Astragalus: 'n ou wortel met voordele vir die gesondheid

Tevrede

• Wat is Astragalus?
• Kan u immuunstelsel verhoog
• Kan die hartfunksie verbeter
• Kan newe-effekte van chemoterapie verlig
• Kan help om bloedsuikervlakke te beheer
• Kan die nierfunksie verbeter
• Ander potensiële voordele vir die gesondheid
• Newe-effekte en interaksies
• Dosisaanbevelings
• Die slotsom

Astragalus is 'n kruie wat al eeue in tradisionele Chinese medisyne gebruik word.

Dit het baie beweerde voordele vir die gesondheid, waaronder immuunversterkende, anti-verouderings- en anti-inflammatoriese effekte.

Daar word geglo dat Astragalus die lewe verleng en word gebruik om 'n wye verskeidenheid kwale te behandel, soos moegheid, allergieë en verkoue. Dit word ook gebruik teen hartsiektes, diabetes en ander toestande.

In hierdie artikel word die vele voordele van astragalus bespreek.

Wat is Astragalus?

Astragalus, ook bekend as huáng qí of milkvetch, is veral bekend vir die gebruik daarvan in tradisionele Chinese medisyne (,).

Alhoewel daar meer as 2000 spesies astragalus is, word slegs twee hoofsaaklik in aanvullings gebruik - Astragalus membranaceus en Astragalus mongholicus ().

Die wortel van die plant word spesifiek in verskillende vorme van aanvullings gemaak, waaronder vloeibare ekstrakte, kapsules, poeiers en tee.

Astragalus word soms ook toegedien as 'n inspuiting of deur IV in 'n hospitaalomgewing.

Die wortel bevat baie aktiewe plantverbindings, wat glo verantwoordelik is vir die potensiële voordele daarvan (,).

Die aktiewe verbindings daarvan kan byvoorbeeld help om die immuunstelsel te versterk en inflammasie te verminder ().

Daar is nog steeds beperkte navorsing oor astragalus, maar dit het gebruik in die behandeling van verkoue, seisoenale allergieë, hartsiektes, niersiektes, chroniese moegheid en meer (,).

Astragalus is 'n kruie-aanvulling wat al eeue in die tradisionele Chinese medisyne gebruik word. Dit is na bewering om die immuunstelsel te verbeter en inflammasie te verminder. Dit word ook gebruik om hartsiektes, niersiektes en meer te behandel.

Kan u immuunstelsel verhoog

Astragalus bevat voordelige plantverbindings wat u immuunstelsel kan verbeter.

Die belangrikste rol van u immuunstelsel is om u liggaam te beskerm teen skadelike indringers, insluitende bakterieë, kieme en virusse wat siektes kan veroorsaak ().

Sommige bewyse toon dat astragalus die produksie van witbloedselle in u liggaam kan verhoog, wat die selle van u immuunstelsel is wat verantwoordelik is vir die voorkoming van siektes (,).

In diere-navorsing is aangetoon dat astragaluswortel help om bakterieë en virusse by muise met infeksies dood te maak (,).

Alhoewel navorsing beperk is, kan dit ook help om virusinfeksies by mense te bestry, insluitend verkoue en lewerinfeksie (,,).

Alhoewel hierdie studies belowend is, is meer navorsing nodig om die doeltreffendheid van astragalus vir die voorkoming en behandeling van infeksies te bepaal.

Astragalus kan u immuunstelsel help verbeter om bakteriële en virale infeksies, insluitend verkoue, te voorkom en te bestry.

Kan die hartfunksie verbeter

Astragalus kan help om die hartfunksie te verbeter by mense met sekere harttoestande.

Daar word gedink om u bloedvate te vergroot en die hoeveelheid bloed wat uit u hart gepomp word, te verhoog ().

In 'n kliniese studie is pasiënte met hartversaking twee keer daagliks 2,25 gram astragalus gegee, tesame met konvensionele behandeling. Hulle het groter verbeterings in hartfunksie ervaar in vergelyking met diegene wat standaardbehandeling alleen ontvang ().

In 'n ander studie het pasiënte met hartversaking 60 gram per dag astragalus per IV ontvang, tesame met konvensionele behandeling. Hulle het ook meer beduidende verbeterings in simptome gehad as dié wat alleen standaardbehandeling ontvang het ().

