Die 10 beste essensiële olies om te probeer

Tevrede

• Hoe ons gekies het
• Essensiële olie van pepermunt
• Laventel eteriese olie
• Tea tree olie
• Bergamot eteriese olie
• Kamille eteriese olie
• Essensiële olie van jasmyn
• Jasmyn uittreksel vir aromaterapie
• Ylang ylang eteriese olie
• Eucalyptus essensiële olie
• Rose-geranium-essensiële olie
• Essensiële olie van Patchouli
• Essensiële oliebemonsteringspakket
• Essensiële olieverspreider
• Hoe om te kies
• Hoe om dit te gebruik
• Verspreidingsverhouding
• Verdunningskoerse
• Pleistertoets
• Vervaldatums
• Berging
• Voorsorgmaatreëls
• Verdun, verdun, verdun
• Meng met 'n olie voordat dit by water gevoeg word
• Moenie hulle verteer nie
• Gebruik met omsigtigheid rondom troeteldiere
• Weet dat hulle nie altyd reg is vir kinders nie
• Die wegneemete

Ontwerp deur Alexis Lira

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Met u reuksintuig kan u u omgewing op 'n kragtige manier ervaar. Essensiële olies word gebruik om die reuksintuig deur aromaterapie te stimuleer. Dit kan ook met draerolies gemeng word en direk op die vel of hare gebruik word.

Daar is soveel soorte essensiële olies wat van die blare, blomme en saadjies van plante gedistilleer word. Om u te help om deur die rak van essensiële olie te sif, het ons 'n lys olies saam met spesifieke aanbevelings saamgevat.

Hoe ons gekies het

• Daar is navorsing. Die tien essensiële olies op hierdie lys is gekies omdat dit bewese voordele het en by baie mense gewild is.
• Die vervaardiger maak saak. Elkeen is afkomstig van 'n betroubare vervaardiger wat deursigtig is met olie-ontginningsmetodes en plantbronne.
• Dit is duidelik hoe dit gemaak is. Behalwe vir die jasmynekstrak, word die essensiële olies op hierdie lys vervaardig deur koue pers of stoomdistillasie.
• Dit is goed vir algemene gebruik. Hulle word almal as toepaslik beskou vir geur- en aromaterapie-gebruik en kry uitstekende kliëntebesprekings.
• Dit is in baie groottes beskikbaar. Aangesien Eden Botanicals hul olies in verskillende volumes aanbied - van monster tot bottel van 16 gram en groter - is daar ook 'n wye verskeidenheid pryspunte wat dit buigsaam maak vir u begroting.

Essensiële olie van pepermunt

Behalwe dat dit 'n heerlike geur het wat baie mense met wintervakansies assosieer, het pepermuntolie ook voordele vir die atletiese prestasie en kan dit die simptome van die prikkelbare derm (IBS) verbeter.

Die essensiële olie van pepermunt is afkomstig van die pepermuntplant, Mentha x piperita, in die Noordwes-Stille Oseaan en verkry deur stoomdistillasie.

Koop Eden Botanicals eteriese olie vir pepermunt aanlyn.

Laventel eteriese olie

Laventel-eteriese olie bied 'n strelende en ontspannende geur. Dit word dikwels in aromaterapie gebruik om stres te verlig. Laventelolie is ook 'n uitstekende masseerolie as dit met 'n draerolie gemeng word.

Hierdie essensiële olie word gemaak van gesertifiseerde organies gekweekte laventel en ingevoer uit Frankryk. Dis stoomgedistilleer.

Koop aanlyn vir Eden Botanicals organiese laventelolie.

Tea tree olie

Daar word vermoed dat tee-olie (melaleuca) olie antibakteriese en antifungale eienskappe het. Dit word gebruik in wondsorg, om kopluise uit te skakel en om roos te bestry.

Teeboomolie kan by sjampoe gevoeg word of in verdunde vorm op die vel gebruik word vir geringe swaminfeksies, soos die atleetvoet.

Dit kan irriterend vir die oë wees, dus wees versigtig as u dit in sjampoe of as luise behandel.

