Outeur: Carl Weaver
Datum Van Die Skepping: 21 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 26 Junie 2024
Anonim
Automatic calendar-shift planner in Excel
Video: Automatic calendar-shift planner in Excel

Tevrede

Om 'n nuwe jaar met 'n aktiewe en uitdagende aktiwiteit te begin, is 'n slim manier om gereed te wees vir alles wat voorlê. Dit verskuif jou ingesteldheid na 'n verfriss en welstand-gefokusde ruimte, wat ons almal 'n bietjie meer kan gebruik, ongeag die tyd van die jaar. Die vakansieseisoen gaan natuurlik net oor partytjies-'n seker manier om pret te hê, maar 'n goeie, sweet-opwindende oefensessie kan net so goed voel! En wie sê jy kan nie later partytjie hou nie?

Lopies het amptelik verander van maniere om jou persoonlike bestes op die sypaadjie te klok na aksiebelaaide geleenthede wat jou dalk net die hele dag en nag wil uitbly. As jy 2017 met 'n knal wil afskop en 'n paar kilometer aflê, probeer dan een van hierdie wonderlike lopies. 'n Paar behels selfs partytjies, lekkernye en dans.


New York City - Midnight Run

As u in die Big Apple is, maar nie wil partytjie hou of die konfetti-gevulde toneel op Times Square wil inneem nie, moet u die New York Road Runners Midnight Run in Central Park doen. Dit is veilig (vir almal wat wonder oor hardloop in die park na donker) en kom op 'n hanteerbare vier myl. Die aand begin met dans - sodat jy lekker in-'n kostuumkompetisie en feestelike vuurwerke kan kry. Dan tel die hardlopers af tot middernag, gevolg deur 'n koue hardloop.

Portland, Maine - Dip and Dash

Maak soos 'n ysbeer met hierdie dip en dash duo! Dit behels 'n 5K pretloop, gevolg deur 'n duik in die Atlantiese Oseaan, wat op hierdie tydstip 'n baie 43 grade moet wees. Daarna kan jy 'n gratis pint bier by die napartytjie kry, so maak seker dat jy 'n paar lekker klere saambring.

Wichita, Kansas – Hangover-halfmarathon

Ons hou baie van die naam van hierdie groepering van lopies: die Hangover Half Series. Vanaf NYE bevat die trio 'n resolusie wat vroeër die dag uitgevoer is, 'n 5K wat u 2017 (letterlik) sal laat loop, en 'n 5K/halfmarathon om 09:00 op Oujaarsdag, vandaar die 'kater'. As u die marathon of 5K op die 1ste voltooi, kry u 'n paar raakskermhandskoene met die logo van die wedloop. En diegene wat deur al drie die geleenthede kom, kry 'n knus geborduurde trui en 'n paar ander belonings.


Bolzano, Italië – Oujaarsaandloop

Lus vir 'n bietjie reis in 2017? Gaan na Noord-Italië vir die BOclassic Raiffeisen New Year's Eve Run. Dit bevat 'n 5K pretdraf of handfietsrit, 'n 1.25K tot 2.5K lopie vir kinders en 5K en 10K lopies vir onderskeidelik elite -vroue en mans. Dit is 'n go-to vir sommige van die wêreld se beste hardlopers, so dit sal beslis pret wees om aan te sluit en 'n voorsmakie te kry van hoe dit is om bo te wees.

San Francisco - Warm sjokolade lopie

As u nie op 1 Januarie presies kan hardloop nie, moet u nie te hard op uself wees nie! As u in SF is, is daar 'n pretloop: die Hot Chocolate 5 en 15K. Aangesien die stad bekend is vir 'n moet-besoek-sentrum vir Ghirardelli-sjokolade, maak dit net sin dat jy toegang sal hê tot 'n paar epiese warm kakao, lekkernye en fondue wanneer jy klaar is. En dit is nie die enigste stop nie - daar is lopies in Atlanta, Dallas, Nashville, Las Vegas, Seattle en nog baie meer op die agenda vir 2017.


Geskryf deur Faith Cummings. Hierdie plasing is oorspronklik op ClassPass se blog, The Warm Up, gepubliseer. ClassPass is 'n maandelikse lidmaatskap wat u verbind met meer as 8500 van die beste fiksheidstudio's wêreldwyd. Het u daaraan gedink om dit te probeer? Begin nou met die basisplan en kry vyf klasse vir jou eerste maand vir slegs $19.

Resensie vir

Advertensie

Ons Beveel Aan

7 Boererate vir rumatiek

7 Boererate vir rumatiek

Boererate berei met plante met ont teking remmende werking i 'n uit tekende op ie om pyn en ongemak wat deur rumatiek veroor aak word, te verlig. Dit luit egter nie die behandeling uit wat deur di...
Jelqing-tegniek: wat dit is, hoe dit werk en resultate

Jelqing-tegniek: wat dit is, hoe dit werk en resultate

Die jelqing-tegniek, ook bekend a jelq- of jelqing-oefening, i 'n heeltemal natuurlike manier om die grootte van die peni wat tui gedoen kan word met leg u hande te vergroot, en i du 'n meer e...