Ander studies by pasiënte met hartversaking het egter geen voordele vir hartfunksie getoon nie ().

Daarbenewens dui sommige studies daarop dat astragalus die simptome van miokarditis, 'n inflammatoriese toestand van die hart, kan verminder. Tog is bevindinge gemeng ().

Alhoewel navorsingsbevindinge gemeng is, kan astragalus help om die hartfunksie by pasiënte met hartversaking te verbeter en die simptome van miokarditis te verminder.

Kan newe-effekte van chemoterapie verlig

Chemoterapie het baie negatiewe newe-effekte. Volgens sommige studies kan astragalus sommige daarvan help verlig.

Byvoorbeeld, een kliniese studie onder mense wat chemoterapie ondergaan, het bevind dat astragalus wat deur IV gegee is, naarheid met 36% verminder, braking met 50% en diarree met 59% ().

Net so het verskeie ander studies die voordele van die kruie vir naarheid en braking getoon by individue wat chemoterapie vir kolonkanker ondergaan ().

Daarbenewens het een kliniese studie getoon dat 500 mg astragalus deur IV drie keer per week die uiterste moegheid wat verband hou met chemoterapie, kan verbeter. Astragalus blyk egter net nuttig te wees gedurende die eerste week van behandeling ().

As dit binneaars in 'n hospitaal opgeneem word, kan astragalus diegene wat chemoterapie ondergaan, naarheid en braking verlig.

Kan help om bloedsuikervlakke te beheer

Die aktiewe verbindings in astragaluswortel kan help om bloedsuikervlakke te verlaag by individue met tipe 2-diabetes.

In werklikheid is dit geïdentifiseer as die mees voorgeskrewe kruie om te help met die hantering van diabetes in China (,).

In diere- en proefbuisstudies is aangetoon dat astragalus die metabolisme van suiker verbeter en die bloedsuikervlak verminder. In een dierestudie het dit ook tot gewigsverlies gelei (,,).

Alhoewel meer navorsing nodig is, dui studies tot dusver op mense op soortgelyke effekte.

Studies het byvoorbeeld getoon dat die inname van 40-60 gram astragalus per dag die potensiaal het om bloedsuikervlakke te verbeter na vas en na etes by mense met tipe 2-diabetes as dit daagliks tot vier maande geneem word ().

Studies dui daarop dat astragalusaanvullings kan help om bloedsuikervlakke te beheer by mense met tipe 2-diabetes. Meer navorsing is egter nodig.

Kan die nierfunksie verbeter

Astragalus kan die gesondheid van die nier ondersteun deur die bloedvloei en laboratoriummerkers van nierfunksie te verbeter, soos proteïenmaatreëls in die urine.

Proteinurie is 'n toestand waarin abnormale hoeveelhede proteïene in urine voorkom, wat 'n teken is dat die niere beskadig kan word of nie normaal funksioneer nie ().

Daar is getoon dat Astragalus proteïnurie verbeter in verskeie studies waarby individue met niersiekte betrokke is ().

Dit kan ook help om infeksies te voorkom by mense met verminderde nierfunksie ().

Byvoorbeeld, 7,5-15 gram astragalus wat drie tot ses maande daagliks geneem word, het die risiko van infeksie met 38% verminder by mense met 'n nierstoornis wat nefrotiese sindroom genoem word. Meer studies is egter nodig om hierdie effek te bevestig ().

Sommige studies dui daarop dat astragalus kan help om die nierfunksie by mense met niersiekte te verbeter. Dit kan ook infeksies voorkom by mense met verminderde nierfunksie.

Ander potensiële voordele vir die gesondheid

Daar is baie voorlopige studies oor astragalus wat aandui dat die plante ander potensiële voordele kan inhou, insluitend:

• Verbeterde simptome van chroniese moegheid: Sommige bewyse toon dat astragalus kan help om moegheid by mense met chroniese moegheidsindroom te verbeter in kombinasie met ander kruie-aanvullings (,).
• Antikanker effekte: In proefbuisstudies het astragalus apoptose, of geprogrammeerde seldood, in verskillende soorte kankerselle (,,) bevorder.
• Verbeterde seisoenale allergiesimptome: Alhoewel studies beperk is, het een kliniese studie bevind dat 160 mg astragalus twee keer per dag nies en loopneus kan verminder by individue met seisoenale allergieë ().

