Waarom u meer as een keer HFMD kan kry

Tevrede

• Hoekom dit gebeur
• Hoe u hand-, voet- en klouseer kry
• Wat om te doen as dit terugkom
• Laat weet u dokter
• Oor-die-toonbank sorg
• Tuis wenke
• Voorkoming van hand-, voet- en mondsiektes
• Was jou hande
• Motiveer u kind om handewas te oefen
• Spoel en speelgoed gereeld uit
• Neem 'n pouse
• Hand-, voet- en mondsiektesimptome
• Die wegneemete

Ja, u kan twee keer hand-, voet- en klouseer (HFMD) kry. HFMD word veroorsaak deur verskillende soorte virusse. Dus, selfs al het u dit gehad, kan u dit weer kry - soortgelyk aan die manier waarop u meer as een keer verkoue of griep kan kry.

Hoekom dit gebeur

HFMD word veroorsaak deur virusse, insluitend:

• coxsackievirus A16
• ander enterovirusse

As u herstel van 'n virusinfeksie, word u liggaam immuun teen die virus. Dit beteken dat u liggaam die virus sal herken en beter kan bestry as u dit weer kry.

Maar u kan 'n ander virus opvang wat dieselfde siekte veroorsaak en u weer siek maak. Dit is die geval met 'n tweede voorkoms van HFMD.

Hoe u hand-, voet- en klouseer kry

HFMD is baie aansteeklik. Dit kan aan ander oorgedra word voordat dit selfs simptome veroorsaak. Om hierdie rede weet u miskien nie eens dat u of u kind siek is nie.

U kan die virusinfeksie opdoen deur kontak met:

• oppervlaktes waarop die virus voorkom
• druppels uit die neus, mond en keel (versprei deur nies of gedeelde drinkglase)
• blaasvloeistof
• fekale saak

HFMD kan ook van mond tot mond versprei deur te soen of nou te praat met iemand wat die virus het.

Die simptome van HFMD kan wissel van lig tot ernstig.

HFMD is heeltemal anders as.

Volgens die is HFMD 'n algemene infeksie by kinders jonger as 5 jaar oud.

Tieners en volwassenes kan ook HFMD kry, maar babas en kleuters ontwikkel immuunstelsels wat minder bestand is teen virusinfeksies.

Kinders van hierdie jong persoon sal waarskynlik ook hul hande, speelgoed en ander voorwerpe in hul mond steek. Dit kan die virus makliker versprei.

Wat om te doen as dit terugkom

Praat met u dokter as u dink dat u of u kind HFMD het. Ander siektes kan ook soortgelyke simptome veroorsaak, soos die veluitslag wat verband hou met HFMD. Dit is belangrik dat u dokter die siekte korrek diagnoseer.

Laat weet u dokter

• toe jy sleg begin voel het
• toe u die eerste keer simptome opgemerk het
• as die simptome vererger het
• as die simptome beter geword het
• as u of u kind by iemand was wat siek was
• as u van siektes by u kind of skoolsorgsentrum gehoor het

Oor-die-toonbank sorg

U dokter kan oor-die-toonbank-behandelings aanbeveel om die simptome van hierdie infeksie te verlig. Dit sluit in:

• pynmedisyne, soos ibuprofen (Advil) of paracetamol (Tylenol)
• aalwynvel

Tuis wenke

Probeer hierdie tuisremedies om die simptome te kalmeer en om u of u kind gemakliker te maak:

• Drink baie vloeistowwe om gehidreer te bly.
• Drink koue water of melk.
• Vermy suur drankies soos lemoensap.
• Vermy sout, pittige of warm kos.
• Eet sagte kos soos sop en jogurt.
• Eet roomys of bevrore jogurt en garnale.
• Spoel jou mond af met warm water nadat jy geëet het.

Let daarop dat antibiotika nie hierdie infeksie kan behandel nie omdat dit deur 'n virus veroorsaak word. Antibiotika word gebruik om bakteriële infeksies te behandel. Ander medisyne kan HFMD ook nie genees nie.

HFMD word gewoonlik binne 7 tot 10 dae beter. Dit kom meer voor in die lente, somer en herfs.

Voorkoming van hand-, voet- en mondsiektes

Was jou hande

Die beste manier om u kans op HFMD te verminder, is om u hande vir ongeveer 20 sekondes versigtig met warm water en seep te was.

Dit is veral belangrik om u hande te was voordat u eet, na die gebruik van die badkamer en na die luierruil. Was u kind se hande gereeld.

Probeer om nie u gesig, oë, neus en mond te raak nie.

Motiveer u kind om handewas te oefen

Leer u kind hoe om hul hande behoorlik te was. Gebruik 'n speletjiesisteem soos om plakkers op 'n kaart te versamel elke keer as hulle hul hande was. Probeer om eenvoudige liedjies te sing of tel om die regte tyd te was.

Spoel en speelgoed gereeld uit

Was enige speelgoed wat u kind in hul mond kan plaas met warm water en skottelgoedseep. Was gereeld komberse en sagte speelgoed in die wasmasjien.

Sit ook u kind se mees gebruikte speelgoed, komberse en opgestopte diere buite op 'n skoon kombers onder die son om dit uit te lug. Dit kan help om virusse van nature ontslae te raak.

Neem 'n pouse

As u kind siek is aan HFMD, moet hulle tuis bly en rus. As u dit ook vang, moet u ook tuis bly. Moenie werk, skool of dagsorgsentrum toe gaan nie. Dit help om die verspreiding van die siekte te voorkom.

Oorweeg hierdie voorkomende maatreëls as u of u kind HFMD het of as u daarvan bewus is dat dit in 'n dagsorgsentrum of klaskamer rondgeloop het:

• Moenie skottelgoed of eetgerei deel nie.
• Leer u kind om nie drinkbottels en strooitjies met ander kinders te deel nie.
• Vermy omhels en soen terwyl u siek is.
• Ontsmet oppervlaktes soos deurknoppe, tafels en balies in u huis as u of 'n familielid siek is.

Hand-, voet- en mondsiektesimptome

U mag geen simptome van HFMD hê nie. Selfs as u glad nie simptome het nie, kan u die virus steeds aan ander oordra.

Volwassenes en kinders met HFMD kan ervaar:

• ligte koors
• moegheid of moegheid
• verminderde eetlus
• keelseer
• sere in die mond of kolle
• pynlike mondblasies (herpangina)
• veluitslag

U kan 'n dag of twee veluitslag kry nadat u sleg voel. Dit kan 'n teken van HFMD wees. Die uitslag kan lyk soos klein, plat, rooi kolle. Hulle kan borrel of blaas.

Uitslag kom gewoonlik op die hande en die voetsole voor. U kan die uitslag ook elders op die liggaam kry, meestal op hierdie gebiede:

• elmboë
• knieë
• boude
• bekkenarea

Die wegneemete

U kan HFMD meer as een keer opdoen omdat verskillende virusse hierdie siekte kan veroorsaak.

Praat met 'n dokter as u of u kind ongesteld is, veral as u familie meer as een keer HFMD ervaar.

Bly by die huis en rus as u dit het. Hierdie siekte verdwyn gewoonlik eenvoudig vanself.