Cassey Ho deel hoekom selfs sy soms soos 'n mislukking voel

Tevrede

• Resensie vir

Cassey Ho van Blogilates is bekend daarvoor dat sy dit werklik hou met haar 1,5 miljoen Instagram-volgelinge. Die Pilates -koningin het onlangs nuus gekry vir die skep van 'n tydlyn van 'ideale liggaamsoorte' om die belaglikheid van skoonheidstandaarde te illustreer. Sy het ook gedeel hoekom sy nie glo in diëte wat ernstige beperking van voedselinname behels of om veranderinge aan te bring wat nie op lang termyn volhoubaar is nie. Haar jongste poging om dit werklik op die internet te hou, fokus op 'n deel van haar liggaam waaroor sy nog altyd baie selfbewus was - wat nie iets is wat baie fiksheidspersoonlikhede bereid is om te doen nie.

'Ek gaan iets doen wat ek nog nooit gedoen het nie, en wil eerlikwaar nie doen nie,' het sy saam met 'n video op Instagram gedeel. "Maar aangesien ek jou gevra het om 'n voorfoto te neem, wou ek kwesbaar raak en vir jou die een deel van my liggaam wys waaroor ek die minste selfversekerd is. My abs."

Ho onthul dat sy die grootste deel van haar lewe geboelie is en oor haar maag getrol is: 'Van jare se kinders wat met my spot omdat ek vet was, uit jare se gemene opmerkings wat my vertel het dat ek nie fiks genoeg was om 'n fiksheidsinstrukteur te wees nie, Ek het baie wrok en haat vir my liggaam in my onderbuik gehad, 'het sy geskryf.

Nie net dit nie, maar omdat sy selfbewus was oor hierdie een deel van haar liggaam, het Ho laat twyfel oor haar eiewaarde as geheel. 'Dit is die enigste deel van my liggaam wat ek nie kan beheer nie, en daarom voel ek soms 'n mislukking,' het sy geskryf. "Dit is eintlik nogal hartseer dat iets wat so eenvoudig en so fisies is so emosioneel kan wees." (Verwant: Waarom liggaamskending so 'n groot probleem is-en wat u kan doen om dit te stop)

Terwyl Ho openhartig was oor haar onsekerheid, het Ho ook gesê dat een van haar nuwejaarsdoelwitte is om haar liggaam meer te waardeer vir alles wat sy kan doen. 'Ek is regtig opgewonde oor die opleiding van my buikspiere om sterker te word, en om my gedagtes en my hart op te lei om my liggaam lief te hê vir presies wat dit kan doen, en nie hoe dit lyk nie,' het sy gesê. "As vetverlies en ab-definisie kom, is dit so! As dit nie gebeur nie, het imma die gekste, coolste kern wat ek nog gehad het!!! En dit is iets om op trots te wees!"

Ons kon nie meer saamstem nie. (Sien: Waarom kernsterkte so belangrik is-en niks met 'n sespak te doen het nie)

Resensie vir