Hoe om Centella asiatica te neem

Tevrede

• Waarvoor is dit
• eiendomme
• Hoe om te gebruik
• Asiatiese Centella-tee vir selluliet
• Asiatiese Centella-tinktuur vir konsentrasie en moegheid
• Centella asiatica kapsules om sirkulasie te verbeter
• Roomse en gele met Asiatiese Centella om gelokaliseerde vet te verminder
• Newe-effekte
• Kontraindikasies

Centella of Centella asiatica kan in die vorm van tee, poeier, tinktuur of kapsules geneem word, en kan 1 tot 3 keer per dag geneem word, afhangende van hoe dit geneem en benodig word. Die medisinale plant kan ook gevind word in gels en ys, wat plaaslik toegedien moet word om selluliet en gelokaliseerde vet te beveg.

Centella asiatica is 'n medisinale plant, ook bekend as Centella asiatica, Centela of Gotu kola, en word gebruik om verskillende probleme te behandel soos byvoorbeeld selluliet, swak sirkulasie, velwonde of rumatiek.

Waarvoor is dit

Die Asiatiese vonk help om gelokaliseerde selluliet te behandel, probleme met veneuse sirkulasie, velwonde, brandwonde, spatare in die bene, rumatiek, kneusplekke, vetsug, nierprobleme, tinteling en beenkrampe, depressie, moegheid, gebrek aan geheue, wat ook help in die behandeling van Alzheimer se siekte.

eiendomme

Asiatiese Centella het 'n toniese, ontstekingsremmende, kalmerende, diuretiese, stimulerende en vasodilaterende werking wat die vate verwyd en die bloedsomloop verbeter.

Hoe om te gebruik

Hierdie medisinale plant kan gebruik word in die vorm van tee, tinktuur of kapsules wat geneem kan word, of in die vorm van salf om plaaslik toe te dien.

Asiatiese Centella-tee vir selluliet

Centella asiatica-tee help u om gewig te verloor en gelokaliseerde selluliet te beveg, aangesien dit eienskappe het wat die bloedsomloop verbeter.

Bestanddele:

• 1 teelepel gedroogde Centella asiatica blare en blomme;
• 'N Halwe liter kookwater.

Voorbereidingsmodus:

• Voeg die Asiatiese Centella in 'n kastrol by die kookwater en kook vir 2 tot 5 minute. Na die tyd, skakel die vuur af en bedek dit, laat dit 10 minute staan.

Hierdie tee moet 2 tot 3 keer per dag gedrink word en om die effektiwiteit van die tee te verhoog, word aanbeveel om anaërobiese oefening te doen, soos gelokaliseerde gewigstraining.

Asiatiese Centella-tinktuur vir konsentrasie en moegheid

Bestanddele:

• 200 g gedroogde Centella asiatica;
• 1 liter wodka met 37,5% alkohol;
• 1 donker glashouer.

Voorbereidingsmodus:

• Plaas Asiatiese Centella en wodka in die donkerglaashouer, maak die houer dig toe en laat dit op 'n koel, lugagtige plek, beskerm teen die son, vir 2 weke. Na die tyd, filtreer en filter die hele inhoud met 'n papierfilter en bêre dit weer in 'n nuwe donkerglaashouer of 'n druppeldispenser. Die tinktuur het 'n geldigheid van 6 maande.

Dit word aanbeveel om 50 keer druppels van hierdie tinktuur drie keer per dag te drink om moegheid, depressie en geheue probleme te behandel.

Centella asiatica kapsules om sirkulasie te verbeter

Centella asiatica kapsules kan by apteke, gesondheidswinkels, drogisterye of aanlynwinkels gekoop word, en moet geneem word om selluliet te beveg en die sirkulasie te verbeter, sodat u bene ligter word.

Dit word gewoonlik aanbeveel om 2 tot 3 keer per dag 2 kapsules Centella asiatica in te neem, maar u moet altyd die aanvullende pamflet raadpleeg om uit te vind hoeveel u moet inneem.

Roomse en gele met Asiatiese Centella om gelokaliseerde vet te verminder

Creams en gels met Asiatiese Centella kan gebruik word om sekere dele van die liggaam met meer ophoping van vet en selluliet te masseer, aangesien dit help om hierdie vet uit te skakel, die bloedsomloop te verhoog en selluliet uit te skakel.
Daarvoor is dit slegs nodig om die mees problematiese streke met sirkelbewegings twee keer per dag te masseer, verkieslik soggens en snags voordat u gaan slaap.

Die ys en gels help ook om die produksie van kollageen in die vel te verhoog, wat dit stewiger maak en die elastisiteit daarvan verhoog.

Newe-effekte

Newe-effekte van Centella asiatica kan insluit allergiese reaksies op die vel soos rooiheid, jeuk en swelling van die vel en sensitiwiteit vir sonlig.

Kontraindikasies

Centella asiatica is teenaangedui vir swanger vroue, vroue wat borsvoed en vir pasiënte met maagsere, gastritis of probleme met die funksionering van die lewer of niere.

Sien al die voordele vir die gesondheid van Asiatiese Centella.