U gids vir die skenking van bloed tydens koronavirus - en daarna

Tevrede

• Vereistes vir bloedskenking
• Bloedskenkdiskwalifikasies
• Wat om te doen voordat u bloed skenk
• Wat gebeur terwyl jy bloed skenk?
• Wat gebeur nadat u bloed geskenk het?
• Wat van bloedskenk tydens koronavirus?
• Resensie vir

Middel Maart het die Amerikaanse Rooi Kruis 'n ontstellende aankondiging gemaak: Bloedskenkings het gedaal weens COVID-19, wat kommer veroorsaak het oor 'n bloedtekort in die hele land. Ongelukkig is daar op sommige gebiede steeds 'n tekort.

"Dit is 'n skrikwekkende situasie," sê Andrea Cefarelli, senior uitvoerende direkteur van die New York Blood Centre. "Dit is 'n bietjie anders in elke area van die land, maar in New York is ons voorraad tot op noodvlakke. Daar is nogal 'n dringende behoefte aan bloed om voorraad op te bou."

Waarom so 'n tekort? Om mee te begin, in nie-pandemiese tye, doen slegs ongeveer 3 persent van die Amerikaanse bevolking wat in aanmerking kom om bloed te skenk dit eintlik, sê Kathleen Grima, MD, uitvoerende mediese direkteur van die Amerikaanse Rooi Kruis. En vanaf onlangs het bloedskenkings drasties gedaal omdat baie gemeenskapsbloedritte gekanselleer is weens koronavirusbeskermingsmaatreëls (meer daaroor hieronder).

Boonop kan jy nie bloed vir lang tye opgaar nie. "Daar is 'n konstante behoefte aan bloed en dit moet voortdurend aangevul word aangesien [hierdie] produkte 'n beperkte raklewe het en verval," sê dr. Grima. Die rakleeftyd van bloedplaatjies (selfragmente in bloed wat u liggaam help om bloedklonte te vorm om bloeding te stop of te voorkom) is slegs vyf dae, en die rakleeftyd van rooi bloed is 42 dae, sê dr. Grima.

As gevolg hiervan word dokters by baie mediese sentrums en hospitale bekommerd. Hierdie kombinasie van faktore het 'n verlies van "duisende eenhede" van bloed en bloedprodukte veroorsaak, wat "reeds die bloedtoevoer vir baie hospitale uitgedaag het", sê Scott Scrape, besturende direkteur, mediese direkteur van transfusie en aferese aan die Ohio State University Wexner Mediese Sentrum. Terwyl sommige hospitale op die oomblik goed is met bloedtoevoer, kan dit vinnig verander, sê Emanuel Ferro, MD, 'n patoloog en direkteur van die Blood Bank, Donor Center en Transfusion Medicine by MemorialCare Long Beach Medical Center in Long Beach, Kalifornië. 'Baie operasiesentrums beplan om weer oop te maak vir prosedures wat gekanselleer is, en daarom sal ons 'n groter behoefte aan bloedprodukte sien,' sê hy.

Dit is hier waar u inkom. Die Food and Drug Administration (FDA) het steeds mense aangemoedig om bloed te skenk tydens die pandemie, en terwyl baie bloedtoetse gekanselleer is, het bloedskenkingsentrums oop gebly tydens die pandemie en aanvaar hulle graag donasies .

Tog het jy waarskynlik 'n paar bekommernisse om oral in die openbaar te gaan - selfs al doen jy iets goeds vir die mensdom, soos om bloed te skenk. Hier is wat jy moet weet oor presies wat jy kan verwag voor, tydens en nadat jy bloed skenk, bloedskenkvereistes en diskwalifikasies, plus hoe dit alles verander het weens COVID-19.

Vereistes vir bloedskenking

As jy wonder: kan ek bloed gee? die antwoord is waarskynlik "ja." Dit gesê, hoewel die meeste mense sonder probleme bloed kan gee, is daar sekere beperkings.

