Outeur: Carl Weaver
Datum Van Die Skepping: 22 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 19 Augustus 2025
Anonim
Athleta hou hierdie week gratis meditasiesessies by elke winkel - Lewensstyl
Athleta hou hierdie week gratis meditasiesessies by elke winkel - Lewensstyl

Tevrede

As u nuuskierig was oor bewustheid, is dit u kans om uit te vind waaroor dit gaan. Vanaf 9 tot 13 Augustus hou Athleta 'n gratis meditasiesessie van 30 minute op elk van sy 133 plekke regoor die land.

Die ketting bied meditasie -sessies "Permission to Pause" aan wat ontwerp is deur Unplug Meditation, wat fokus op die basiese beginsels van hoe om bewustheid die hele dag op te neem, nie net as u gaan sit om te mediteer nie. Deelnemers sal tegnieke leer om bewustheid in die alledaagse lewe in te sluit, insluitend 'n 16-sekonde-meditasietegniek. (Hier is 'n tegniek wat jou sal help om jou gedagtes skoon te maak.) Die klas sal voorsiening maak vir alle vlakke van ervaring, sê Andréa Mallard, hoofbemarkingsbeampte by Athleta.


'U kan die grootste skeptikus ter wêreld wees, die vroegste beginner, of u kan 'n toegewyde wees-hier is iets vir u,' sê Mallard.

Athleta hou die geleenthede om sy nuwe Restore -versameling te bevorder, wat gemaak is met sagte, volhoubare weefsels wat bevorderlik is vir meditasie en ontspanning. Die geleenthede is deel van Athleta se "Toestemming om te Pouse"-veldtog, wat alles daaroor gaan om jouself toe te laat om selfversorging te prioritiseer. (Hier is wat gebeur het toe een skrywer selfversorging vir een week vooropgestel het.)

Die byeenkomste begin op 9 Augustus en duur tot 13 Augustus. Besoek die kalender "winkelklasse en geleenthede" op die winkelopsporing van die onderneming om 'n sessie naby u te vind.

Resensie vir

Advertensie

Interessante Publikasies

Wat lei tot wit kolle op die mangels?

Wat lei tot wit kolle op die mangels?

On luit produkte in wat volgen on nuttig vir on le er i . A u deur middel van kakel op hierdie blad y koop, kan on 'n klein kommi ie verdien. Hier i on pro e . Oor igA u kielik wit kolle op u mang...
Dekstrose

Dekstrose

Wat i dek tro e?Dek tro e i die naam van 'n eenvoudige uiker wat van mielie gemaak word en chemie die elfde i a gluko e, of bloed uiker. Dek tro e word dikwel a ver oeter in bakprodukte gebruik, ...