Hoe om geliefdes te vertel dat u metastatiese borskanker het

Tevrede

• Hoe om jou maat of eggenoot te vertel
• Hoe om jou ouers te vertel
• Hoe om jou kinders te vertel
• Hoe om jou vriende te vertel
• Hoe om jou medewerkers en baas te vertel
• Wat om te verwag

Na u diagnose kan dit 'n rukkie neem om die nuus te absorbeer en te verwerk. Uiteindelik sal u moet besluit wanneer en hoe u die mense vir wie u omgee, moet vertel dat u metastatiese borskanker het.

Sommige mense is gereed om hul diagnose gouer as ander bekend te maak. Moet egter nie die onthulling binnedring nie. Sorg dat u wag totdat u heeltemal gereed is.

Besluit dan wie u wil vertel. U kan begin met die naaste aan u, soos u maat of u eggenoot, ouers en kinders. Werk u pad na u goeie vriende. Laastens, as u gemaklik is, vertel medewerkers en kennisse.

Terwyl u nadink oor hoe u elke gesprek moet benader, moet u uitvind hoeveel u wil deel. Neem ook jou gehoor in ag. Die manier waarop u vir u maat vertel, sal waarskynlik anders wees as die manier waarop u kanker aan 'n kind verduidelik.

Voordat u met hierdie gesprek begin, moet u met u dokter bespreek. Dit sal makliker wees om u vriende en familie te vertel wanneer u reeds 'n behandelingsplan in plek het.

Hier is 'n paar riglyne oor hoe u mense in u lewe kan vertel dat u metastatiese borskanker het.

Hoe om jou maat of eggenoot te vertel

Goeie kommunikasie is noodsaaklik vir enige gesonde verhouding. Ongeag of u geldbekommernisse, seks of u gesondheid bespreek, dit is belangrik om eerlik en openlik met mekaar te praat. Dit is ook van kritieke belang dat u fyn luister.

Onthou dat u maat waarskynlik net so oorweldig en bang sal wees oor die nuus oor u kanker. Gee hulle tyd om aan te pas.

Laat hulle weet wat u gedurende hierdie tyd nodig het. Vertel dit aan u as u wil hê dat u maat aktief deelneem aan u behandeling. As u verkies om alles self te versorg, maak dit duidelik.

Praat ook met u maat oor wat hulle nodig het. Hulle is dalk bekommerd oor u vermoë om u verantwoordelikhede na huishouding te hanteer. Probeer saam oplossings uitvind en vra hulp in gebiede soos kook of kruideniersware wat u weet dat u nie sal kan hanteer nie, terwyl u ook die behoeftes van u maat respekteer.

Laat u eggenoot, indien moontlik, saam na 'n dokter se afspraak. Deur meer te wete te kom oor u kanker en die behandelings daarvan, kan hulle beter verstaan ​​wat voorlê.

Bepaal elke week tyd om u tyd saam deur te bring en net te gesels. U moet gemaklik voel om emosies uit te druk - van woede tot frustrasie. As u maat nie ondersteun of u diagnose nie kan hanteer nie, kan u dit oorweeg om met 'n paartjie-berader of -terapeut te vergader.

Hoe om jou ouers te vertel

Niks is vir 'n ouer meer verwoestend as om te leer dat sy kind siek is nie. Dit kan moeilik wees om u ouers oor u diagnose te vertel, maar dit is 'n noodsaaklike gesprek om te voer.

Beplan die gesprek vir 'n tyd waarin u weet dat u nie onderbreek sal word nie. Miskien wil u oefen om vooraf met u maat of 'n broer of suster die bespreking te voer.

Wees duidelik oor hoe u voel en wat u van u ouers benodig. Staak so nou en dan om te bevestig dat dit duidelik is wat u gesê het, en vra of hulle vrae het.

Hoe om jou kinders te vertel

U kan in die versoeking kom om u kinders teen u diagnose te beskerm, maar dit is nie 'n goeie idee om u kanker te verberg nie. Kinders kan aanvoel wanneer iets tuis verkeerd is. Om nie te weet nie, kan skrikwekkender wees as om die waarheid te leer.