Hierdie teeboomolie word deur die blare van Australies met stoom gedistilleer Melaleuca alternifolia bome.

Koop Eden Botanicals teeboomolie aanlyn.

Bergamot eteriese olie

Bergamot-essensiële olie kom uit die skil van Sitrus bergamia vrugte, 'n baster kombinasie van lemoene en suurlemoene. Dit is aanloklik, kenmerkende geur versterk lyfroom, masseerolies en colognes.

Essensiële olie van Bergamot kan help om spanning te verminder. Dit bevat verbindings wat ook kan help om pyn en inflammasie te verlig.

Sommige mense vind bergamotolie irriterend vir die vel, dus sorg dat u altyd verdun en 'n pleistertoets doen (meer hieronder).

As sitrusolie kan bergamot-essensiële olie die vel sensitief veroorsaak. As u dit op u vel aanwend, moet u dit bedek voordat u buite gaan, of gebruik dit op 'n tydstip waarop u nie in die sonskyn kan uitgaan nie.

Koop aanlyn vir Eden Botanicals bergamot-essensiële olie.

Kamille eteriese olie

Die vertroostende geur van kamille het baie mense deur die eeue heen laat slaap. Kamille eteriese olie het verskeie voordele vir die gesondheid, insluitend angsvermindering.

Daar is twee soorte kamille, Duits en Romeins. Duitse kamille bevat meer kamille in kamille, 'n aktiewe bestanddeel wat volgens mening kamille sy gesondheidsvoordele bied.

Hierdie handelsmerk is 'n organiese Duitse kamille wat deur USDA gesertifiseer is.

Koop aanlyn vir Eden Botanicals Duitse blou kamilleolie.

Essensiële olie van jasmyn

As u van die legendes hou, weet u waarskynlik dat jasmyn 'n afrodisiacum is, en geen wonder nie. Sy heerlike soet geur word gebruik om gewilde nageregte en geure aan te trek.

Dit is die olie wat met oplosmiddel geëkstraheer is en wat dit op ons lys gemaak het. Lees hier vir meer inligting oor onttrekkingsmetodes.

Jasmynolie is duurder as baie ander olies - 'n bietjie gaan baie. Om hierdie rede het ons die Jasmine Sambac Absolute olie gekies vir sy pryspunt en gebruiksgemak, aangesien dit reeds verdun is tot 10 persent gemeng met gefractioneerde klapperolie. Let daarop dat dit nie aanbeveel word vir aromaterapie nie.

Koop Eden Botanicals Jasmine Sambac Absolute essensiële olie aanlyn.

Jasmyn uittreksel vir aromaterapie

As u by 'n olie wil hou wat u vertrou om aromaterapie te gebruik, is daar 'n Jasmine-uittreksel gemaak van 'n soort Jasminum grandiflorum, ook Spaanse jasmyn genoem. Dit het 'n tergende geur wat nie so sterk is soos baie jasmyn-essensiële olies nie.

Koop Eden Botanicals jasmynekstrak vir aromaterapie aanlyn.

Ylang ylang eteriese olie

Ylang ylang het 'n ligte, blomgeur en word in aromaterapie gebruik om spanning en spanning te verminder. Sommige gebruikers sê dit is ook voordelig vir slapeloosheid.

Hierdie ylang-ylang-olie is afkomstig van gesertifiseerde organiese blomme en word met stoom gedistilleer. Lees die sertifikaat van analise (COA) soos beskikbaar in die produkbeskrywing, soos ander Eden Botanicals-olies, om 'n lys van individuele chemiese komponente te sien.

Koop aanlyn vir Eden Botanicals ylang ylang eteriese olie.

Eucalyptus essensiële olie

Die verfrissende en kenmerkende geur van essensiële olie van eucalyptus kan help om skimmelgeure uit te skakel. Eucalyptus is ook voordelig vir die kalmering van hoes en die verligting van neusverstopping.

Hierdie weergawe kan gebruik word in lugbevochtigers en ander aromaterapie-toestelle, soos verspreiders.

