nie

Die aanbevelings na die tatoeëring moet gevolg word, aangesien die tatoeëringproses gekenmerk word deur klein veelvuldige letsels op die vel, en as u nie versigtig is nie, kan dit 'n ernstige ontstekingsproses tot gevolg hê.

Dit is dus belangrik om die inname van vetterige kosse, varkvleis, seekos, sjokolade en alkoholiese drankies minstens 1 week na die tatoeëring te vermy.

Wat om te eet om genesing te bespoedig

Om die genesingsproses van die vel te versnel, moet voedsel wat ryk is aan antioksidante en anti-inflammatoriese verbindings, soos omega-3, verbruik word. Van die mees antioksidante voedselsoorte is: tamaties, bessies, sitrusvrugte soos lemoen en acerola, en kruie soos knoffel, uie en saffraan.

Anti-inflammatoriese voedsel is voedsel wat ryk is aan goeie vette soos neute, avokado, salm, tonyn, sardientjies, olyfolie, grondboontjies, vlasaad, chia en sesam. Daarbenewens sal die inname van 1 tot 2 koppies anti-inflammatoriese tee ook help met genesing, en kan kruie soos kamille, gemmer en roosmaryn gebruik word. Sien meer wenke oor anti-inflammatoriese voeding.

Kyk na die volgende video vir meer wenke om 'n perfekte tatoeëermerk te hê:

Versorging van tatoeëring

Benewens die versorging van die kos om die velvernuwing met die tatoeëermerk te verseker, is dit ook nodig om ander voorsorgmaatreëls te tref, soos om die area vir ten minste 2 weke met antiseptiese seep te was, te vermy en nie in die see of in die swembad te kom nie minstens 2 maande, anders kan die velarea geïrriteerd wees en inflammasie voorkom.

Ten slotte moet u na 'n betroubare plek soek om die tatoeëermerk te kry, een wat toestemming het om op te tree en waarin die materiaal wat tydens die prosedure gebruik word, volledig gesteriliseer is, aangesien dit noodsaaklik is om die oordrag van siektes soos hepatitis en vigs te voorkom.