Tinteling in die arms en hande: 12 oorsake en wat om te doen
Tevrede
- 1. Veranderings in sirkulasie
- 2. Druk op die senuwees
- 3. Migraine met aura
- 4. Beroerte
- 5. Karpale tonnelsindroom
- 6. Veelvuldige sklerose
- 7. Sinoviale sist
- 8. Tekort aan vitamiene
- 9. Hartaanval
- 10. Onbeheerde diabetes
- 11. Hipotireose
- 12. Laterale epikondilitis
- Hoe om die korrekte oorsaak te identifiseer
- Watter behandeling word aangedui
Sommige van die mees algemene oorsake van tinteling in die arms en / of hande is druk op die senuwees, probleme in die bloedsomloop, ontsteking of die misbruik van alkoholiese drank. Hierdie tipe tinteling kan egter ook 'n teken wees van meer ernstige siektes, soos diabetes, beroerte, veelvuldige sklerose of hartaanval.
Die hande en arms is dele van die liggaam wat 'n groot aantal senuwee-eindes bevat, wat u in staat stel om meer delikate bewegings te hê en byvoorbeeld voorwerpe en temperatuurveranderings te voel. Enige klein veranderinge kan dus hierdie senuwees beïnvloed en tinteling veroorsaak.
In elk geval, as die tinteling intens is, neem dit baie dae om te verdwyn, of as dit verband hou met ander simptome soos oormatige moegheid, pyn op die bors of praatprobleme, is dit belangrik om na die dokter te gaan om die toepaslike behandeling te begin.
1. Veranderings in sirkulasie
Tinteling in die hande en voete kan veroorsaak word deur bloedvatsiektes in die are en are, wat ook ander simptome oplewer soos pyn en die vorming van maagsere. Daarbenewens kan die gevoel van hoe u hande en vingers tintel na wakker word ook dui op swak sirkulasie.
Wat om te doen: die behandeling word gedoen afhangende van die tipe tekort in die bloedsomloop en as daar are of are betrokke was, en kan die gebruik van elastiese kouse, die gebruik van medisyne, soos AAS, of selfs chirurgie, insluit. Om die beste behandeling te bevestig en te besluit, is die vaskulêre chirurg wat aangedui word.
2. Druk op die senuwees
Die senuwees wat die arms innerveer, verlaat die rugmurg deur die ruggraat en bereik die mees perifere dele van die hand en vingers. Onderweg kan hierdie senuwees onder druk geplaas word, hetsy deur gewasse, infeksies of verwydde bloedvate, sowel as radikale radikulopatie in die ruggraat, dit is wanneer die senuwees steeds in die ruggraat aangetas word, deur 'n hernieuse skyf, spinale osteoartrose of stenose. die spinale kanaal, byvoorbeeld. Kom meer te wete oor wat radikulopatie is en die oorsake daarvan.
Wat om te doen: dit is nodig om hulp by die ortopeed of neuroloog in te win, sodat die behandeling volgens die oorsaak van die senuweekompressie uitgevoer word, hetsy met fisioterapie of chirurgie, byvoorbeeld.
3. Migraine met aura
By baie mense kan migraine voorafgaan deur sensitiewe simptome, genaamd aura, wat tinteling in die hande, arms, bene of mond insluit, byvoorbeeld, benewens visuele veranderinge, spraakprobleme of selfs swakheid in die ledemate.
Wat om te doen: die behandeling van migraine word deur die neuroloog gelei, en sluit die gebruik van pynstillende, anti-inflammatoriese of migraine-middels in om pyn te verlig, benewens die behoefte aan voorkomende behandeling en maatreëls om krisisse te voorkom, soos om sekere kosse te vermy, reuke of gebrek aan slaap, byvoorbeeld. Vind uit watter middels aangedui word vir die behandeling van migraine.
