Slaapapnee: wat dit is, simptome en hooftipes

Tevrede

• Hoe om te identifiseer
• Hoe om die diagnose te bevestig
• Tipes slaapapnee
• Hoe om te behandel

Slaapapnee is 'n afwyking wat 'n kort tydjie asemhaal of baie vlak asemhaling tydens die slaap veroorsaak, wat lei tot snork en 'n bietjie ontspannende rus wat u nie in staat stel om u energie te herwin nie. Buiten slaperigheid gedurende die dag, veroorsaak hierdie siekte dus ook simptome soos konsentrasieprobleme, hoofpyn, geïrriteerdheid en selfs impotensie.

Slaapapnee vind plaas as gevolg van die obstruksie van die lugweë as gevolg van die wanregulering van die farinkspiere. Daarbenewens is daar lewenstylgewoontes wat die risiko verhoog om obstruktiewe slaapapnee te ontwikkel, soos oorgewig, drank drink, rook en slaappille gebruik.

Hierdie slaapstoornis moet behandel word deur lewensgewoontes te verbeter en 'n suurstofmasker te gebruik wat lug in die lugweë druk en asemhaling vergemaklik.

Hoe om te identifiseer

Om die obstruktiewe slaapapnee te identifiseer, moet die volgende simptome opgemerk word:

1. Snork tydens slaap;
2. Om snags 'n paar keer wakker te word, selfs vir 'n paar sekondes en onmerkbaar;
3. Asemhaling stop of versmoor tydens slaap;
4. Oormatige slaap en moegheid gedurende die dag;
5. Word wakker om te urineer of urine verloor terwyl u slaap;
6. Soggens hoofpyn;
7. Verminder prestasie in studies of werk;
8. Verander konsentrasie en geheue;
9. Ontwikkel geïrriteerdheid en depressie;
10. Seksuele impotensie.

Hierdie siekte kom voor as gevolg van 'n vernouing in die lugweë, in die neus- en keelgebied, wat hoofsaaklik voorkom deur 'n deregulering van die spiere van die keelgebied, wat keelholte genoem word, wat oormatig ontspanne of vernou kan word tydens asemhaling. Behandeling word gedoen deur 'n longarts, wat 'n toestel genaamd CPAP of in sommige gevalle chirurgie kan aanbeveel.

Dit kom meer voor by mense ouer as 50 jaar, en die hoeveelheid en intensiteit van simptome wissel volgens die erns van die apnee, wat beïnvloed word deur faktore soos oorgewig en die anatomie van die persoon se lugweë.

Kyk ook na ander siektes wat oormatige slaap en moegheid veroorsaak.

Hoe om die diagnose te bevestig

Die definitiewe diagnose van slaapapnee-sindroom word gemaak met polysomnografie, wat 'n ondersoek is wat die kwaliteit van slaap ontleed, breingolwe meet, die bewegings van die asemhalingsspiere, die hoeveelheid lug wat in en uit gaan tydens asemhaling, benewens die hoeveelheid suurstof in die bloed. Hierdie toets dien om apnee en ander siektes wat met slaap inmeng, te identifiseer. Lees meer oor hoe polisomnografie uitgevoer word.

Daarbenewens sal die dokter die mediese geskiedenis en die fisiese ondersoek van die longe, gesig, keel en nek van die pasiënt beoordeel, wat ook kan help om die soorte apnee te onderskei.

Tipes slaapapnee

Daar is drie hooftipes slaapapnee, wat kan wees:

• Obstruktiewe slaapapnee: kom in die meeste gevalle voor as gevolg van lugwegobstruksie, veroorsaak deur die verslapping van die asemhalingspiere, vernouing en veranderinge in die anatomie van die nek, neus of kakebeen.
• Sentrale slaapapnee: dit gebeur gewoonlik na een of ander siekte wat breinskade veroorsaak en die vermoë verander om die asemhalingsinspanning tydens slaap te reguleer, soos byvoorbeeld in gevalle van breingewas, post-beroerte of degeneratiewe breinsiektes;
• Gemengde apnee: dit word veroorsaak deur die teenwoordigheid van beide obstruktiewe en sentrale apnee, wat die skaarsste tipe is.

Daar is ook gevalle van tydelike apnee, wat byvoorbeeld kan voorkom by mense met ontsteking van die mangels, gewas of poliepe in die streek, wat die deurlaat van lug tydens asemhaling kan belemmer.

Hoe om te behandel

Daar is 'n paar alternatiewe om slaapapnee te behandel:

• CPAP: dit is 'n toestel, soortgelyk aan 'n suurstofmasker, wat lug in die lugweë druk en asemhaling vergemaklik en die kwaliteit van die slaap verbeter. Dit is die belangrikste behandeling vir slaapapnee.
• Chirurgie: dit word gedoen by pasiënte wat nie verbeter met die gebruik van CPAP nie, wat 'n manier kan wees om apnee te genees, met die regstelling van vernouing of belemmering van die lug in die lugweë, regstelling van misvormings in die kaak of die plasing van inplantate .
• Regstelling van lewenstylgewoontes: dit is belangrik om gewoontes te verlaat wat kan versleg of slaapapnee kan veroorsaak, soos rook of die inname van stowwe wat sedasie veroorsaak, en om gewig te verloor.

Die tekens van verbetering kan 'n paar weke neem om opgemerk te word, maar u kan reeds 'n afname in moegheid gedurende die dag sien as gevolg van meer herstel. Vind meer inligting oor die behandeling van slaapapnee.