Koop aanlyn vir Eden Botanicals, blougom-eucalyptusolie.

Rose-geranium-essensiële olie

Rose-malium-essensiële olie is afkomstig van 'n malvasplant met blare met 'n subtiele roosgeur. Sommige gebruikers vind dat dit help om vlieënde en steekende insekte af te weer. Ander meng dit met draerolie en gebruik dit as 'n gesigbehandeling vir 'n droë vel.

Hierdie essensiële olie is nie organies nie, maar kry hoë punte vir suiwerheid en stoomdistillasie. Dit word gekweek en gekweek uit die blare van Pelargonium roseum en P. graflens plante in Suid-Afrika.

Koop aanlyn vir Eden Botanicals rose-geranium-essensiële olie.

Essensiële olie van Patchouli

Sommige mense verbind die geur van patchouli met die Woodstock-era. Ander geniet die pittige, houtagtige note of waardeer die antibakteriese eienskappe daarvan.

Hierdie essensiële olie is USDA en Ecocert organiese certificaties en is afkomstig van Sri Lanka en Indië. Die olie het 'n aangename muskus-soet geur en word met stoom gedistilleer.

Koop aanlyn vir Eden Botanicals patchouli-eteriese olie.

Essensiële oliebemonsteringspakket

Of u nuut is met essensiële olies of alreeds lief is daarvoor, die koop van 'n kit kan u geld bespaar en die geleentheid bied om te meng en te pas.

Mountain Rose Herbs verpak 'n stel essensiële olies. Dit bevat klein monsters enkellopende eteriese olie, wat dit ook lekker maak om te reis. Sommige essensiële olies wat in hierdie kit bestaan, is eucalyptus, peperment, sederhout, laventel en soetoranje.

Koop 'n samplerpakket vir eteriese olie van Mountain Rose Herbs aanlyn.

Essensiële olieverspreider

Die URPOWER etheriese olieverspreider is kompak in grootte en het 'n paar opsies, insluitend 'n weergawe met veelkleurige LED-ligte. Dit is maklik om te vul en leeg te maak, en dit kan ook as 'n naglig gebruik word.

U kan die intensiteit van die aroma wat u in u huis wil versprei, kies deur een van die drie werkmetodes te gebruik. Daar is ook 'n outomatiese af-funksie.

As u 'n verspreider gebruik, moet u dit altyd deeglik skoonmaak sodat u geurige eteriese olie sonder besoedeling kan afwissel.

Om die ervaring van aromaterapie ten volle te benut, kan u 'n eteriese olieverspreider gebruik. Dit word saam met water vrygestel en versprei etheriese olie as 'n fyn mis of damp in die lug.

Koop aanlyn URPOWER's en ander etersiese olieverspreiders in ander style en groottes.

Hoe om te kies

Dit maak nie saak vir watter soort essensiële olie u die beste hou nie, probeer om een ​​te kies wat nie deur 'n chemiese proses vervaardig word nie. Chemiese distillasie kan die essensiële olie verdun of besoedel, wat die doeltreffendheid en geur daarvan verminder.

Essensiële olies wat in amberkleurige of donkerkleurige glasbottels verpak word, hou gewoonlik langer sonder om galsterig te word. Moenie olies koop wat in plastiek gehuisves word nie, want dit kan ook die olie en sy geur verander of besoedel.

Kontroleer die bestanddele op 'n essensiële oliebottel om seker te maak dat dit suiwer is en geen bymiddels bevat nie. Kies slegs olies met etikette wat aandui dat die olie binne 100 persent suiwer is.

Kies 'n produk van 'n betroubare vervaardiger wat deursigtig is oor die verkryging en land van herkoms.

As die etiket van eteriese olie verregaande gesondheidsaansprake bevat, moet u wegbly. As u twyfel, raadpleeg die. Hier vind u 'n lys van botaniese plante wat gebruik word om essensiële olies te maak, saam met eise, waarskuwings en newe-effekte.

Hoe om dit te gebruik

Essensiële olies is baie sterk en moet altyd verdun word voordat dit plaaslik gebruik word.