Die Amerikaanse Rooi Kruis noem die volgende as basiese vereistes vir die skenking van bloed:

• U het 'n goeie gesondheid en voel goed (as u dink dat u verkoue, griep of iets soortgelyks het, beveel die Amerikaanse Rooi Kruis aan dat u u afspraak kanselleer en vir ten minste 24 uur herskeduleer nadat u simptome verby is.)
• Jy is ten minste 16 jaar oud
• Jy weeg ten minste 110 pond
• Dit is 56 dae sedert jou laaste bloedskenking

Maar hierdie basiese beginsels is effens anders as u meer gereeld skenk. Vir vroue wat tot drie keer per jaar skenk, vereis die Amerikaanse Rooi Kruis ook dat u ten minste 19 jaar oud is, minstens 5'5 "lank en minstens 150 pond weeg.

Die lengte- en gewigsbeperkings is nie arbitrêr nie. 'n Eenheid bloed is omtrent 'n pint, en dit is wat tydens 'n volbloedskenking verwyder word, ongeag jou grootte. "Die gewigsbeperking is om te verseker dat die skenker die volume wat verwyder word kan verdra en dat dit veilig is vir die skenker," verduidelik dr. Grima. "Hoe kleiner die skenker, hoe groter word hul totale bloedvolume verwyder met bloedskenking. Strenger lengte- en gewigvereistes geld vir tienerskenkers omdat hulle meer sensitief is vir volumeveranderinge."

Ook opmerklik: Daar is geen boonste ouderdomsperk vir skenkings aan die Amerikaanse Rooi Kruis nie, voeg dr. Grima by.

Bloedskenkdiskwalifikasies

Maar eers, 'n vinnige FYI: Vroeg in April het die Amerikaanse Rooi Kruis aangekondig dat as gevolg van "die dringende behoefte aan bloed tydens die pandemie," sekere skenker-geskiktheidskriteria wat deur die FDA uiteengesit is, opgedateer sal word om hopelik meer skenkers moontlik te maak. Alhoewel dit nog nie amptelik is wanneer die nuwe kriteria in werking sal tree nie, het 'n verteenwoordiger van die Amerikaanse Rooi Kruis gesê Vorm dat dit waarskynlik in Junie sal wees.

U het 'n lae ystervlak. Terwyl die Amerikaanse Rooi Kruis nie ~ eintlik ~ u ystervlakke ~ kontroleer voordat u skenk nie, kontroleer die personeel van die organisasie u hemoglobienvlakke met 'n vingerstoktoets. Hemoglobien is ’n proteïen in jou liggaam wat yster bevat en jou bloed sy rooi kleur gee, verduidelik die Amerikaanse Rooi Kruis. As jou hemoglobienvlakke laer as 12,5 g/dL is, sal hulle jou versoek dat jy jou afspraak kanselleer en terugkom wanneer jou vlakke hoër is (gewoonlik kan jy dit verhoog met 'n ysteraanvulling of deur ysterryke kosse soos vleis te eet, tofu, boontjies en eiers, maar dr. Ferro sê dat u op daardie stadium met u dokter wil praat vir leiding). (Verwant: Hoe om genoeg yster te kry as jy nie vleis eet nie)

Jou reisgeskiedenis. Jy kan ook nie skenk as jy in die afgelope 12 jaar na 'n malaria-risiko land gereis het nie, volgens die Amerikaanse Rooi Kruis. Dit sal in die nabye toekoms verander na drie maande wanneer die organisasie in Junie die nuwe kriteria vir malaria implementeer.

Jy is op medikasie. Die meeste mense kan bloed gee as hulle medikasie neem, maar daar is medisyne wat vereis dat u wag om te skenk. (Kyk na die Rooi Kruis se medikasielys om te sien of joune van toepassing is.)

Jy is swanger of pas gebore. Swanger vroue kan ook nie bloed gee nie, omdat hulle bekommerd is dat dit die nodige bloed van die ma en die fetus kan wegneem, sê dr. Ferro. U kan egter bloed gee as u borsvoed - u moet net ses weke wag nadat u geboorte gegee het, wanneer die bloedvlak van u liggaam weer normaal moet wees, sê hy.