Voorlopige navorsing het bevind dat astragalus voordelig kan wees om simptome van chroniese moegheid en seisoenale allergieë te verminder. Proefbuisstudies dui daarop dat dit ook kankereffekte kan hê.

Newe-effekte en interaksies

Vir die meeste mense word astragalus goed verdra.

Daar is egter geringe newe-effekte in studies gerapporteer, soos uitslag, jeuk, loopneus, naarheid en diarree (, 37).

As dit deur IV gegee word, kan astragalus erger newe-effekte hê, soos onreëlmatige hartklop. Dit moet slegs toegedien word deur middel van IV of inspuiting onder mediese toesig ().

Alhoewel astragalus vir die meeste mense veilig is, moet die volgende mense dit vermy:

• Swanger en borsvoedende vroue: Daar is tans nie genoeg navorsing om aan te toon dat astragalus veilig is tydens swangerskap of borsvoeding nie.
• Individue met outo-immuun siektes: Astragalus kan die aktiwiteit van u immuunstelsel verhoog. Oorweeg dit om astragalus te vermy as u 'n outo-immuun siekte het, soos veelvuldige sklerose, lupus of rumatoïede artritis ().
• Individue wat immuunonderdrukkende middels gebruik: Aangesien astragalus die aktiwiteit van u immuunstelsel kan verhoog, kan dit die gevolge van immuunonderdrukkende middels verminder ().

Astragalus kan ook die bloedsuikervlakke en bloeddruk beïnvloed. Gebruik hierdie kruie dus versigtig as u suikersiekte of bloeddruk het ().

Astragalus word oor die algemeen goed verdra, maar dit moet vermy word as u swanger is of borsvoed, 'n outo-immuun siekte het of immuunonderdrukkende middels gebruik.

Dosisaanbevelings

Astragaluswortel kan in baie verskillende vorme gevind word. Aanvullings is beskikbaar as kapsules en vloeibare uittreksels. Die wortel kan ook in 'n poeier gemaal word, wat in tee gebrou kan word ().

Afkooksels is ook gewild. Dit word gemaak deur die astragaluswortel te kook om sy aktiewe verbindings vry te stel.

Alhoewel daar geen amptelike konsensus is oor die doeltreffendste vorm of dosis van astragalus nie, is 9-30 gram per dag tipies (38).

Daarbenewens toon navorsing dat die volgende orale dosisse nuttig is vir spesifieke toestande:

• Kongestiewe hartversaking: 2–7,5 gram verpoeierde astragalus twee keer per dag vir tot 30 dae, tesame met konvensionele behandeling ().
• Bloedsuiker beheer: 40–60 gram astragalus as afkooksel vir tot vier maande ().
• Nier siekte: 7,5-15 gram poeiermelk astragalus twee keer per dag vir tot ses maande om die risiko van infeksies te verminder ().
• Chroniese moegheidsindroom: 30 gram astragaluswortel gemaak met 'n afkooksel met verskeie ander kruie ().
• Seisoenale allergieë: Twee 80 mg kapsules astragalus uittreksel daagliks vir ses weke ().

Op grond van die navorsing lyk dit vir die meeste mense dat orale dosisse van tot 60 gram per dag vir tot vier maande veilig is. Daar is egter geen studies om die veiligheid van hoë dosisse op lang termyn te bepaal nie.

Daar is geen amptelike konsensus vir aanbevole dosisse astragalus nie. Dosisse hang af van die toestand.

Die slotsom

Astragalus kan u immuunstelsel en simptome van chroniese moegheid en seisoenale allergieë verbeter.

Dit kan ook mense met sekere hartsiektes, niersiektes en tipe 2-diabetes help.

Alhoewel geen dosisaanbeveling bestaan ​​nie, blyk dit dat die meeste mense tot 60 gram per dag vir tot vier maande veilig is.

Bespreek altyd die gebruik van aanvullings eers met u gesondheidsorgverskaffer.