Vlieg en bloedklonte: veiligheid, risiko's, voorkoming en meer

Tevrede

• Vlieg met 'n bloedklont of geskiedenis van bloedklonte
• Risikofaktore vir bloedklonte
• Voorkoming
• Voor die opheffing
• Tydens die vlug
• Voorkoming van bloedklonte tydens ander vorme van reis
• Wat is die simptome van 'n bloedklont?
• Neem weg

Oorsig

Bloedklonte kom voor wanneer die bloedvloei vertraag of gestop word. Om met 'n vliegtuig te vlieg, kan u risiko vir bloedklonte verhoog, en u moet moontlik vlugte vermy vir 'n tydperk na die diagnose van 'n bloedklont.

Om langer te sit, kan die bloedsomloop beïnvloed en lei tot die ontwikkeling van bloedklonte. Vliegtuigvlugte kan 'n risikofaktor vir diep veneuse trombose (DVT) en longembolie (PE) wees. DVT en PE is ernstige komplikasies van bloedklonte wat in sommige gevalle dodelik kan wees.

DVT en PE kan in baie gevalle voorkom en behandel word, en daar is dinge wat u op lang vlugte kan doen om u risiko te verminder. Selfs mense met 'n geskiedenis van bloedklonte kan met vliegtuie reis.

Lees verder om meer te wete te kom oor die verband tussen bloedklonte en vlieg, en wat u kan doen om u risiko te verminder.

Vlieg met 'n bloedklont of geskiedenis van bloedklonte

As u bloedstollings het of onlangs daarvoor behandel is, kan die risiko dat u 'n PE of DVT ontwikkel terwyl u vlieg, verhoog word. Sommige mediese spesialiste beveel aan dat u vier weke wag nadat die behandeling voltooi is voordat u die lug inbring.

U dokter sal help om vas te stel of u moet vlieg en of dit sinvol is om u reisplanne uit te stel. Baie faktore speel hierby in, insluitend:

• u gesondheidsgeskiedenis
• die ligging en grootte van die stolsel
• vlug duur

Risikofaktore vir bloedklonte

Baie faktore buite lang lugreise kan u risiko vir bloedklonte verhoog, insluitend:

• persoonlike geskiedenis van bloedklonte
• familiegeskiedenis van bloedklonte
• persoonlike of familiegeskiedenis van 'n genetiese stollingsversteuring, soos faktor V Leiden trombofilie
• 40 of ouer te wees
• sigarette rook
• met 'n liggaamsmassa-indeks (BMI) in die vetsugtige reeks
• gebruik van estrogeen-gebaseerde voorbehoedmiddels, soos voorbehoedpille
• gebruik van hormoonvervangingsmedikasie
• die afgelope drie maande 'n chirurgiese prosedure gehad het
• aerskade as gevolg van besering
• huidige of onlangse swangerskap (ses weke na die bevalling of onlangse verlies aan swangerskap)
• kanker of 'n geskiedenis van kanker
• 'n aderkateter in 'n groot aar hê
• om in 'n been te wees

Voorkoming

Daar is verskillende stappe wat u kan neem om u risiko vir bloedklonte tydens vlieg te verminder.

Voor die opheffing

Op grond van u gesondheidsgeskiedenis, kan u dokter mediese behandelings aanbeveel om u risiko te verminder. Dit sluit in die neem van 'n bloedverdunner, oraal of via inspuiting, een tot twee uur voor vlugtyd.

As u in staat is om u sitplek voor die vlug te kies, kies u 'n gang of skottelstoel of betaal 'n ekstra fooi vir 'n sitplek met ekstra beenruimte. Dit sal u help om tydens die vlug uit te strek en rond te beweeg.

Dit is ook belangrik om die lugdiens te waarsku dat u geneig is tot bloedklonte en in staat is om in die vliegtuig te kan beweeg. Laat weet hulle voordat hulle op die vliegtuig klim, deur vooraf die lugredery te bel of die grondpersoneel in die instaparea in kennis te stel.

Tydens die vlug

Tydens die vlug wil u soveel moontlik beweeg en gehidreer bly. Herhaal dat u vryelik by u vlugkelner moet rondbeweeg en elke uur 'n paar minute op en af ​​loop soos toegelaat. As daar baie onstuimigheid is of as dit andersins onveilig is om op die gange te loop, is daar oefeninge wat u op u sitplek kan doen om u bloed te laat vloei:

• Skuif u voete heen en weer oor die vloer om u dyspiere uit te rek.
• Druk jou hakke en tone in die grond af. Dit help om die kuitspiere te buig.
• Wissel af met krul en sprei u tone om die sirkulasie te verbeter.

U kan ook 'n tennis- of lacrosse-bal aan boord neem om u beenspiere te masseer. Druk die bal saggies in u bobeen en rol dit op en af ​​in u been. Alternatiewelik kan u die bal onder u been plaas en u been oor die bal beweeg om die spiere te masseer.

Ander dinge wat u kan doen, sluit in:

• Vermy die kruising van u bene, wat die bloedsomloop kan verminder.
• Dra los klere wat nie saamtrek nie.
• Dra kompressiekouse as u 'n verhoogde risiko vir veneuse trombo-embolisme (VTE) het. Die kouse stimuleer sirkulasie en voorkom dat bloed saamvloei.

Voorkoming van bloedklonte tydens ander vorme van reis

Of dit nou in die lug of op die grond is, lang tydperke wat in 'n beperkte ruimte spandeer word, kan u risiko van bloedklonte verhoog.

• As u per motor ry, beplan geskeduleerde onderbrekings om u bene te rek of kort wandelinge te neem.
• As u in 'n bus of trein is, kan u help, staan, strek en in die gange loop. U kan ook op u sitplek loop as u genoeg plek het, of 'n paar minute in die toilet neem om u bene te rek of te loop.

Wat is die simptome van 'n bloedklont?

Moontlike simptome sluit in:

• beenpyn, krampe of teerheid
• swelling in die enkel of been, gewoonlik net aan een been
• verkleurde, blou of rooierige vlek op die been
• vel wat warmer raak as die res van die been

Dit is moontlik om bloedklont te hê en geen simptome te toon nie.

As u dokter vermoed dat u 'n DVT het, sal u diagnostiese toetse kry om die diagnose te bevestig. Toetse kan veneuse ultraklank, venografie of MR-angiografie insluit.

Simptome van 'n longembolie sluit in:

• kort van asem
• borspyn
• hoes
• duiseligheid
• onreëlmatige hartklop
• sweet
• swelling in die bene

PE-simptome is 'n mediese noodgeval wat onmiddellike sorg benodig. U dokter kan 'n CT-skandering uitvoer om die diagnose voor die behandeling te bevestig.

Neem weg

Lang vliegtuigvlugte kan die risiko vir bloedklonte by sommige mense verhoog, insluitend mense met bykomende risikofaktore, soos persoonlike of familiegeskiedenis van bloedklonte. Die voorkoming van bloedklonte tydens vliegtuigreise en ander vorme van reis is moontlik. Die begrip van u persoonlike risiko en die voorkoming van stappe wat u tydens die reis kan neem, kan help.

As u tans vir 'n bloedklont behandel word, of onlangs vir een behandeling behandel het, moet u met u dokter praat voordat u op 'n vlug vertrek. Hulle kan aanbeveel om reis uit te stel of medikasie aan te bied om u risiko vir ernstige komplikasies te verminder.