Arganolie vir gesondheid van die vel

Tevrede

• Voordele van arganolie vir die vel
• 1. Beskerm teen sonskade
• 2. Bevog die vel
• 3. Behandel 'n aantal veltoestande
• 4. Behandel aknee
• 5. Geneser velinfeksies
• 6. Verbeter wondgenesing
• 7. Kalmeer atopiese dermatitis
• 8. Het anti-verouderings effekte
• 9. Verminder die vel se olierigheid
• 10. Voorkom en verminder rekmerke
• Newe-effekte en risiko's
• Die wegneemete

Oorsig

Arganolie word gemaak van die pitte wat groei aan die arganbome wat in Marokko afkomstig is. Dit word meestal verkoop as suiwer olie, wat direk plaaslik toegedien kan word (direk op die vel) of ingeneem kan word om verskeie gesondheidsvoordele te bied. Dit kom in 'n aanvullende kapsulevorm wat per mond ingeneem moet word. Dit word ook gewoonlik in 'n aantal kosmetiese produkte soos sjampoe, seep en opknapper gemeng.

Arganolie word tradisioneel beide plaaslik en mondelings gebruik om die gesondheid van vel, hare en naels te verbeter. Dit bevat 'n aantal voordelige eienskappe en vitamiene wat 'n kragtige kombinasie vorm om die gesondheid van die vel te bevorder.

Voordele van arganolie vir die vel

1. Beskerm teen sonskade

Marokkaanse vroue gebruik al lankal arganolie om hul vel teen sonskade te beskerm, 'n praktyk is ondersteun deur 'n.

Hierdie studie het bevind dat die antioksidante aktiwiteit in arganolie die vel help beskerm teen vrye radikale skade wat deur die son veroorsaak word. Dit het gevolglik brandwonde en hiperpigmentasie verhoed. Dit kan selfs help om velkanker, insluitend melanoom, op lang termyn te voorkom.

U kan arganolie-aanvullings oraal inneem of die olie plaaslik op u vel toepas vir hierdie voordele.

2. Bevog die vel

Arganolie word miskien meestal as vogroom gebruik. Dit is die rede waarom dit dikwels in lotions, seep en haarversorgers voorkom. Dit kan plaaslik toegedien word of oraal ingeneem word met daaglikse aanvullings vir 'n bevogtigende effek. Dit is grootliks te danke aan die oorvloed vitamien E, wat 'n vetoplosbare antioksidant is wat kan help om waterretensie in die vel te verbeter.

3. Behandel 'n aantal veltoestande

Arganolie bevat 'n groot aantal genesende eienskappe, insluitend antioksidante en anti-inflammatoriese eienskappe. Albei help om simptome te verminder vir 'n aantal verskillende inflammatoriese veltoestande soos psoriase en rosacea.

Vir die beste resultate, dien suiwer arganolie direk toe op velvelle wat deur psoriase geraak word. Rosacea kan die beste behandel word deur orale aanvullings te neem.

4. Behandel aknee

Hormonale aknee is dikwels die gevolg van oortollige talg wat deur hormone veroorsaak word. Arganolie het anti-sebum-effekte, wat die hoeveelheid sebum op die vel effektief kan reguleer. Dit kan help om verskillende soorte aknee te behandel en 'n gladder, rustiger gelaat te bevorder.

Smeer minstens twee keer per dag arganolie - of gesigroom met arganolie - op u vel. U moet die resultate na vier weke begin sien.

5. Geneser velinfeksies

Een van arganolie se tradisionele gebruike is om velinfeksies te behandel. Arganolie het beide antibakteriese en swamdodende eienskappe. Dit gee die vermoë om beide bakteriële en swamvelinfeksies te behandel en te voorkom.

Dien arganolie minstens twee keer per dag op die betrokke gebied toe.

6. Verbeter wondgenesing

Antioksidante is duidelik 'n kragtige krag. Die sterk kombinasie van antioksidante en vitamien E wat in arganolie voorkom, kan gebruik word. U kan gereeld arganolie-aanvullings neem om hierdie voordeel in u liggaam te ervaar.

