Kalsiumallergie: wat veroorsaak regtig u simptome?

Tevrede

• Wat is 'n kalsiumallergie?
• Wat gebeur as ek allergies is vir kalsiumaanvullings?
• Voedselallergie simptome
  
• Voedselintoleransie simptome
  
• Voedselsensitiwiteitsimptome
  
• Wat veroorsaak 'n kalsiumaanvullingsallergie?
• Hiperkalsemie
• Hiperkalsemie simptome
  
• Laktose onverdraagsaamheid
• Wat moet ek doen as ek allergies is vir kalsiumaanvullings?
• Hoë kalsiumkos
  
• Hoe word kalsiumaanvullingsallergie gediagnoseer?
• Wanneer moet ek my dokter besoek?
• Anafilakse simptome
  
• Neem weg

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is 'n kalsiumallergie?

Kalsium is 'n mineraal wat noodsaaklik is vir die bou van sterk bene, wat ook 'n belangrike rol speel in die werking van senuwees en spiere.

Kalsium is noodsaaklik vir baie funksies in u liggaam, daarom is dit hoogs onwaarskynlik dat kalsium allergies is. Dit is egter moontlik dat u allergies kan wees vir sommige saamgestelde bestanddele wat in kalsiumaanvullings voorkom.

'N Allergie vir kalsiumaanvullings is nie dieselfde as 'n onverdraagsaamheid vir laktose of 'n allergie vir ander proteïene wat in melk voorkom nie. Al is u laktose-onverdraagsaam, is daar steeds maniere om kalsiumbevattende voedsel in te neem wat waarskynlik nie u allergie veroorsaak nie.

Wat gebeur as ek allergies is vir kalsiumaanvullings?

U dokter kan 'n paar woorde gebruik as u praat oor die simptome wat u beskryf as u kalsiumaanvullings inneem of kalsiumbevattende voedsel eet. Dit kan allergie, onverdraagsaamheid en sensitiwiteit insluit.

'N Ware voedselallergie is een wat 'n immuunstelselreaksie in die liggaam veroorsaak. Iets wat in die stof voorkom, veroorsaak 'n inflammatoriese reaksie in die liggaam. Dit kan soms lewensgevaarlike simptome veroorsaak.

Voedselallergie simptome

• korwe
• lae bloeddruk
• probleme met asemhaling
• swelling van die mond en lugweg

Die volgende reaksietipe is 'n voedselintoleransie. Dit is wanneer u iets eet en dit veroorsaak simptome wat gewoonlik 'n maagklaarheid of iets met die spysvertering insluit.

'N Voedselintoleransie veroorsaak nie u immuunstelsel nie, maar dit kan u sleg laat voel.

Voedselintoleransie simptome

• opgeblasenheid
• hardlywigheid
• diarree
• maagkrampe

Laktose-onverdraagsaamheid is 'n voorbeeld van 'n algemene voedselintoleransie.

Sommige mense kan ook voedselgevoelighede ervaar. Dit veroorsaak asma-agtige simptome.

Voedselsensitiwiteitsimptome

• hoes
• sukkel om diep, diep asem te haal
• hyg

Voedseladditiewe, soos sulfiete, kan gewoonlik voedselgevoelighede veroorsaak.

Wat veroorsaak 'n kalsiumaanvullingsallergie?

Omdat u liggaam kalsium moet hê om te oorleef, is dit onwaarskynlik dat u 'n ware kalsiumallergie het waar u liggaam 'n immuunstelselreaksie begin wanneer u kalsium het.

Dit is egter moontlik dat u 'n onverdraagsaamheid kan hê vir kalsiumsoorte wat in aanvullings voorkom, of die bymiddels wat vervaardigers in die aanvullings bevat.

Verskillende soorte kalsiumaanvullings sluit in:

• kalsiumsitraat
• kalsiumkarbonaat
• kalsiumfosfaat

Koop kalsiumaanvullings.

Aanvullings en newe-effekte Dit is bekend dat kalsiumkarbonaataanvullings gas en hardlywigheid veroorsaak wat soos 'n voedselintoleransie kan voel. Alle kalsiumaanvullings kan ook bedek word met stowwe wat melk, soja of koringproteïene bevat, asook kleurstowwe wat ook allergiese reaksies of onverdraagsaamheid kan veroorsaak.

Hiperkalsemie

U moet ook u dokter vra of u simptome verband hou met hiperkalsemie. U liggaam kan net soveel kalsium per keer opneem, gewoonlik nie meer as 500 milligram nie.

