Die beste mansgesondheidsblogs van 2020

Tevrede

• Mark se Daily Apple
• MenAlive
• Praat oor mansgesondheid
• The Good Men Project
• Die Turek-kliniek
• Mansgesondheid
• Gapin Instituut
• Die alledaagse mens
• Doolhof mans se gesondheid
• 'N Balagtige gevoel van gewas
• L'Homme Noir
• Die swart mans se gesondheidsprojek
• Henry Health

Om presies te weet wat u moet doen - {textend} en wat nie - {textend} vir u eie gesondheid moet doen, is nie altyd maklik nie. Daar is te veel inligting, nie genoeg tyd in die dag nie, en baie advies wat miskien nie by u lewenstyl pas nie.

Dit is baie makliker om te vind wat die beste vir u werk - {textend} as dit kom by fiksheid, voedsel, voeding, streshantering, seks, veroudering, gesondheid van die ingewande en breingesondheid - {textend}.

Daarom het ons die beste blogs versamel wat op mans se gesondheid toegespits is. Met duidelike inligting, praktiese wenke en raad wat lesers aanmoedig om hul eie advokate vir gesondheid te word, is dit die beste hulpbronne om in te lig en te inspireer.

Mark se Daily Apple

'N Skat aan diepduik-blogposte wat fokus op voeding, gewigsverlies, oefensessies en algemene lewenstyl vir mans - {textend} veral ouer mans - {textend} wat hul gesondheid en welstand wil verfyn om hul gesondheid te handhaaf en te verbeter. Die blog is die baba van Mark Sisson, 'n wandelende, sprekende advokaat vir 'n paleo / oerleefstyl. Daar word klem gelê op die keuse van die regte voedsel, soorte beweging en lewenstylveranderinge om die positiewe impak op gesondheid en welstand aan te moedig.

MenAlive

Kundige insigte, oefeninge en advies vir die hantering van woede, spanning en gesondheidskwessies - {textend} insluitend "manlike menopouse" - {textend} op 'n produktiewe, nie-giftige manier. Die webwerf is veral goed om mans te help om spanning en ander emosionele uitdagings te hanteer en om weg te beweeg van minder gesonde benaderings tot welsyn. Dit is goed om die vuil badwater te filtreer sonder om die baba van die manlikheid weg te gooi.

Praat oor mansgesondheid

Hierdie blog bied algemene inligting oor gesondheid en welstand vir mans deur middel van die leer van ons seuns funksionele benaderings tot fisieke, geestelike en emosionele welstand. Dit is 'n uitstekende hulpbron vir mans - {textend} ongeag hoe oud hul kinders is - {textend} wat werk om persoonlike gesondheid en selfversorging te balanseer met die eise van oplettende vaderskap.

The Good Men Project

Dit is 'n webwerf vir mans wat gereed is om verder te gaan as 'giftige manlikheid' en 'n meer holistiese en oop benadering tot welstand en verhoudings moet aanvaar. Dit is gevul met 'n wye verskeidenheid artikels oor hoe mans hul gesondheid en verbondenheid kan verbeter, insluitend onderwerpe soos geslagskwessies, ouerskap, algemene welstand en selfs politiek. Moenie toelaat dat die laaste een u pla nie - {textend} hulle is eerste gesondheid, politiek 'n verre tweede.

Die Turek-kliniek

Mans met kommer oor hul seksuele gesondheid, wat wissel van vrugbaarheid tot erektiele disfunksie tot veroudering, sal navorsingsgedrewe artikels vind oor spesifieke kwessies rakende seksuele gesondheid en prestasie van mans, insluitend wat u kan doen om die situasie te verbeter. Dit is 'n uitstekende voorbeeld van hoe mans kan leer om al die geraas oor seksualiteit en verwagtinge uit te stel - {textend} en bemagtig word om meer oor hul eie liggame te leer.

