Wat veroorsaak kalkagtige tendonitis en hoe word dit behandel?

Tevrede

• Wenke vir identifikasie
• Wat veroorsaak hierdie toestand en wie is in gevaar?
• Hoe word dit gediagnoseer?
• Watter behandelingsopsies is beskikbaar?
• Medikasie
• Nie-chirurgiese prosedures
• Chirurgie
• Wat om van fisiese terapie te verwag
• Rehabilitasie sonder chirurgie
• Rehabilitasie na die operasie
• Vooruitsigte
• Wenke vir voorkoming
• V:
• A:

Wat is kalkspeesontsteking?

Kalcifiese tendonitis (of tendinitis) kom voor wanneer kalsiumneerslae in u spiere of senings opbou. Alhoewel dit oral in die liggaam kan voorkom, kom dit gewoonlik in die rotatormanchet voor.

Die draaiband is 'n groep spiere en senings wat jou bo-arm met jou skouer verbind. Opbou van kalsium in hierdie gebied kan die bewegingsreeks in u arm beperk, asook pyn en ongemak veroorsaak.

Kalcifiese tendonitis is een van die oorsake van skouerpyn. Dit is meer waarskynlik dat u geraak word as u baie oorhoofse bewegings uitvoer, soos swaar optel, of sportsoorte soos basketbal of tennis beoefen.

Alhoewel dit met medikasie of fisiese terapie behandel word, moet u steeds u dokter besoek vir diagnose. In sommige gevalle kan chirurgie nodig wees. Hou aan om te lees om meer te wete te kom.

Wenke vir identifikasie

Alhoewel skouerpyn die algemeenste simptoom is, ervaar mense van kalka tendonitis geen merkbare simptome nie. Ander kan vind dat hulle nie in staat is om hul arm te beweeg of selfs te slaap nie weens die erge pyn.

As u wel pyn ervaar, is dit waarskynlik voor of agter in u skouer en in u arm. Dit kan skielik aangaan of geleidelik opbou.

Dit is omdat die kalsiumneerslag deurgaan. Die laaste fase, bekend as resorpsie, word beskou as die seerste. Nadat die kalsiumneerslag volledig gevorm is, begin u liggaam die ophoping herabsorbeer.

Wat veroorsaak hierdie toestand en wie is in gevaar?

Dokters is nie seker hoekom sommige mense kalkspeesontsteking ontwikkel nie en ander nie.

Daar word gedink dat kalsiumopbou:

• genetiese aanleg
• abnormale selgroei
• abnormale skildklieraktiwiteit
• liggaamlike produksie van anti-inflammatoriese middels
• metaboliese siektes, soos diabetes

Alhoewel dit meer algemeen voorkom by mense wat sport beoefen of gereeld hul arms op en af ​​opsteek vir werk, kan verkalkte tendonitis enigiemand beïnvloed.

Hierdie toestand word gewoonlik by volwassenes gesien. Vroue word ook meer geraak as mans.

Hoe word dit gediagnoseer?

Raadpleeg u dokter as u ongewone of aanhoudende skouerpyn ervaar. Nadat u u simptome bespreek en u mediese geskiedenis ondersoek het, sal u dokter 'n fisiese ondersoek doen. Hulle kan u vra om u arm op te lig of armsirkels te maak om enige beperkinge in u bewegingsreeks waar te neem.

Na u fisiese ondersoek sal u dokter waarskynlik beeldingstoetse aanbeveel om na kalsiumneerslae of ander afwykings te kyk.

'N X-straal kan groter neerslae openbaar, en 'n ultraklank kan u dokter help om kleiner neerslae op te spoor wat die X-straal misgeloop het.

Nadat u dokter die grootte van die deposito's bepaal het, kan hulle 'n behandelingsplan ontwikkel wat by u pas.

Watter behandelingsopsies is beskikbaar?

Die meeste gevalle van kalkspees kan sonder chirurgie behandel word. In sagte gevalle kan u dokter 'n mengsel van medisyne en fisiese terapie of 'n nie-chirurgiese prosedure aanbeveel.

Medikasie

Nie-steroïdale anti-inflammatoriese middels (NSAID's) word beskou as die eerste behandelingslyn. Hierdie medisyne is oor die toonbank beskikbaar en sluit in:

• aspirien (Bayer)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen (Aleve)

Volg die aanbevole dosering op die etiket, tensy u dokter anders beveel.

U dokter kan ook kortikosteroïede (kortisoon) inspuitings aanbeveel om pyn of swelling te verlig.

Nie-chirurgiese prosedures

In ligte tot matige gevalle kan u dokter een van die volgende prosedures aanbeveel. Hierdie konserwatiewe behandelings kan in u dokter se kantoor uitgevoer word.