4. Beroerte
Alhoewel dit 'n skaarser situasie is, is die tinteling in 'n arm of hand een van die eerste simptome van 'n beroerte. Daarbenewens bevat ander algemene simptome van hierdie probleem krom mond, gebrek aan krag aan die een kant van die liggaam en probleme met praat.
Wat om te doen: in geval van 'n vermoede van 'n beroerte, moet 'n ambulans onmiddellik ontbied word, 192 bel, of onmiddellik na die noodkamer gaan. Kyk meer wat om te doen en hoe om die beroerte te identifiseer.
5. Karpale tonnelsindroom
Hierdie sindroom is die hoofoorsaak van tinteling in die hande en kom voor wanneer die mediaan senuwee, wat die palm van die hand inneem, in die polsstreek saamgepers word, wat tinteling of gevoelloosheid veroorsaak wat snags vererger, sukkel om klein voorwerpe vas te hou en die gevoel van vingers geswel. Hierdie toestand is baie algemeen tydens swangerskap, aangesien dit die algemeenste oorsaak is van tinteling in die hande tydens swangerskap.
Wat om te doen: afhangende van die erns van die kompressie van die mediaan senuwee, is daar oefeninge wat gedoen kan word om die simptome te verbeter, maar die enigste manier om 'n genesing te waarborg, is om senuweedekompressie chirurgie uit te voer. Kyk na die riglyne vir fisioterapie in die volgende video:
6. Veelvuldige sklerose
Veelvuldige sklerose is 'n outo-immuun siekte wat geleidelik afbreek van senuweevesels in die brein en rugmurg veroorsaak. Sommige simptome sluit dus in verlies aan krag, oormatige moegheid, geheueversaking en tinteling in verskillende dele van die liggaam, wat ook gepaard kan gaan met 'n brandende gevoel.
Wat om te doen: behandeling moet gedoen word met behulp van medisyne wat die ontwikkeling van die siekte vertraag, soos Interferon of Mitoxantrone. Daarom is dit nodig om 'n huisarts of neuroloog te raadpleeg om die siekte te diagnoseer en met die toepaslike behandeling te begin. Lees meer oor wat dit is en hoe om veelvuldige sklerose te behandel.
7. Sinoviale sist
Die sinoviale sist kan in enige van die gewrigte van die hande verskyn, soos 'n pols of vingers, en veroorsaak gewoonlik 'n klein knop op die vel, gevul met vloeistof uit die gewrig, wat uiteindelik die senuwees kan saamdruk en opwek tinteling in die hand, sowel as verlieskrag.
Wat om te doen: die toepassing van koue kompresse oor die knop kan help om swelling te verminder en simptome te verlig, maar daar kan gevalle wees waar dit nodig is om die vloeistof te suig of ontstekingsmiddels te gebruik, en die ortopeed moet geraadpleeg word as daar na 1 week geen verbetering is nie . Kyk hoe om koue kompresse te gebruik.
8. Tekort aan vitamiene
Tekort aan sekere vitamiene, veral vitamiene B12, B6, B1 of E, kan veranderinge in die senuwees veroorsaak wat tinteling in verskillende dele van die liggaam veroorsaak en sensitiwiteitsveranderings, benewens verskeie ander, soos geïrriteerdheid, moegheid en psigiatriese veranderinge. voorbeeld.
Wat om te doen: hierdie tekorte kan bestry word deur 'n spesiale dieet ryk aan hierdie vitamiene of deur die vervanging van vitamienaanvullings, mondelings of binnespiers, soos nodig in die geval van vitamien B12.
9. Hartaanval
Tinteling of gevoelloosheid in die linkerarm, of meer selde in die regterarm, kan 'n simptoom van 'n hartaanval wees, veral as dit erger word tydens inspanning of gepaard gaan met ander simptome soos pyn op die bors, kortasem, malaise of Koue sweet.