U gebruik IV -middels. IV dwelmgebruikers kan ook nie bloed gee nie weens kommer oor hepatitis en MIV, volgens die Amerikaanse Rooi Kruis.

Jy is 'n man wat seks het met mans. Dit is 'n omstrede beleid (en die Amerikaanse Rooi Kruis erken dat dit kontroversieel is), maar mans wat met ander mans seks gehad het, moet 'n jaar wag na hul laaste seksuele ontmoeting voordat hulle skenkings gee weens kommer oor MIV, hepatitis, sifilis en ander bloedgedraagde siektes, volgens die Menseregteveldtog. (Die moeite werd om kennis te neem: Die FDA het sopas daardie tydraamwerk tot drie maande verlaag, maar dit kan tyd neem vir bloedskenksentrums om hul beleid te hersien.) Vroue wat seks met vroue het, kan egter sonder 'n wagtydperk skenk, sê die American Red Kwaad.

U het pas 'n nie-gereguleerde tatoeëring of piercing. Wonder u of u kan skenk as u 'n tatoeëring het? Dit is OK om bloed te gee as jy onlangs 'n tatoeëermerk of piercing gekry het, met 'n paar waarskuwings. Volgens die Amerikaanse Rooi Kruis moet die tatoeëermerk deur 'n staatsgereguleerde entiteit aangebring word met steriele naalde en ink wat nie hergebruik word nie. (Dit is alles te wyte aan hepatitis.) Maar as u u tatoeëermerk in 'n toestand het wat nie tatoeëermerke reguleer nie (soos DC, Georgia, Idaho, Maryland, Massachusetts, New Hampshire, New York, Pennsylvania, Utah en Wyoming) , moet u 12 maande wag. Goeie nuus: Hierdie wagtyd sal ook verander na drie maande wanneer bloedversamelingsorganisasies die nuwe geskiktheidskriteria wat onlangs vrygestel is, implementeer. Gaatjies wat ook hepatitis veroorsaak, moet met eenmalige instrumente gedoen word. As dit nie die geval was vir jou piercing nie, sal jy 12 maande moet wag totdat jy kan skenk.

U het 'n chroniese gesondheidstoestand. Om sekere gesondheidstoestande te hê, soos spesifieke vorme van kanker, hepatitis en vigs, sal ook jou vermoë om te skenk beïnvloed. Die Amerikaanse Rooi Kruis sê egter dat mense met die meeste chroniese gesondheidstoestande soos diabetes en asma goed is, solank u toestand onder beheer is en u aan ander geskiktheidsvereistes voldoen. Ditto as jy genitale herpes het.

Jy rook onkruid. Goeie nuus: U kan bloed skenk as u onkruid rook, solank u aan die ander kriteria voldoen, sê die Amerikaanse Rooi Kruis. (As u van chroniese gesondheidsprobleme praat, is dit wat u moet weet oor immuungebreke en COVID-19.)

Wat om te doen voordat u bloed skenk

Gelukkig is dit redelik eenvoudig. U plaaslike bloedskenkersentrum sal verseker dat u aan al die vereistes voldoen deur 'n eenvoudige vraelys, sê Cefarelli. En u moet u ID, soos 'n rybewys of paspoort, by u hê.

Wat moet u eet voordat u bloed skenk? Dit is ook 'n goeie idee om ysterryke kosse soos rooivleis, vis, pluimvee, boontjies, spinasie, ysterversterkte graan of rosyne te eet voordat u bloed skenk, volgens die Amerikaanse Rooi Kruis. "Dit bou rooibloedselle op," verduidelik Don Siegel, M.D., Ph.D., direkteur van die afdeling Transfusiegeneeskunde en Terapeutiese Patologie by die Hospitaal van die Universiteit van Pennsylvania. Yster is nodig vir hemoglobien, 'n proteïen in jou rooibloedselle wat suurstof uit jou longe na die res van jou liggaam vervoer, sê hy. (Ter info: dit is ook waarna 'n polsoksimeter soek as dit u suurstofvlakke in die bloed meet.)