Verspreidingsverhouding

Wanneer u essensiële olies vir aromaterapie gebruik, volg die instruksies wat by u verspreider gegee word, aangesien die verspreidergroottes wissel. Die verhouding is gewoonlik 3 tot 5 druppels essensiële olie tot 100 milliliter water.

Verdunningskoerse

Vir volwassenes is 15 druppels essensiële olie tot 6 of 7 teelepels draerolie 'n goeie verhouding. Gebruik minder eteriese olie vir kinders, ongeveer 3 tot 5 druppels tot 6 teelepels draerolie. U kan altyd met nog minder druppels essensiële olie begin.

Pleistertoets

Voordat u 'n essensiële olie op u vel gebruik, is dit belangrik om 'n pleistertoets te doen. Met hierdie toets kan u sien hoe u vel op 'n spesifieke stof sal reageer voordat u dit wyer gebruik.

Volg hierdie stappe om 'n pleistertoets te doen:

1. Was jou onderarm met sagte, ongegeurde seep.
2. Pat-droog jou vel.
3. Smeer 'n paar druppels verdunde eteriese olie op 'n klein pleister van u onderarm.
4. Sit 'n verband op die area en wag dan 24 uur.

As u enige ongemak ervaar voordat die 24 uur verstreke is, moet u die area onmiddellik met seep was.

Verwyder die verband na 24 uur en soek na tekens van 'n nadelige reaksie. As u 'n rooi, jeukerige of blasende vel opmerk, moet u die gebruik van die olie staak.

Vervaldatums

Let op die vervaldatum van die olie voordat u dit koop, en hou in gedagte dat groter nie altyd beter is nie. Essensiële olies verval en word galsterig. Moenie geld spandeer op 'n hoeveelheid olie wat u nie teen die vervaldatum kan opgebruik nie.

Berging

Stoor dit op 'n koel, donker plek om die varsheid van u olie vir die langste periode te behou. Dit is nie nodig om eteriese olies te verkoel nie, alhoewel die koue temperatuur dit nie sal benadeel nie. As u die olie wil verkoel, moet u die bottel in 'n lugdigte sak toedraai sodat die geur van die olie nie u kos beïnvloed nie.

Voorsorgmaatreëls

Verdun, verdun, verdun

Essensiële olies is veilig, maar kragtig, en kan soms by sommige mense irritasie of allergiese reaksies veroorsaak. Moenie 'n essensiële olie gebruik wat afkomstig is van 'n bestanddeel of botaniese familie waarvoor u allergies is nie, en moet dit nooit direk op die vel of hare sit nie, tensy dit verdun word met 'n draerolie.

Meng met 'n olie voordat dit by water gevoeg word

Moenie essensiële olies in badwater gooi nie, want dit sal kralewerk en nie met die water meng nie. Meng eers u essensiële olies met 'n draerolie. Kombineer dit dan met badwater.

Moenie hulle verteer nie

Moet nooit 'n essensiële olie inneem nie.

Gebruik met omsigtigheid rondom troeteldiere

Essensiële olies kan soms help om troeteldiere te kalmeer, maar dit is nie altyd die geval nie. In sommige gevalle kan essensiële olies honde of katte laat roer of skadelik wees. Kontroleer altyd die veearts van u troeteldier voordat u 'n essensiële olie in 'n huis met troeteldiere gebruik.

Essensiële olies moet nooit êrens gelaat word waar 'n troeteldier dit kan kry nie, want dit kan giftig wees as dit ingeneem word. Onthou dat katte en honde stowwe van hul pels aflek.

Weet dat hulle nie altyd reg is vir kinders nie

Sommige essensiële olies is veilig vir babas, maar ander is moontlik nie geskik vir gebruik nie. Raadpleeg u kinderarts voordat u dit gebruik.

Die wegneemete

Essensiële olies kan u huis 'n heerlike geur of kalmerende atmosfeer gee. Sommige eteriese olies hou ook gesondheidsvoordele in. Natuurlike of organiese olies wat van 'n betroubare vervaardiger kom, is die beste.