Wat om te doen: in geval van 'n vermoede van hartaanval, is dit nodig om onmiddellik na die noodkamer te gaan of die mobiele nooddiens te skakel, by nommer 192, sodat, indien bevestig, die behandeling so spoedig moontlik kan begin, om onomkeerbare skade te voorkom na die hart. Leer om die simptome van 'n hartaanval by vroue, mans en bejaardes te identifiseer.
10. Onbeheerde diabetes
Soms kan diabetes 'n moeilike siekte wees om te diagnoseer, veral as dit nie klassieke simptome veroorsaak nie, soos 'n gereelde behoefte aan urinering of oormatige dors. In gevalle waar die behandeling nie begin word nie, of nie op die korrekte wyse deur die dokter aangedui word nie, word die bloedsuikervlakke hoog in die bloedstroom.
As suikervlakke lank baie hoog is, is een van die gevolge die voorkoms van klein letsels op die senuwees van verskillende dele van die liggaam, en daarom kan diabetes 'n oorsaak wees van tinteling in die hande, arms, bene of voete, byvoorbeeld.
Wat om te doen: as daar vermoed word dat diabetes is, is dit baie belangrik om na die endokrinoloog te gaan om met insulienbehandeling te begin, aangesien slegs die veranderinge in die dieet nie tinteling kan behandel nie. Verstaan hoe diabetes behandel word.
11. Hipotireose
As hipotireose nie korrek behandel word nie, kan dit senuweeskade veroorsaak wat inligting tussen die brein en die res van die liggaam dra. Behalwe simptome soos haarverlies, gewigstoename of 'n konstante koue sensasie, kan hipotireose ook tinteling in verskillende dele van die liggaam veroorsaak, insluitend die hande en arms.
Wat om te doen: as dit reeds bekend is dat u 'n skildklierprobleem het, of as daar vermoede is, moet u na die endokrinoloog gaan om die toepaslike behandeling te begin met medisyne wat die skildklier beheer. Hier is ook 'n paar wenke om die skildklier met voedsel te reguleer:
12. Laterale epikondilitis
Epikondilitis, ook bekend as tennis-elmboog, is 'n ontsteking in die spiere en senings van die elmboog wat ontstaan as gevolg van die herhalende gebruik van die gewrig, soos dit byvoorbeeld in tennisspelers of mense wat aan monteerlyne werk, gebeur.
In hierdie gevalle kan daar erge pyn in die elmboog wees en kragverlies dwarsdeur die arm, en die tinteling kom gewoonlik voor as gevolg van ontsteking van die ulnêre senuwee in die arm.
Wat om te doen: as u koue kompresse op die elmboog toepas, kan dit simptome verlig, maar dit kan nodig wees om fisioterapiesessies te doen of anti-inflammatoriese middels, soos Ibuprofen, in die ernstigste gevalle te neem. Dit is dus altyd belangrik om 'n ortopeed te raadpleeg. Kom meer te wete oor die behandeling van epikondilitis.
Hoe om die korrekte oorsaak te identifiseer
Die dokter sal die simptome wat u het, waarneem wanneer dit voorkom en watter intensiteit dit het. Werksgewoontes en lewensgeskiedenis kan u help om te ontdek wat hierdie ongemak kan veroorsaak. Sekere bloedtoetse kan bestel word in geval van suikersiekte, vitamientekorte of immuunstelselstoornisse. Daarbenewens kan 'n elektromyogramtoets bestel word om die aktiwiteit van die arm- en handspiere te bepaal.
Watter behandeling word aangedui
Behandeling moet op die oorsaak gerig word, en dit wissel dus baie. Die dokter kan slegs oefeninge aanbeveel om die bloedsomloop te verhoog, die ideale gewig te handhaaf, fisioterapiesessies kan nuttig wees in die geval van muskuloskeletale of neuromotoriese verswakking, en die gebruik van medisyne, byvoorbeeld in geval van infeksies of outo-immuun siektes. In die geval van alkoholmisbruik, dra die beperking daarvan ook daartoe by om die gevoelloosheid te verbeter.