Hiperkalsemie simptome

• verwarring
• hardlywigheid
• moegheid
• naarheid
• maag ontsteld
• dors
• braking

Hierdie simptome is baie soortgelyk aan voedselintoleransie. Oormaat kalsium (hiperkalsemie) kan egter skadelik wees omdat dit u hartritme kan beïnvloed.

U sal gewoonlik nie te veel kalsium kry deur kalsiumbevattende voedsel te eet nie. Gewoonlik sal hiperkalsemie voorkom omdat u te veel kalsium as aanvulling ingeneem het.

Laktose onverdraagsaamheid

Laktose-intoleransie en 'n kalsiumaanvullingsallergie of -verdraagsaamheid is nie dieselfde nie.

Laktose is 'n soort suiker wat in suiwelvoedsel voorkom, soos melk, roomys en kaas. Sommige mense het geen ensieme om laktose af te breek nie, wat onverdraagsaamheidsimptome kan veroorsaak.

Kalsium uit voedsel

Alhoewel alle laktose-bevattende voedsel kalsium bevat, het nie alle kalsiumbevattende voedsel laktose nie. Blaargroen groente, amandels, boontjies en voedsel wat met kalsium versterk is (soos lemoensap) bevat kalsium. As u hierdie voedsel kan eet, maar nie suiwelprodukte nie, is die kans groot dat u allergies is vir laktose, nie kalsium nie.

Wat moet ek doen as ek allergies is vir kalsiumaanvullings?

As u vermoed dat u allergies is vir kalsiumaanvullings of 'n onderdeel van die aanvullings, is dit die beste om dit te vermy. Moenie aanvullings neem wat veroorsaak dat u ernstige reaksies het nie.

As u kalsiumaanvullings inneem omdat u moeilik kalsium in u dieet kry, kan u dokter u na 'n geregistreerde dieetkundige verwys om vas te stel hoe u genoeg kalsium uit voedsel kan kry.

As u byvoorbeeld laktose-onverdraagsaam is en nie kalsiumaanvullings kan inneem nie, kan u dieetkundige voedsel aanbeveel wat natuurlik kalsium bevat wat minder geneig is om simptome te veroorsaak.

Hoë kalsiumkos

• amandels
• geblikte salm
• geblikte sardientjies
• gaar spinasie
• boerenkool
• nierbone
• sojabone
• wit boontjies

Praat met u dokter oor hierdie opsies om te verseker dat u genoeg kalsium kry.

Hoe word kalsiumaanvullingsallergie gediagnoseer?

'N Kalsiumaanvullingsallergie is baie skaars. Daarom is tradisionele toetsmetodes soos 'n velpriktoets nie 'n opsie nie.

In plaas daarvan sal 'n dokter gewoonlik vertrou op 'n beskrywing van u simptome wanneer u sekere aanvullings gebruik.

U dokter kan u vra om 'n voedingsdagboek by te hou wat u simptome beskryf as u verskillende kosse eet. As u reaksie volg op kalsiumaanvulling, kan u dokter die tipe kalsiumaanvulling en alle ander stowwe wat die aanvulling bevat, oorweeg.

Wanneer moet ek my dokter besoek?

Raadpleeg u dokter as u ernstige reaksies op kalsiumaanvullings of kalsiumbevattende voedsel gehad het.

Die ernstigste allergiese reaksie is anafilakse. Dit vind gewoonlik binne enkele minute plaas nadat u 'n voedsel geëet het of 'n aanvulling geneem het.

Anafilakse simptome

• diarree
• duiseligheid
• korwe
• jeuk
• lae bloeddruk
• naarheid
• probleme met asemhaling
• te vinnige pols
• braking
• swak pols

As u hierdie reaksietipe gehad het, is dit belangrik om met u dokter te vergader om seker te maak dat dit nie weer gebeur nie.

U moet ook met u dokter praat as u voedselintoleransie-simptome het wat verband hou met die eet van kalsiumbevattende voedsel of aanvullings wat u dokter aanbeveel.

Neem weg

Wat u dink kalsiumallergie is, kan eintlik kalsiumintoleransie of allergie vir kalsiumaanvullings wees - wat albei onaangename simptome kan veroorsaak, soos maagkrampe, naarheid en diarree.

Hierdie simptome kan u vermoë beïnvloed om genoeg kalsium te kry. Praat met u dokter oor alternatiewe vir kalsiumaanvullings en ander maniere waarop u kalsium in u dieet kan verhoog.