Is dit normaal dat die baba lank slaap?
Tevrede
- Watter aantal ure die baba moet slaap
- Is dit normaal as die baba baie slaap?
- Wat om te doen as die baba baie slaap
Alhoewel babas die meeste van hul tyd aan die slaap spandeer, is die waarheid dat hulle nie baie ure aaneen slaap nie, omdat hulle dikwels wakker word met borsvoeding. Na 6 maande kan die baba egter amper die hele nag slaap sonder om wakker te word.
Sommige babas slaap meer as ander en word miskien nie eers wakker vir etes nie, en dit kan ongeveer 6 maande duur voordat die baba sy eie sirkadiese ritme bepaal. As die moeder vermoed dat die baba meer slaap as normaal, is dit die beste om na die kinderarts te gaan om te sien of daar probleme is.
Watter aantal ure die baba moet slaap
Die tyd wat die baba deurbring, hang af van ouderdom en groeitempo:
Ouderdom | Aantal ure slaap per dag |
Pasgebore | 16 tot 20 uur in totaal |
1 maand | 16 tot 18 uur in totaal |
2 maande | 15 tot 16 uur in totaal |
Vier maande | 9 tot 12 uur per nag + twee slapies gedurende die dag van 2 tot 3 uur elk |
6 maande | 11 uur per nag + twee slapies gedurende die dag van 2 tot 3 uur |
9 maande | 11 uur per nag + twee slapies gedurende die dag van 1 tot 2 uur elk |
1 jaar | 10 tot 11 uur per nag + twee slapies gedurende die dag 1 tot 2 uur elk |
2 jaar | 11 uur per nag + 'n middagslapie gedurende ongeveer 2 uur |
3 jaar | 10 tot 11 uur per nag + 'n middagslapie van 2 uur gedurende die dag |
Die aantal ure slaap kan wissel as gevolg van die baba se tempo van ontwikkeling. Vind meer uit oor die tyd wat u baba nodig het om te slaap.
Is dit normaal as die baba baie slaap?
Die baba kan meer as normaal slaap as gevolg van sy groeitempo wanneer die eerste tande gebore word of in seldsame gevalle as gevolg van 'n siekte, soos geelsug, infeksies of na sekere mediese prosedures, soos besnydenis.
As die baba gedurende die dag baie gestimuleer word, kan hy baie moeg word en aan die slaap raak, al is hy honger. As die moeder besef dat die baba te veel slaap, moet daar seker gemaak word dat die baba geen gesondheidsprobleme het nie, en dit na die kinderarts neem.
Wat om te doen as die baba baie slaap
As die baba geen gesondheidsprobleme het nie, sodat hy op die regte tye vir sy ouderdom kan slaap, kan u probeer:
- Neem die baba gedurende die dag om te loop en stel hom bloot aan natuurlike lig;
- Ontwikkel 'n stil roetine in die nag, wat 'n bad en massering kan insluit;
- Probeer sommige lae kledingstukke verwyder, sodat dit minder warm is en word wakker as u honger het;
- Raak die gesig met 'n klam lap of lig dit op om te burp voordat u dit na die ander bors skuif;
As die baba na 'n paar weke geleidelik optel, maar steeds baie slaap, is dit dalk heeltemal normaal. Die moeder moet hierdie tyd neem om haar slaap in te haal.