Ashley Graham het skreeusnaaks besef hoe groot borste jou oefensessie beïnvloed

Tevrede

• Resensie vir

Daar is baie faktore wat tussen u en 'n goeie oefensessie kan staan: 'n vervelige snitlys, 'n jeukende leggings, 'n flou stank van B.O. in die gimnasium. Vir Ashley Graham blyk haar borste soms haar grootste struikelblok te wees wanneer jy 'n oefensessie verpletter. Maar die 31-jarige model weet presies hoe om die hekkie te oorkom—en langs die pad te lag. (Verwant: Ashley Graham se Insta -verhaal oor die dra van die verkeerde sportbh is verby relatief)

Graham het vroeër hierdie week 'n Instagram-video geplaas van haarself wat 'n stel glute-brûe doen. Sy is gesien waar sy op die vloer lê en wat lyk soos 'n sandsak bo haar lyf hou vir ekstra weerstand. Met elke herhaling, terwyl sy die sandsak bo haar kop lig, en haar heupe en bors opwaarts stoot, steek haar ken so effens in haar splitsing.

“Informeel,” sê Graham in die video met ’n stoïsynse, vasberade kyk op haar gesig. "As jou t *ts en jou ken mekaar ontmoet. Baie gemaklik."

Kira Stokes, Graham se afrigter en skepper van The Stokes Method, is agter die kamera, wat inzoem op Graham se ken-ontmoet-borste-oomblik.

“Dit is dinge wat ... jy weet,” begin Stokes sê terwyl hy opneem. Graham voltooi die gedagte vir haar met perfekte komiese tydsberekening: "Daaroor hoef jy jou nie te bekommer nie! Ek doen!"

Maar die waarheid is dat hierdie onverwags ongemaklike oomblikke in die gimnasium nie ooreenstem met Graham se motivering nie. “Ek het nog nooit my liggaam laat in die pad kom van oefening en hard oefen nie,” het sy in haar Instagram-onderskrif geskryf. "Boobs, boude, maag - niks keer my om my liggaam te beweeg en beheer oor my gesondheid te neem nie!" (Verwante: Hier is 'n verdere bewys dat Ashley Graham die uiteindelike badass in die gimnasium is)

Stokes het haar in die kommentaarafdeling aangemoedig en Graham "onstuitbaar" genoem. 'Ek gee u al die fiksheid, en u gee my al die insig in die stryd om die regte sportbh te vind,' het sy geskryf.

Die stryd is 'n werklike stryd, en as u dit kan ken, het Graham 'n paar goeie aanbevelings. Sy het voorheen die Enell Women's High Impact Sports Bra (Koop dit, $66) in 'n Instagram-video geprys. "Vir al my grootbors dames daar buite wat graag oefen en nie 'n bra kan kry nie, dit gaan alles oor die Enell!" sy het gese. "Hierdie meisies gaan nêrens heen nie - nêrens nie!" het sy bygevoeg en haar bors geskud om haar punt te bewys.

Graham is ook 'n aanhanger van Knixwear-sportbra's (Koop dit, $89), wat draadloos is en maksimum ondersteuning bied. (Verwant: Nike revolusioneer die sport-bra en brei hul groottes uit)

Natuurlik sal selfs die mees ondersteunende sportbra in die wêreld waarskynlik nievoorkom daardie kin-ontmoet-borste-oomblikke. Maar soos Graham in haar video bewys het, is die punt nie noodwendig om hindernisse in die gimnasium te vermy nie. Soms is dit meer lonend om die hindernisse te aanvaar vir wat hulle is en jouself te wys dat jy steeds in beheer is, ongeag wat.

Wil u meer fiksheidsinspirasie van Ashley Graham hê? Kyk na hierdie video's van hoe sy lugjoga doen.

Resensie vir