4 dinge wat ek gedink het ek nie met psoriase kon doen nie

Tevrede

• 1. Stap
• 2. Dating
• 3. Hou werk
• 4. Dra 'n rok
• Leer om "ja" te sê
• Die wegneemete

My psoriase het begin as 'n klein plekkie aan die bokant van my linkerarm toe ek op die ouderdom van 10 gediagnoseer is. Op daardie oomblik het ek nie gedink aan hoe anders my lewe sou word nie. Ek was jonk en optimisties. Ek het nog nooit van psoriase gehoor en die gevolge wat dit op iemand se liggaam kon hê nie.

Maar dit het nie lank geduur nie. Daardie klein kol het die grootste deel van my liggaam bedek, en terwyl dit my vel oorgeneem het, het dit ook 'n groot deel van my lewe oorgeneem.

Toe ek jonger was, het ek baie moeite gedoen om my plek in die wêreld te vind. Een ding wat ek absoluut liefgehad het, was sokker. Ek sal nooit vergeet om in die meisies se sokkerspan te wees toe ons die staatskampioenskap gemaak het en so vry gevoel het, asof ek bo-op die wêreld was nie. Ek kan my onthou dat ek op die sokkerveld rondgehardloop en geskree het om my ten volle uit te druk en al my emosies uit die weg te ruim. Ek het spanmaats gehad wat ek liefgehad het, en hoewel ek nie die beste speler was nie, was ek baie lief daarvoor om deel te wees van 'n span.

Toe ek met psoriase gediagnoseer is, het dit alles verander. Die ding wat ek eens liefgehad het, het 'n aktiwiteit geword wat besaai was met angs en ongemak. Ek het van sorgeloos in my kort moue en kort broeke gegaan tot lang moue en leggings onder my klere terwyl ek in die warm somerson rondgehardloop het, net sodat mense my nie sou laat voel deur die manier waarop ek gekyk het nie. Dit was wreed en hartverskeurend.

Na daardie ervaring het ek baie tyd bestee aan alles wat ek nie kon doen nie omdat ek psoriase gehad het. Ek het myself jammer gekry en was woedend oor mense wat gelyk het of hulle alles kon doen. In plaas daarvan om ondanks my toestand maniere te vind om die lewe te geniet, het ek baie tyd daaraan bestee om myself te isoleer.

Dit is die dinge wat ek gedink het ek nie kan doen nie omdat ek psoriase gehad het.

1. Stap

Ek onthou die eerste keer dat ek gaan stap het. Ek was verwonderd oor die feit dat ek dit deurgemaak het en dit eintlik geniet het. Nie net het my psoriase beweging uitdagend gemaak nie, maar ek is ook op die ouderdom van 19 gediagnoseer met psoriatiese artritis. Die psoriatiese artritis het veroorsaak dat ek nooit weer my liggaam wou beweeg nie omdat dit so pynlik was. Wanneer iemand my vra om iets te doen waarby my liggaam beweeg het, sou ek 'absoluut nie' antwoord nie. Om te gaan stap, was vir my 'n epiese prestasie. Ek het stadig gegaan, maar ek het dit gedoen!

2. Dating

Ja, ek was doodbang. Ek het seker gedink dat niemand ooit met my sou wou uitgaan nie, want my liggaam was bedek met psoriase. Ek was baie verkeerd daaroor. Die meeste mense het glad nie omgegee nie.

Ek het ook gevind dat ware intimiteit vir almal uitdagend was - nie net vir my nie. Ek was bang dat mense my sou verwerp as gevolg van my psoriase. Toe ek min geweet het, was die persoon met wie ek uitgaan ook bang dat ek iets heeltemal unieks vir hulle sou verwerp.

3. Hou werk

Ek weet dit mag dramaties lyk, maar vir my was dit baie werklik. Daar was ongeveer ses jaar van my lewe waar my psoriase so aftakelend was dat ek skaars my liggaam kon beweeg. Ek het geen idee gehad hoe ek op daardie stadium ooit sou werk of selfs werk sou kry nie. Uiteindelik het ek my eie onderneming geskep, sodat ek my gesondheid nooit moes bepaal of ek kon werk nie.

4. Dra 'n rok

Toe my psoriase erg was, het ek alles in my vermoë gedoen om dit weg te steek. Uiteindelik het ek die punt bereik om te leer hoe om die vel waarin ek was, regtig te besit en my skubbe en kolle te omhels. My vel was perfek net soos dit was, en daarom het ek dit aan die wêreld begin wys.

Moenie my verkeerd verstaan ​​nie, ek was heeltemal doodbang, maar dit was uiteindelik ongelooflik bevrydend. Ek was kranksinnig trots op myself omdat ek perfeksie losgelaat het en so kwesbaar was.

Leer om "ja" te sê

Alhoewel dit aanvanklik ongemaklik was en ek beslis baie weerstand daarteen gehad het, was ek diep toegewyd aan 'n gelukkiger ervaring vir myself.

Elke keer as ek die geleentheid gehad het om 'n aktiwiteit te probeer of na 'n geleentheid te gaan, was my eerste reaksie om "nee" te sê of "ek kan dit nie doen nie, want ek is siek." Die eerste stap om my negatiewe houding te verander, was om erkenning te gee toe ek die dinge gesê het en te ondersoek of dit selfs waar was. Verbasend genoeg is dit was nie baie van die tyd.Ek het hope geleenthede en avonture vermy, want ek het altyd aangeneem dat ek die meeste dinge nie kan doen nie.

Ek het begin ontdek hoe ongelooflik die lewe kan wees as ek meer 'ja' begin sê en as ek begin vertrou dat my liggaam sterker is as waarvoor ek dit krediet gee.

Die wegneemete

Kan u hiermee verband hou? Is u van mening dat u weens u toestand nie dinge kan doen nie? As u 'n oomblik daaraan dink, kan u besef dat u meer bekwaam is as wat u gedink het. Probeer dit gerus. Die volgende keer as u outomaties 'nee' wil sê, laat u 'ja' kies en kyk wat gebeur.

Nitika Chopra is 'n skoonheids- en lewenstylkenner wat daartoe verbind is om die krag van selfversorging en die boodskap van selfliefde te versprei. Sy leef ook met psoriase en is ook die gasheer van die "Natuurlik mooi" geselsprogram. Maak kontak met haar op haar webwerf, Twitter, of Instagram.