"As jy bloed skenk, verloor jy yster in jou liggaam," sê dr Siegel. "Om daarvoor op te maak, eet ysterryke kos in die dag of wat voor jy skenk." Dit is ook belangrik om behoorlike hidrasie te handhaaf. In werklikheid beveel die Amerikaanse Rooi Kruis aan om 'n ekstra 16 oz water te drink voor u afspraak.

Vir die rekord: Jy hoef nie vooraf jou bloedgroep te ken nie, sê dr. Grima. Maar jy kan daaroor vra nadat jy geskenk het en die organisasie kan later daardie inligting aan jou stuur, voeg dr. Ferro by.

Wat gebeur terwyl jy bloed skenk?

Hoe werk dit presies? Die proses self is eintlik redelik eenvoudig, sê dr Siegel. U sal op 'n stoel sit terwyl 'n tegnikus 'n naald in u arm steek. Daardie naald loop uit in 'n sak wat jou bloed sal hou.

Hoeveel bloed word geskenk? Weereens, 'n pint bloed sal geneem word, ongeag jou lengte en gewig.

Hoe lank neem dit om bloed te skenk? Volgens die Amerikaanse Rooi Kruis kan u verwag dat die skenking tussen agt tot tien minute sal neem. Maar al met al, moet jy verwag dat die hele skenkingsproses ongeveer 'n uur sal neem, begin tot einde.

U hoef nie daar te sit en na die muur te staar terwyl u skenk nie (alhoewel dit 'n opsie is) - u is vry om te doen wat u wil terwyl u skenk, solank u relatief stil sit, sê Cefarelli: 'U kan lees 'n boek, gebruik sosiale media op u telefoon ... die skenking gebruik een arm, sodat u ander arm gratis is. " (Of, dit is 'n goeie tyd om te probeer mediteer.)

Wat gebeur nadat u bloed geskenk het?

Wanneer die skenkingsproses verby is, sê die Amerikaanse Rooi Kruis jy kan 'n peuselhappie en 'n drankie eet en vir vyf tot 10 minute kuier voordat jy met jou lewe aangaan. Maar is daar enige bloedskenking newe-effekte of ander dinge om in ag te neem?

Dr Siegel beveel aan om oefening vir die volgende 24 uur oor te slaan en ook alkohol vir daardie tyd te gebruik. "Dit kan 'n bietjie tyd neem vir jou liggaam om aan te pas voordat jou bloedvolume na normaal terugkeer," sê hy. "Wees rustig vir die res van die dag." As deel van sy natuurlike beskerming, spring u liggaam in werking om meer bloed te maak nadat u geskenk het, verduidelik dr. Ferro. Jou liggaam vervang die plasma binne 48 uur, maar dit kan vier tot agt weke neem om die rooibloedselle te vervang.

"Laat die verband 'n paar uur aan voordat u dit verwyder, maar was u arm met seep en water om die ontsmettingsmiddel te verwyder om te voorkom dat jeuk of uitslag ontstaan," sê dr. Grima. "As die naald begin bloei, hou u arm omhoog en druk die gebied met gaas totdat die bloeding stop."

Dit is 'n goeie idee om 'n ekstra vier 8-ounce glase vloeistof daarna te drink, sê dr Grima. Die Amerikaanse Rooi Kruis beveel ook aan om weer ysterryke kos te eet nadat jy geskenk het. Jy kan selfs 'n multivitamien wat yster bevat neem nadat jy skenk om jou yster winkels aan te vul, sê dr Grima.

As u flou voel, beveel dr Grima aan om te gaan sit of lê totdat die gevoel verbygaan. Sap drink en koekies eet, wat jou bloedsuiker verhoog, kan ook help, sê sy.

Tog moet u goed wees om sonder probleme na die skenking te gaan. Dit is "baie skaars" dat jy daarna 'n soort gesondheidsprobleem sou hê, maar Dr. Siegel beveel aan om jou dokter te skakel as jy lusteloos voel, aangesien dit 'n teken van bloedarmoede kan wees. (As ons daarvan praat, kan bloedarmoede ook die rede wees waarom u maklik kneus.)

Wat van bloedskenk tydens koronavirus?