Mansgesondheid

Dit is die aanlyn-komponent van die alomteenwoordige tydskrif Men's Health. Dit behandel kwessies soos sport, seksualiteit, aanvullings en testikulêre kanker. U vind informatiewe artikels met sterk inleidings tot hierdie en vele ander onderwerpe. Dit is 'n uitstekende beginpunt vir enigiets waaroor u al gewonder het of waaroor u u bekommer het.

Gapin Instituut

Dr Tracy Gapin volg 'n gesinsgerigte benadering tot welstand en beklemtoon dat goeie gesondheid net soveel oor u geliefdes gaan as vir u. Blogposte dek onderwerpe wat wissel van kitsdiëte tot prostaatkanker. As u nie tyd het om te lees nie, kan u na sy podcast-biblioteek luister wat 'n afgeronde benadering van gesondheidsonderwerpe volg.

Die alledaagse mens

In plaas daarvan om uitsluitlik op gesondheid te fokus, bied hierdie aanlyn-tydskrif vir die jong, koel en modieuse man 'n mengsel van alles wat mode, fiksheid en lewenstyl is. Die webwerf het 'n hip atmosfeer wat sedert die bekendstelling in 2012. 'n groot gehoor lok. Die afdeling Gesondheid en fiksheid bevat vol wenke vir gimnasiumopleidings, produkresensies en inligting oor die nuutste fiksheidstoestelle.

Doolhof mans se gesondheid

Mans wat besorg is oor hul seksuele en voortplantingsgesondheid, sal mediese inligting vind van 'n span kundiges onder leiding van dr. Michael A. Werner, FACS, 'n uroloog wat in die raad opgelei is. Verpleegstersbeoefenaars, persoonlike afrigters en opvoeders vir seksuele gesondheid sluit die span af en bied inligting oor alles, van wanfunksie in die bekken tot die moontlike verband tussen die produksie van sink en testosteroon.

'N Balagtige gevoel van gewas

Justin Birckbichler se persoonlike blog oor sy testikulêre kankerverhaal is insiggewend, dog dikwels humoristies. Hierdie blog is geskep om meer bewustheid oor mans se gesondheid, veral testikulêre kanker, te bevorder. U vind skakels na gesondheidsbronne vir mans, sowel as 'n wonderlike produk vir kankerbewusmaking!

L'Homme Noir

L'Homme Noir beskryf homself as 'n riglyn vir die 21ste-eeuse swartman. Dit bied kommentaar op die huidige gebeure, verhoudings, mode, tegnologie-items en finansies, wat spesifiek op duisendjarige mans gekleur is. Moenie die alledaagse hier verwag nie. U vind unieke, deurdagte stukke oor wat dit beteken om manlik te wees, of hoe stereotipes swart mans se sterk punte en eienskappe verkeerd interpreteer. Die blog is daarop gemik om lesers 'beter, intelligenter mans' te maak.

Die swart mans se gesondheidsprojek

Relatief min navorsing en gegewens bestaan ​​oor die gesondheid van swart mans in die Verenigde State. Die Black Men's Health Project is daarop gemik om dit te verander deur middel van die Black Men's Health Survey. Die projek soek 10 000 swart manlike deelnemers om hul gesondheids- en sosiale ervarings tydens die opname te bespreek. Die bevindings sal help om te identifiseer watter strategieë die rasseverskille in gesondheid wat swart mans regoor die land raak, kan aanspreek.

Henry Health

Henry Health is 'n geestesgesondheidstegnologie-aanvang wat in 2018 van stapel gestuur is om geestesgesondheidsorg toeganklik en gerieflik te maak vir minderhede in die Verenigde State. Gestig deur Oliver Sims en Kevin Dedner, bied dit kultureel reagerende teleterapie, wat terapie is wat feitlik met behulp van verskillende tegnologieë uitgevoer word. Henry Health beplan om 'n netwerk van aanlyngemeenskappe te ontwikkel waar u via tegnologie kan saamkom met mense wat sulke ervarings het. U kan aanlyn ontmoet, kommunikeer, hulpbronne gebruik en toegang tot terapie hê.

Stuur ons 'n e-pos aan as u 'n gunsteling blog het wat u wil benoem [email protected].