Buite-liggaamlike skokgolfterapie (ESWT): U dokter sal 'n klein handtoestel gebruik om meganiese skokke op u skouer te plaas, naby die plek van verkalking.

Skokke met 'n hoër frekwensie is meer effektief, maar kan pynlik wees, so praat as jy ongemaklik is. U dokter kan die skokgolwe aanpas tot 'n vlak wat u kan verdra.

Hierdie terapie kan drie keer een keer per week uitgevoer word.

Radiale skokgolfterapie (RSWT): U dokter sal 'n handtoestel gebruik om meganiese skokke met lae tot medium energie aan die betrokke skouer te lewer. Dit lewer effekte soortgelyk aan ESWT.

Terapeutiese ultraklank: U dokter sal 'n handtoestel gebruik om 'n hoë frekwensie klankgolf na die kalkaanslag te rig. Dit help om die kalsiumkristalle af te breek en is gewoonlik pynloos.

Perkutane naalde: Hierdie terapie is meer indringend as ander nie-chirurgiese metodes. Nadat u plaaslike narkose in die area toegedien het, sal u dokter 'n naald gebruik om klein gaatjies in u vel te maak. Sodoende kan hulle die deposito handmatig verwyder. Dit kan saam met ultraklank gedoen word om die naald in die regte posisie te lei.

Chirurgie

Ongeveer mense sal geopereer moet word om die kalsiumneerslag te verwyder.

As u dokter kies vir 'n oop operasie, sal hulle 'n skalpel gebruik om 'n insnyding in die vel direk bokant die plek van die deposito te maak. Hulle sal die deposito handmatig verwyder.

As artroskopiese chirurgie verkies word, sal u dokter 'n klein insnyding maak en 'n klein kamera insteek. Die kamera sal die chirurgiese instrument lei om die deposito te verwyder.

U herstelperiode sal afhang van die grootte, ligging en aantal kalsiumneerslae. Sommige mense sal byvoorbeeld binne die week weer normaal funksioneer, en ander kan ervaar dat hul aktiwiteite steeds beperk word. U dokter is u beste bron vir inligting oor u verwagte herstel.

Wat om van fisiese terapie te verwag

Matige of ernstige gevalle benodig gewoonlik een of ander vorm van fisiese terapie om u bewegingsreeks terug te gee. U dokter sal u lei wat dit vir u en u herstel beteken.

Rehabilitasie sonder chirurgie

U dokter of fisioterapeut sal u 'n reeks sagte bewegingsoefeninge leer om die beweging in die betrokke skouer te herstel. Oefeninge soos die Codman se slinger, met ligte swaai van die arm, word aanvanklik dikwels voorgeskryf. Met verloop van tyd werk u aan beperkte bewegingsoefeninge, isometriese en ligte gewigdraende oefeninge.

Rehabilitasie na die operasie

Hersteltyd na die operasie wissel van persoon tot persoon. In sommige gevalle kan volle herstel drie maande of langer duur. Herstel van artroskopiese chirurgie is oor die algemeen vinniger as van oop chirurgie.

Na 'n oop of 'n artroskopiese operasie, kan u dokter u aanraai om 'n slinger vir 'n paar dae te dra om die skouer te ondersteun en te beskerm.

U moet ook verwag om ses tot agt weke fisioterapiesessies by te woon. Fisiese terapie begin gewoonlik met strekoefeninge en baie beperkte bewegings. U sal gewoonlik ongeveer vier weke in 'n ligte gewig dra.

Vooruitsigte

Alhoewel verkalkte tendonitis vir sommige pynlik kan wees, is dit waarskynlik 'n vinnige oplossing. Die meeste gevalle kan in 'n dokterskantoor behandel word, en slegs mense benodig die een of ander operasie.

Uithollige tendonitis verdwyn uiteindelik vanself, maar dit kan tot komplikasies lei as dit nie behandel word nie. Dit sluit skeur van die draaiband en bevrore skouer (kleefkapsulitis) in.

Daar word voorgestel dat kalkspees waarskynlik weer sal voorkom, maar periodieke ondersoeke word aanbeveel.

Wenke vir voorkoming

V:

Kan magnesiumaanvullings help om kalkagtige tendonitis te voorkom? Wat kan ek doen om my risiko te verminder?

A:

'N Oorsig van die literatuur ondersteun nie die neem van aanvullings vir die voorkoming van kalkspees nie. Daar is pasiëntgetuienisse en bloggers wat verklaar dat dit help met die voorkoming van kalkspees, maar dit is nie wetenskaplike artikels nie. Raadpleeg u mediese verskaffer voordat u hierdie aanvullings inneem.