Die manier waarop u die nuus oor u kanker deel, hang af van die ouderdom van u kind. Gebruik 'n eenvoudige en direkte taal vir kinders onder 10. Vertel vir hulle dat u kanker in u bors het, dat u dokter dit sal behandel en hoe dit hul daaglikse lewe kan beïnvloed. U kan 'n pop gebruik om die dele van u liggaam aan te dui waar die kanker versprei het.

Jong kinders neem dikwels persoonlike verantwoordelikheid as slegte dinge gebeur met mense vir wie hulle lief is. Verseker u kind dat hulle nie verantwoordelik is vir u kanker nie. Laat hulle ook weet dat kanker nie aansteeklik is nie - hulle kan dit nie vang soos 'n verkoue of maag nie. Sorg dat hulle, ongeag wat gebeur, steeds van hulle sal hou en vir hulle sal sorg - selfs as u nie die tyd of energie het om speletjies met hulle te speel of hulle skool toe te neem nie.

Verduidelik hoe u behandeling u ook kan beïnvloed. Laat weet dat u hare kan uitval, of dat u maag siek voel - net soos wanneer u te veel lekkergoed eet. As u vooraf van hierdie newe-effekte weet, sal dit minder eng wees.

Ouer kinders en tieners kan meer inligting oor u kanker en die behandeling daarvan behandel. Wees voorbereid wanneer u die bespreking voer om moeilike vrae te beantwoord - insluitend of u gaan sterf. Probeer eerlik wees. U kan byvoorbeeld vir hulle sê dat hoewel u kanker ernstig is, u behandelings gaan doen wat u sal help om langer te leef.

As u kind probleme ondervind om u diagnose te absorbeer, moet u 'n afspraak met 'n terapeut of berader maak.

Hoe om jou vriende te vertel

Dit is u wat besluit wanneer u u vriende van u diagnose moet vertel. Dit kan afhang van hoe gereeld u dit sien of hoeveel ondersteuning u benodig. Begin deur u naaste vriende te vertel, en werk dan uit na die verre uithoeke van u sosiale kring.

Nabye vriende en bure sal dikwels reageer deur hulp aan te bied. Moenie bang wees om ja te sê as hulle vra nie. Wees spesifiek oor wat u benodig. Hoe meer gedetailleerd u is, hoe groter is die kans dat u die hulp sal kry wat u benodig.

In die vroeë dae na u diagnose kan die antwoorde u dalk oorweldig. As u nie die vloed van oproepe, e-posse, persoonlike besoeke en sms'e kan hanteer nie, is dit goed om 'n rukkie nie te reageer nie. Laat jou vriende weet dat jy 'n bietjie tyd nodig het. Hulle moet verstaan.

U kan ook een of twee persone aanstel om as u "kommunikasie-direkteure" te dien. Hulle kan u ander vriende op hoogte hou van u toestand.

Hoe om jou medewerkers en baas te vertel

As u kankerbehandeling ondergaan, sal dit ongetwyfeld 'n invloed hê op u werkvermoë - veral as u 'n voltydse werk het. As gevolg hiervan moet u u toesighouer vertel van u kanker en hoe dit u werk kan beïnvloed.

Ontdek watter huisvesting u onderneming kan maak om u te help om u werk te doen terwyl u behandeling ondergaan - soos om u tuis te laat werk. Beplan ook vir die toekoms as u nie goed genoeg is om te werk nie.

Nadat u die bespreking met u baas gevoer het, praat met menslike hulpbronne. Hulle kan u invul in die beleid van u onderneming oor siekteverlof en u regte as werknemer.

Behalwe vir u bestuurder en HR, kan u besluit wie anders - as iemand - wil vertel. Miskien wil u die nuus deel met die medewerkers wat die naaste aan u is, en wie u rug sal hê as u werk moet mis. Deel net soveel as wat u gemaklik is.

Wat om te verwag

Dit is onmoontlik om te voorspel hoe u familie en vriende op u nuus sal reageer. Almal reageer verskillend op 'n kankerdiagnose.

Sommige van u geliefdes sal huil en vrees dat hulle u kan verloor. Ander is miskien meer stoïsyn en bied aan om daar vir u te wees, ongeag wat gebeur. Leun op diegene wat inspring om te help, terwyl u die ander tyd gee om aan te pas by die nuus.

As u nog nie seker is hoe u die gesprek moet aanpak nie, kan 'n berader of terapeut u help om die regte woorde te vind.