Bob Harper se bikini -liggaamsoefening Hoe om video's te maak

Tevrede

• Resensie vir

Die grootste verloorder afrigter Bob Harper wys jou hoe om die kragoefeninge vanaf sy Bikini Body Workout-plan te doen. Kontroleer u oefenvorm om te verseker dat u die slanke, sexy lyf kry wat u wil hê voor die strandseisoen.

Bob Harper se bikini -liggaamopwarming

Bikini Body Strength Training Move #1: Dead Lift Fly

Bikini Body Strength Training Move #2: Curtsey Lunge Dumbell Curl

Bikini Body Strength Training Move #3: Traveling Pushups

Bikini Liggaamssterkte-oefenbeweging #4: 3-rigting Jump Squats

Bikini Body Strength Training Beweeg #5: Tornado styg

Bikini Liggaamssterkte-oefening Beweging #6: Toen tot elmboog raak

Resensie vir