7. Kalmeer atopiese dermatitis

Atopiese dermatitis is 'n algemene veltoestand met simptome soos jeukerige, rooi vel. Navorsing het bevind dat die toepassing van arganolie op die betrokke gebied kan help om simptome te behandel. Vitamien E en die natuurlike inflammatoriese eienskappe wat in arganolie voorkom, kan albei tot hierdie strelende effek lei.

is behandel pasiënte met dermatitis met placebo of orale vitamien E, wat in oorvloed arganolie voorkom. Die navorsers het bevind dat deelnemers wat die vitamien E ontvang het, 'n beduidende afname in simptome gesien het.

8. Het anti-verouderings effekte

Arganolie word al lank as 'n anti-verouderingsbehandeling gebruik. Alhoewel dit slegs deur anekdotiese bewyse ondersteun is, kon 'n persoon hierdie bewering bevestig. Navorsers het bevind dat 'n kombinasie van orale en kosmetiese arganolie gelei het tot 'n beduidende toename in die elastisiteit van die vel. Dit bied 'n effektiewe behandeling teen veroudering.

U kan hierdie voordele verkry deur arganolie direk op die vel aan te wend, gereeld orale aanvulling te neem, of albei.

9. Verminder die vel se olierigheid

Sommige van ons het 'n natuurlik vetterige vel as ander. Diegene wat dit doen, doen dikwels hul bes om die olierige glans wat kan voorkom, uit die weg te ruim. Danksy arganolie se talgverminderende vermoëns, kan dit help om die totale talg te verminder en die vetterigheid van die vel te verminder.

Een studie het bevind dat die toediening van room met arganolie twee keer per dag die aansienlike talgaktiwiteit en olierigheid binne slegs vier weke verminder.

10. Voorkom en verminder rekmerke

Rekmerke kom veral voor tydens swangerskap, maar almal kan dit ervaar. gevind dat 'n water-in-olie-room met arganolie die velelastisiteit verbeter. Dit het vroegtydig gehelp om rekmerke te voorkom en te behandel.

Dien arganolie minstens twee keer per dag direk op die aangetaste gebied toe.Doen dit sodra u vermoed dat u dalk rekmerke sien of die beste resultate sien.

Newe-effekte en risiko's

Arganolie word gewoonlik vir die meeste mense as veilig beskou. Sommige individue kan egter geringe newe-effekte ervaar as gevolg van die gebruik daarvan.

As dit plaaslik gebruik word, kan arganolie die vel irriteer. Dit kan uitslag of aknee veroorsaak. Dit kan 'n meer algemene reaksie wees by diegene wat boomneutallergieë het. Al kom arganolie van 'n steenvrug, kan dit diegene met sulke allergieë vererger. Om dit te vermy, moet u arganolie op 'n klein, maklik versteekte veltjie vel toets om seker te maak dat dit u vel nie irriteer nie.

Wanneer oraal ingeneem word, kan arganolie spysverteringsprobleme veroorsaak, insluitend naarheid, gas of diarree. Dit kan ook verlies aan eetlus of opgeblasenheid veroorsaak, en sommige mense kan velreaksies soos uitslag of aknee-uitbarstings ervaar.

In baie seldsame gevalle kan mense erger newe-effekte van die arganolie-aanvulling ervaar. Dit sluit in verwarring, probleme met slaap, algemene malaise, te veel opwinding, depressie en agitasie. As u een van hierdie simptome ervaar, moet u dadelik ophou met arganolie.

Die wegneemete

Of dit nou plaaslik gebruik word of mondelings ingeneem word, arganolie is vir die meeste mense veilig om te gebruik. Dit het kragtige velvoordele danksy verskeie genesende eienskappe en vitamiene wat dit bevat.

As u egter al 'n paar weke arganolie gebruik en geen verandering sien in die toestand wat u probeer behandel nie, kan u 'n afspraak maak om u gesondheidswerker te besoek. Hulle kan ander behandelingsopsies aanbeveel - insluitend voorskrifmedisyne - om die toestande wat u ervaar, op te los.