Om mee te begin, het die koronaviruspandemie gelei tot 'n gebrek aan bloedtoevoer. Bloedpompe (byvoorbeeld byvoorbeeld by kolleges) word regoor die land gekanselleer ná die pandemie, en dit was 'n groot bron van bloed, veral onder jongmense, sê Cefarelli. Van nou af is baie bloedritte steeds gekanselleer tot verdere kennisgewing - maar weereens is skenkingsentrums steeds oop, sê Cefarelli.

Nou word die meeste bloedskenkings slegs op afspraak by u plaaslike bloedsentrum gedoen om te probeer help om sosiale afstand te handhaaf, sê Cefarelli. Jy Moenie moet vir COVID-19 getoets word voordat bloed geskenk word, maar die Amerikaanse Rooi Kruis en baie ander bloedsentrums het bykomende voorsorgmaatreëls begin inkorporeer, sê dr. Grima, insluitend:

• Kontroleer die temperatuur van personeel en skenkers voordat hulle 'n sentrum binnegaan om seker te maak hulle is gesond
• Voorsien handontsmettingsmiddel vir gebruik voordat u die sentrum binnegaan, sowel as tydens die skenkingproses
• Volg praktyke vir sosiale distansie tussen skenkers, insluitend skenkerbeddens, sowel as wag- en verversingsareas
• Dra gesigmaskers of bedekkings vir beide personeel en donateurs (en as u nie self 'n masjien het nie, kyk gerus na hierdie handelsmerke wat gesigmaskers maak en leer hoe om 'n gesigmasker tuis te maak.)
• Beklemtoon die belangrikheid van afsprake om die vloei van skenkers te help bestuur
• Toenemende verbeterde ontsmetting van oppervlaktes en toerusting (Verwant: Doen ontsmettingsdoeke virusse dood?)

Op die oomblik moedig die FDA ook mense aan wat van COVID-19 herstel het om plasma te skenk - die vloeibare deel van jou bloed - om te help om bloedverwante terapieë vir die virus te ontwikkel. (Navorsing gebruik spesifiek herstelplasma, wat 'n teenliggaamryke produk is wat gemaak word van bloed wat geskenk is deur mense wat van die virus herstel het.) Maar mense wat nooit COVID-19 gehad het nie, kan ook plasma gee om brandwonde, trauma en kankerpasiënte te help .

As u slegs 'n plasma-skenking doen, word bloed uit een van u arms getrek en deur 'n hoë-tegnologie masjien gestuur wat die plasma versamel, volgens die Amerikaanse Rooi Kruis. "Hierdie bloed gaan 'n aferesemasjien binne wat jou bloed laat draai [en] plasma verwyder," sê mediese tegnoloog Maria Hall, 'n spesialis in bloedbanktegnologie en bestuurder van die laboratoriumafdeling by Baltimore se Mercy Medical Center. U rooibloedselle en bloedplaatjies word dan saam met 'n bietjie soutwater na u liggaam teruggebring. Die proses neem net 'n paar minute langer as om volbloed te skenk.

As jy belangstel om bloed of plasma te skenk, kontak jou plaaslike bloedsentrum (jy kan een naby jou vind deur die American Association of Blood Banks skenkingswerfsoeker te gebruik). En as jy enige bykomende vrae het oor die proses van bloedskenking of veiligheidsmaatreëls wat 'n individuele skenkingswerf tref, kan jy dit dan vra.

"Daar is geen einddatum bekend in hierdie stryd teen koronavirus nie" en donateurs is nodig om seker te maak dat bloed en bloedprodukte beskikbaar is vir mense in nood, nou en in die toekoms, sê dr. Grima.

Die inligting in hierdie verhaal is akkuraat teen druktyd. Aangesien opdaterings oor coronavirus COVID-19 steeds ontwikkel, is dit moontlik dat inligting en aanbevelings in hierdie verhaal sedert die eerste publikasie verander het. Ons moedig u aan om gereeld by hulpbronne soos die CDC, die WGO en u plaaslike openbare gesondheidsdepartement aan te meld vir die nuutste data en aanbevelings.

Resensie vir