Wat veroorsaak bednatmaak?

Tevrede

• Oorsake van bednatmaak
• Risikofaktore vir bednatmaak
• Lewenstylveranderinge om bednatmaak te bestuur
• By kinders
• Mediese behandeling vir bednatmaak
• Neem weg

Oorsig

Bednatmaak is die verlies aan blaasbeheer gedurende die nag. Die mediese term vir bednatmaak is nagtelike (nag) enurese. Bednatmaak kan 'n ongemaklike saak wees, maar in baie gevalle is dit heeltemal normaal.

Bednatmaak is 'n standaard ontwikkelingsfase vir sommige kinders. Dit kan egter 'n simptoom wees van onderliggende siekte of siekte by volwassenes. Ongeveer 2 persent van volwassenes ervaar bednatmaak, wat aan verskillende oorsake toegeskryf kan word en wat moontlik behandeling benodig.

Oorsake van bednatmaak

Fisiese en sielkundige toestande kan daartoe lei dat sommige mense bednatmaak kry. Algemene oorsake van kinders en volwassenes wat bednatmaak is, sluit in:

• klein blaasgrootte
• urienweginfeksie (UTI)
• spanning, vrees of onsekerheid
• neurologiese afwykings, soos post-beroerte
• vergroting van die prostaatklier
• slaapapnee, of abnormale pouse tydens asemhaling
• hardlywigheid

Hormonale wanbalanse kan ook veroorsaak dat sommige mense bednatmaak ervaar. Almal se liggaam maak antidiuretiese hormoon (ADH). ADH sê vir u liggaam om die produksie van urine oornag te vertraag. Die laer volume urine help dat 'n normale blaas urine oornag hou.

Mense wie se liggame nie voldoende ADH-vlakke maak nie, kan nagtelike nurose ondervind omdat hul blaas nie groter hoeveelhede urine kan bevat nie.

Diabetes is 'n ander siekte wat bednatmaak kan veroorsaak. As u suikersiekte het, verwerk u liggaam nie glukose, of suiker, behoorlik nie en kan dit groter hoeveelhede urine produseer. Die toename in urineproduksie kan veroorsaak dat kinders en volwassenes wat normaalweg oornag droog bly, die bed natmaak.

Risikofaktore vir bednatmaak

Geslag en genetika is een van die belangrikste risikofaktore vir die ontwikkeling van bednatmaak in die kinderjare. Beide seuns en meisies kan gedurende die vroeë kinderjare episodes van nagtelike enurese ervaar, gewoonlik tussen die ouderdomme van 3 en 5. Maar dit is meer waarskynlik dat seuns die bed sal natmaak as hulle ouer word.

Familiegeskiedenis speel ook 'n rol. 'N Kind is meer geneig om die bed nat te maak as 'n ouer, broer of suster of ander familielid dieselfde probleem gehad het. Die kans is 70 persent as albei ouers as kinders bednatmaak.

Bednatmaak kom ook meer voor by kinders wat gediagnoseer word met aandagafleibaarheid (ADHD). Navorsers verstaan ​​nog nie die verband tussen bednatmaak en ADHD nie.

Lewenstylveranderinge om bednatmaak te bestuur

Sekere lewenstylveranderings kan help om bednatmaak te beëindig. Vir volwassenes speel die beperking van vloeistofinname 'n groot rol in die beheer van bednatmaak.Probeer om nie binne 'n paar uur na slaaptyd water of ander vloeistowwe te drink om die risiko van 'n ongeluk te verminder nie.

Drink die meeste van u daaglikse vloeistofbehoeftes voor aandete, maar moenie u algehele inname van vloeistowwe beperk nie. Dit sal verseker dat u blaas relatief leeg is voor slaaptyd. Daar is nie getoon dat die beperking van vloeistowwe voor slaaptyd die bed bednat betroubaar verminder nie.

Probeer om ook saans kafeïeneerde of alkoholiese drankies uit te sny. Kafeïen en alkohol is irriterend vir die blaas en diuretika. Dit sal veroorsaak dat u meer urineer.

Dit kan ook help om die badkamer te gebruik voordat u gaan slaap om u blaas vol te maak voordat u slaap.

By kinders

'N Stresvolle gebeurtenis in die lewe van 'n jong persoon kan soms bednatmaak veroorsaak. Konflik by die huis of skool kan veroorsaak dat u kind in die nag ongelukke kry. Ander voorbeelde van situasies wat stresvol vir kinders kan wees en die insette van bednatmaak kan veroorsaak:

• die geboorte van 'n broer of suster
• verhuis na 'n nuwe huis
• nog 'n verandering in roetine

Praat met u kind oor hoe hulle voel. Begrip en deernis kan u kind help om beter te voel oor hul situasie, wat in baie gevalle 'n einde kan maak aan bednatmaak.

Maar 'n kind wat bednatmaak ontwikkel, maar al langer as 6 maande snags droog is, kan ook 'n mediese probleem aandui. Praat met die dokter van u kind oor enige nuwe bednatmaak wat binne 'n week of wat nie oplos nie, of gepaard gaan met ander simptome.

Weerhou u kind om vir bednatmaakvoorvalle te straf. Dit is belangrik om oop en eerlike gesprekke met hulle te voer oor bednatmaak. Dit kan nuttig wees om hulle te verseker dat dit uiteindelik sal stop.

Dit is ook goed om u kind toe te laat en aan te moedig om soveel verantwoordelikheid te neem as wat toepaslik is vir hul ouderdom. Hou byvoorbeeld 'n droë handdoek om neer te sit en 'n slaap slaapklere en onderklere by die bed om aan te trek as hulle nat word.

Saamwerk help om 'n voedende en ondersteunende omgewing vir u kind te skep.

Alhoewel bednatmaak normaal kan wees by jonger kinders, moet u met u kinderarts praat as u kind ouer as 5 jaar is en nog 'n paar keer per week bednatmaak. Die toestand kan vanself stop wanneer die kind puberteit bereik.

Mediese behandeling vir bednatmaak

Bednatmaak wat voortspruit uit 'n mediese toestand, vereis behandeling behalwe die aanpassing van lewenstyl. Medisyne kan verskillende toestande behandel waarvan bednatmaak 'n simptoom is. Byvoorbeeld:

• Antibiotika kan UTI's uitskakel.
• Anticholinergiese middels kan 'n geïrriteerde blaas kalmeer.
• Desmopressienasetaat verhoog die vlakke van ADH tot 'n stadige urineproduksie.
• Medisyne wat dihidrotestosteroon (DHT) blokkeer, kan swelling in die prostaatklier verminder.

Dit is ook belangrik om chroniese toestande, soos diabetes en slaapapnee, te beheer. Bednatmaak wat verband hou met onderliggende mediese probleme, sal waarskynlik oplos met behoorlike bestuur.

Neem weg

Die meeste kinders begin bednatmaak uitgroei na 6 jaar oud. Teen hierdie ouderdom is blaasbeheer sterker en meer volledig ontwikkel. Lewenstylveranderinge, mediese behandeling en ondersteuning van familie en vriende kan kinders en volwassenes help om bednatmaak te oorkom.

Alhoewel bednatmaak met lewenstylaanpassings oorkom kan word, moet u steeds 'n dokter besoek om moontlike mediese oorsake uit te skakel. Raadpleeg ook u dokter as u nog nooit bednatmaak gehad het nie, maar onlangs as ouer volwassene ontwikkel het.